От 80 кг к марафону: Мой опыт, успехи, провалы и планы на лето?

Хочу поделится своими успехами и провалами, возможно это поможет мне для большей мотивации.) Я всегда любила спорт, а наличие спортивного типа фигуры этому способствовало. После первых родов я сильно поправилась, гормональный сбой плюс нет четкого плана питания и все пошло не в ту сторону, попытки ходить в зал были пустыми и безрезультатными, да и я не особо этим и «горела» понимая, что мы хотим погодок и стараться сейчас просто бесполезно. После вторых родов я задалась целью - хочу участвовать в марафоне по бегу, конечно пройдя все его стадии от 5 км до 45 км, для меня это цель и я хочу доказать себе, что человек 80+ кг может взять и дойти до марафона. Раньше я бегала, но мой максимум 4 км и меня это устраивало, я начала бегать с большим весом (своим) не буду это рекомендовать, ведь такое напряжение в суставах это вредно и чревато плохими последствиями. Начиная с августа бегала 3-4 км на улице, пропускала, но старалась бегать хотя бы 3 раза в неделю, и так 4 месяца, в сентябре пробежала первые 10 км, вес стал немного ниже и стало немного легче, участвовала в первых марафонах на 5 км, пошла в зал и улучшила результат, могла 3 раза в неделю бегать 10 км в час, пошла на силовые, повысила выносливость и сбросила 15 кг. Последние месяца два ходила в зал каждый день в основном на силовые и тренажеры, ходила к тренеру, считаю, что если хочешь заниматься с «весом», то только с тренером. Две недели назад сорвала спину и пытаюсь восстановиться, начала задумываться, ведь моя цель была и остается пробежать марафон 45 км, а я ушла в другую степь и сейчас решила вести записи для себя, придется начинать сначала после восстановления и я готова.) На это лето я планирую пробежать полумарафон, так что девочки, если у вас есть советы или вы так же как я движетесь к этой цели, делитесь, давайте сделаем это)