Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
Терапевт ·Мама двоих (1 год, 10 лет), ждёт третьего

Женский чекап: какие анализы сдать для энергии, здоровья и баланса? Разбираем анализы крови, гормоны

Подарок от меня женщинам — чекап «Женская энергия»! 🌷

➡️Женская энергия — это не только про красоту и грацию, но и про внутренний баланс, здоровье и заботу о себе.

Чтобы чувствовать себя уверенно, сияюще и наполненно, важно понимать, что происходит внутри вашего тела.

⬇️

Этот чекап поможет вам лучше узнать себя, предотвратить возможные проблемы и сохранить энергию, которая делает вас уникальными!

Чекап «Женская энергия»: какие анализы сдать и зачем?

1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой

Основа основ! Может рассказать о многих вещах - инфекции, вирусной нагрузке, анемиии, может помочь заподозрить паразитоз и скрытый дефицит железа

2. Биохимический анализ крови

▪️общий белок

▪️АСТ, АЛТ

▪️билирубин общий + прямой

▪️щелочная фосфатаза

▪️липидограмма (общий холестерин, «плохой» холестерин - ЛПНП, «хороший» холестерин - ЛПВП, триглицериды)

▪️креатинин, мочевина

▪️гликированный гемоглобин

Это базовые показатели, которые помогут оценить общее состояние организма, уровень энергии и работу внутренних органов.

3. Витамины и минералы

▪️витамин Д

▪️витамин В12

▪️фолиевая кислота

▪️цинк

Дефицит этих элементов часто встречается у женщин и может вызывать усталость, выпадение волос, ломкость ногтей, снижение иммунитета и даже депрессию.

4. Скрининг на дефицит железа

▪️ферритин

▪️сывороточное железо

▪️трансферрин

Анемия — частая причина усталости и слабости. Если вы женщина, то вероятность, что у вас дефицит железа равна примерно 90% 😉

5. Щитовидная железа

▪️ТТГ

▪️Т3 свободный

▪️Т4 свободный

▪️антитела к ТПО (тиреопероксидазе)

Щитовидная железа влияет на обмен веществ, энергию, вес и эмоциональное состояние. Проблемы с ней часто маскируются под усталость или стресс.

6. Гормональный профиль

▪️эстрадиол

▪️прогестерон

▪️тестостерон

▪️ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)

▪️ЛГ (лютеинизирующий гормон)

▪️пролактин

Гормоны — это дирижёры вашего настроения, энергии, цикла и даже состояния кожи. Дисбаланс может вызывать усталость, перепады настроения, проблемы с весом, циклом и кожей.

7. Анализ на гомоцистеин

Важный анализ для оценки здоровья женщины, особенно в контексте репродуктивного и сердечно-сосудистого здоровья. Своевременное выявление и коррекция повышенного уровня гомоцистеина помогут предотвратить серьёзные осложнения и сохранить качество жизни 💖

8. Проверка работы ЖКТ

▪️копрограмма (не пренебрегайте!!)

Здоровье кишечника напрямую связано с иммунитетом, настроением, кожей и уровнем энергии

❕Женский организм — это сложная и гармоничная система, которая требует внимания и заботы. Многие проблемы, такие как усталость, перепады настроения, выпадение волос или нарушения цикла, могут быть связаны с незаметными на первый взгляд изменениями в организме.

Этот чекап поможет вам:

✅Улучшить самочувствие и уровень энергии.

✅Предотвратить развитие хронических заболеваний.

✅Сохранить красоту и молодость.

✅Найти внутренний баланс и гармонию.

‼️Помните, ваше здоровье — это ваша сила и красота. Подарите себе этот чекап, как заботу о себе и своей энергии!🌷

1
женский чекапанализы кровиженское здоровье

Комментарии

holaihateu

Юлия

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

А тестостерон общий или свободный ?

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?

