И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Железо 24,3 Ферритин 35,7 Есть ли дефицит?
Гематолог спрашивает беременных о гемоглобине и ферритине перед беременностью. Поделитесь опытом, чтобы помочь другим мамам!
❓ФЕРРИТИН ДОЛЖЕН БЫТЬ РАВЕН ВЕСУ❓ ⠀ Сегодня на просторах интернета, особенно среди «нутрициологов и БАДологов», а также врачей, активно продвигающих лечение «капельницами», бытует строгая рекомендация, что ферритин должен быть равен весу. ⠀ Откуда взяты эти рекомендации известно только им, т.к. нет ни одной публикации в мире, которая бы подтверждала этот факт. Так как есть сложности определения, интерпретации результатов анализа и ценность многих лабораторных методов различна. ⠀ Условный и ОПТИМАЛЬНЫЙ показатель ферритина 30-40 нг/мл и да, для очень стройных женщин это иногда почти их вес❗ ⠀ Эта норма условна и цифра может меняться в зависмости от индивидуальных особенностей пациента. ⠀ Так, если пациент с избыточной массой тела, то ферритин не должен быть 100-130, это может свидетельствовать о патологии❗ ⠀ При этом также как иногда и пациентке с ферритином 30 нг/мл я порекомендую препараты железа, когда для этого есть показания (и это не цифра в анализах)! Все же медицина немного сложная наука! ⠀ Также, исключая дефицит железа, нельзя ориентироваться только на ферритин. ⠀ 📌На заметку: ложноповышенный ферритин может быть при: ✔ воспалении (тот же covid 19 нам об этом напомнил), поэтому сдаем его вместе с СРБ ✔ СД и метаболический синдром ✔ Ревматологические заболевания ✔ Заболевания печени ✔ Наследственные заболевания ✔ Гематологические заболевания ✔ ВИЧ-инфекция ✔ Онкология ✔ Избыточный прием препаратов железа и особенно капельниц❗ ✔ Гемолитические анемии и пр. ⠀ ‼ Норма ферритина отличается и индивидуальна для пациентов с хр. заболеваниями, у пожилых (ССЗ, заболевания почек, онкология и проч)! Это нужно знать и не заниматься самолечением или лечением у нитри-БАДологов. ⠀ Избыток ферритина опасен, и перегрузка железом токсична для организма. 📌ПАМЯТКА ПО ФЕРРИТИНУ: ⠀ ✅С ферритином сдаем: ▪ Трансферрин ▪ ОЖСС ▪ Альбмин ▪ ОАК ▪ СРБ ⠀ ☑ С чем усваивается железо лучше: витамин С, витамины группы В, фолиевая кислота. Остальные препараты лучше принимать отдельно от железа. А также не запивать чаем, кофе или молоком! ⠀ ❓Какое железо лучше? Двухвалентное или трехвалентное? ✅Любое! То, которое лучше подходит вам. ⠀ 1 ⃣Двухвалентное: быстрее и лучше поднимает уровень железа, однако сильно влияет на ЖКТ. ⠀ 2 ⃣Трехвалентное: работает медленнее, но и не раздражает ЖКТ. ⠀ Внутривенное железо: (когда и какие риски — читайте по ссылке https://mom.life/post/643ebd9d8cbccf3b566d4249 ) ⠀ Не занимайтесь самолечением. Выбирайте грамотных врачей! Помните, что мы НЕ лечим анализы! И единственный точный метод диагностики железодефицита — пункция костного мозга. Не думаю, что вы готовы на этот анализ) ⠀ Какой уровень ферритина у вас? Есть анемия? Чем поднимаете?
Девченки , как поднять уровень железа в крови? У меня дефицит. Может добавки какие-то есть? Что вам помогло?
