Мои мк :
ссылка…

ссылка

Мои страницы в соц.сетях:

ссылка…

ссылка

Очень много информации,статей и описаний не возможно запомнить и где то потом найти,поэтому создала группы для себя и вас)) в них я собираю все что мне нравится,все,чем пользуюсь в моем увлечении:
Мои группы в одноклассниках :

ссылка

Новое видео на моем канале Дзен

Девочки,у кого кондеры,каждое лето кого то вызывать надо? Лет 5 не пользовались,в том году вызвали,на ты с 6 что то делали,фреон заливали . Не скажу что холодил хорошо,но что то было.
Сейчас просто дует,опять вызывать надо кого то?🙃🙃🙃Дорогое удовольствие выходит на 5 раз...

Из Победы пропал мой любимый чай..Может кто где увидит,маякните.

Посоветуйте зубного врача,хожу к одной много лет,но до 15-го у нее все занято.
Болит,не знай зуб,не знай десна... Ночью обезболила,а что дальше будет,не знаю.

Сегодня ленивый хачапури ( добавила на мелкой терке колбаску,лучше ветчину,но ее не было)

Короче.. это пи..ц
Решилась я на биозавивку,хотелось не мыть каждый день голову.. Но теперь ее необходимо мыть,чтобы уложить весь этот шалаш... Купила шампунь,бальзам,спец.крем для локонов,фиксаторы .. днем еще ни чего,но после ночи вот так...
Специально оставлю эту запись,чтобы больше мне этого делать не хотелось)))

И другие чтобы подумали сначало🤣🤣🤣

Девочки,посоветуйте тени,кремообразные или другие,чтоб не сыпались.Чтобы купить в магниткосметик или на вб.

Утро сегодня не доброе...
Я только сажусь завтракать.

Что ей не хватает? В рецепте кабачки не отжимать,а может надо было... И для чего я ее покупала? Только для красивой формы в виде вафель..

Поделитесь рецептом кабачковых вафель на ПП

С Добрым утром)))
На завтрак ленивый хачапури)))
Добавила филе индейки и зелень.

На ужин запеканка и салатик)

Мой обед

Никогда бы не подумала, что смогу так кардинально изменить свое питание! Но привыкла — и даже заметила положительные изменения.

Что изменилось?

- Волосы: Они перестали выпадать большими клочьями. Ферритин был низким, но теперь, благодаря увеличению потребления белка, железо стало усваиваться гораздо лучше.

- Отеки и вздутия: Раньше утром живот выпирал, были проблемы с урчанием и дискомфортом. Теперь всё нормализовалось!

- Настроение: Стало заметно лучше, появилась бодрость и легк...