Ферритин должен быть равен весу? Разбираем мифы и факты

❓ФЕРРИТИН ДОЛЖЕН БЫТЬ РАВЕН ВЕСУ❓ ⠀ Сегодня на просторах интернета, особенно среди «нутрициологов и БАДологов», а также врачей, активно продвигающих лечение «капельницами», бытует строгая рекомендация, что ферритин должен быть равен весу. ⠀ Откуда взяты эти рекомендации известно только им, т.к. нет ни одной публикации в мире, которая бы подтверждала этот факт. Так как есть сложности определения, интерпретации результатов анализа и ценность многих лабораторных методов различна. ⠀ Условный и ОПТИМАЛЬНЫЙ показатель ферритина 30-40 нг/мл и да, для очень стройных женщин это иногда почти их вес❗ ⠀ Эта норма условна и цифра может меняться в зависмости от индивидуальных особенностей пациента. ⠀ Так, если пациент с избыточной массой тела, то ферритин не должен быть 100-130, это может свидетельствовать о патологии❗ ⠀ При этом также как иногда и пациентке с ферритином 30 нг/мл я порекомендую препараты железа, когда для этого есть показания (и это не цифра в анализах)! Все же медицина немного сложная наука! ⠀ Также, исключая дефицит железа, нельзя ориентироваться только на ферритин. ⠀ 📌На заметку: ложноповышенный ферритин может быть при: ✔ воспалении (тот же covid 19 нам об этом напомнил), поэтому сдаем его вместе с СРБ ✔ СД и метаболический синдром ✔ Ревматологические заболевания ✔ Заболевания печени ✔ Наследственные заболевания ✔ Гематологические заболевания ✔ ВИЧ-инфекция ✔ Онкология ✔ Избыточный прием препаратов железа и особенно капельниц❗ ✔ Гемолитические анемии и пр. ⠀ ‼ Норма ферритина отличается и индивидуальна для пациентов с хр. заболеваниями, у пожилых (ССЗ, заболевания почек, онкология и проч)! Это нужно знать и не заниматься самолечением или лечением у нитри-БАДологов. ⠀ Избыток ферритина опасен, и перегрузка железом токсична для организма. 📌ПАМЯТКА ПО ФЕРРИТИНУ: ⠀ ✅С ферритином сдаем: ▪ Трансферрин ▪ ОЖСС ▪ Альбмин ▪ ОАК ▪ СРБ ⠀ ☑ С чем усваивается железо лучше: витамин С, витамины группы В, фолиевая кислота. Остальные препараты лучше принимать отдельно от железа. А также не запивать чаем, кофе или молоком! ⠀ ❓Какое железо лучше? Двухвалентное или трехвалентное? ✅Любое! То, которое лучше подходит вам. ⠀ 1 ⃣Двухвалентное: быстрее и лучше поднимает уровень железа, однако сильно влияет на ЖКТ. ⠀ 2 ⃣Трехвалентное: работает медленнее, но и не раздражает ЖКТ. ⠀ Внутривенное железо: (когда и какие риски — читайте по ссылке https://mom.life/post/643ebd9d8cbccf3b566d4249 ) ⠀ Не занимайтесь самолечением. Выбирайте грамотных врачей! Помните, что мы НЕ лечим анализы! И единственный точный метод диагностики железодефицита — пункция костного мозга. Не думаю, что вы готовы на этот анализ) ⠀ Какой уровень ферритина у вас? Есть анемия? Чем поднимаете?

Выпадают волосы? Какое обследование пройти

Какое обследование пройти если выпадают волосы? Это один из частных вопрос на просторах mom life. Вот ,товарищи, сохраняйте!👇 Чекап при диффузном выпадении волос. ✔ ОАК и ферритин для выявления дефиците железа. ✔ ТТГ-маркер работы щитовидной железы. ✔ Ферменты печени (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, ЩФ, ГГТ) ✔ почечные пробы (креатинин, мочевина, мочевая кислота). ✔ Оценка гормонального статуса (пролактин ,общий тестостерон,17-ОПГ, ГСПС) женщинам с признаками гиперандрогении. ✔ Уровень цинка ✔ Антинуклеарные антитела, если есть признаки системной красной волчанки. ✔ Консультация трихолога. 💆🏻 ♀ Причины диффузного выпадения волос : ▪ Дефицит железа ▪ Роды ▪ Прекращение приема КОК ▪ Патология щитовидной железы ▪ Патолония почек или печени ▪ Потеря веса и диеты ▪ После высокой температуры, тяжелой болезни ▪ Стрессы ▪ Сифилис ▪ Системная красная волчанка ▪ Операции ▪ Синдром смены часового пояса ▪ Чрезмерная инсоляция. ▪ Кожные заболевания, поражающие волосистую часть головы ▪ Препараты, которые могут вызывать диффузное выпадение волос: гепарин, варфарин, ингибиторы АПФ, бета-адреноблокаторы, КОК, ЗГТ, андрогены, вальпроевая кислота, карбамазепин, фенитоин, антидепрессанты, системные ретиноиды, антитиреоидные препараты, гипохолестеринемические препараты, интерфероны, НПВП, бромокриптин, леводопа и т.д.