Света·
Мама сына (8 лет)
Похвалюсь своим 😁
Елена··
Вам вообще не стыдно???🥹😂
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
Шикарно🔥
Я все никак не повторю анализ (делала в январе), более постоянно🙈
Дарья ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Что вы делаете?что пьете?😊расскажите пожалуйста
Света··
Мама сына (8 лет)
@darya3006, ничего конкретного для ферритина. Просто стараюсь за дефицитами следить. Ну и за счет того, что белок нормальный и прочих навскидку незаметных заболеваний и тд нет - гемоглобин, железо и тд - видимо ничего незаметно его и не сжирает
Анастасия··
У меня ферритин 108, гемоглобин 130 это я на учет встала по беременности))
Hel Nen··
Мама сына (1 год)
и это супер гуд) главное не налегать на то что его вымывает, и будет все тип топ)
Анастасия··
дааа, ближе к 3 триместру пересдам, думаю упадет немного в любом случае. Но вряд ли супер сильно)но в целом сама была удивлена с каким вошла в беременность. И я его не поднимала ничем специально
Екатерина··
подскажите, пожалуйста, а что вымывает из организма?
Может быть какие-то продукты употреблять не стоит?
Катерина··
Фига! А вы как-то поднимали его?)
Катерина··
блин, у меня была анемия…подняли ферритин до 21, а гемоглобин до 142. Почему ферритин так медленно поднимается ?(
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
кофе, чай
Сочетание железосожержащих продуктов с молочными и др
Екатерина··
спасибо большое!
чай я очень люблю и много его пью. Видимо, надо значительно сократить употребление.
Анастасия··
у меня в ту беременность был 15 к 30 неделе, к родам подняла до 30 таблетками. В эту хочется надеется, что так не упадет.
Но он всегда поднимается медленно. Таблетками где-то около года надо. А капельницы я считаю слишком быстро поднимают и это еще вреднее для организма.
Алина··
зелёный чай тоже?
Лучше тогда цикорий или травяные чаи (типа Иван-чай, чабрец, ромашка?)
Ксения Смирнова··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Чуть ниже но все же)
Александра··
ой какая вы неприятная 😅 но наверняка энергичная и счастливая 😂
Hel Nen··
Мама сына (1 год)
мучное, молочка, свинина и чай
Виктория··
Мама дочки (1 год)
у меня 50 с копейками было до 20 какой то недели отлично держался, а потом херах и упал в 2 раза, малышка решила ограбить. Так что около 60 я думаю у вас будет ближе 3 тр
Анастасия··
ну 60 в любом случае лучше 15 как было тогда))
Посмотрим с гематологом, может назначит как раз таблетки в третьем для поддержки. Так как у меня высокий риск кровотечения в родах, желательно чтобы все показатели были без дефицита
salikhat··
Мама троих детей
тут ещё ферритин может быть воспалительным, я бы смотрела в комплексе с показателями из оак: среднее содержание гемоглобина в эритроците и т д
Анастасия··
все в порядке с остальным, конечно же я все сдала
Олеся ··
Ни стыда не совести!
Алена··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
вроде бы хеликобактер сжирает ферр, верно?
Дарья··
Почти рядышком с вами😃
Инна··
Мама двоих (младенец)
Нифигашечки себе!!!! У меня 4🤣
Alena··
Мама дочки (4 года), беременна (2 нед.)
У меня тоже🤣а усталость всё равно есть))
Элона ··
Мама двоих (2 года, 17 лет)
у меня. 1.8
Катя 💫··
Мама дочки (8 лет)
Моя мечта 😻 Очень рада за Вас, понимаю как это важно ❤️
Кристина Вагнер··
Мама дочки (7 лет)
у моего мужа 480, я ох**ла когда увидела, но врачи говорят норм
Елена Жукова··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
может быть потому что у вас не железодефицитная анемия.
Света··
Мама сына (8 лет)
@___13____, я не участвую в гонке, тк специально для этого ничего не делаю)
Света··
Мама сына (8 лет)
вероятно, это реакция на воспаление, а не базовая норма. У сына при бактериальной инфекции было 200, но после выздоровления упало до 91. Были у гематолога. Она сказала, что при болезни и воспалении высокие цифры - это норма, цифры после выздоровления быстро идут вниз
Света··
Мама сына (8 лет)
а я просто хочу регулярно ЛЕЖАТЬ В ТИ ШИ НЕ 😁
Кристина Вагнер··
Мама дочки (7 лет)
да, это была первая информация что я вычитала, по этому, его исследовали вдоль и поперёк :) все отлично, кроме холестерина, над этим тоже работаем
Катерина··
диагноз стоит железодефицитная 🤷🏻♀️
Vera·
Мне терапевт сказала,что при моем низком ферритине жить можно,но не хочется 😂