Как избавиться от алкогольной зависимости?
Девочки, вопрос не по детской теме.
Есть ли действенные способы, кроме кодировки и всяких мед центров для лечения алкогольной зависимости?
Чтоб отвернуло просто.
Девочки, вопрос не по детской теме.
Есть ли действенные способы, кроме кодировки и всяких мед центров для лечения алкогольной зависимости?
Чтоб отвернуло просто.
Здравствуйте
Попробуйте обратиться к Евгению https://taplink.cc/arsevgen
Работают с зависимыми и их близкими
А так же просто хороший психолог
Очень нам помог
Где-то слышала, что хорошо помогают шипучие витамины группы б) сладко, и шипит, и полезно относительно, помогает сменить одну привычку на другую. Часто же это как с курением, не сколько именно зависимость от вещества, сколько от ритуала.
Мне ещё нравится гранатовый сок с газировкой, он вполне себе тоже сил придает.
Но мне кажется, считаю себя зависимым человеком, что от зависимости избавиться нельзя, можно ее только заменить на менее вредную.. пытаться менять традиции
Тоже придерживаюсь, что пока сам человек не захочет ничего не поможет (ни типирование, ни кодирование)
Единственное приблизиться к возможному успеху: снимать человека на видео в алкогольном опьянении (его поведение и т.д)
Ну если верующий в церковь ходить
100% понимания и 0% осуждения... Дети занимают очень много времени и сил. Алкоголь и сигареты помогают мне немного расслабиться и успокоиться в конце дня. Жду момента когда отправлю детей в сад и вернусь на любимую работу, займусь фитнесом как раньше. А сейчас только алкоголь успокаивает от мыслей плохих. Извините что пишу вам такой комментарий, будто бы побуждающий это продолжать. Но у меня тоже накипело. Спокойная мама - спокойные и счастливые дети. Не так конечно как совсем алкаши, бросают детей, бьют их и прочее. У меня например днем до тех пор пока не уложу детей, занимаюсь полностью ими. И муж помогает. Просто погодки это трэш. Никакого покоя. Это ещё у меня муж в декрете, а у тех у кого муж на работе и никто больше не помогает вообще тогда не представляю. И спортом стараюсь заниматься тоже каждый день. Только через силу это даётся конечно
От этой заразы не избавиться. Редкие случаи есть, когда человек сам очнулся бросил. Но это редкость к сожалению, я не верю что от этого избавляются, 1% из 100 только если
Психотерапия, группа анонимных алкоголиков, наркологическая больница наконец. Это можно все бесплатно если на учет встанет. Для всего этого нужно желание пациента выздороветь и понимание проблемы что он болен.
Опыта такого нет, но мне кажется пока человек сам не захочет завязать, то не поможет ничего
Катя, мой дед замерз в 35 лет по пьяни на даче. Отец мужа утонул в пруду в 34 года, тоже по пьяни и на свой же др.
И это не все случаи..
Никто из родственников не был запойными алкоголиками, просто любили выпить.
Муж до 30 лет тоже выпивал, но в один момент к нему пришло осознание того, что от алкоголя в нашей семье столько бед уже произошло.. и как отрезало. 7 лет он не пьёт вообще. Я очень горжусь и радуюсь🫶
А я из детства помню, как по праздникам выпивали родители и мне жутко неприятны эти воспоминания(( я практически не пью.
Уверена, что и у тебя есть мотивация 👊 всё получится ✨❤️
У меня муж пьет нулёвку. Конечно это не совсем избавление от алкоголизма. Но именно алкогольные напитки не пьет
Нет таких способов. Сам человек должен придти к этому, к отказу от пьянства. И потом сам человек лечится от алкогализма. Бывший муж сам отказался. Хотя пил до белой горячки, в запои уходил, работу бросил, так пил.
Любая зависимость - это психологическая травма, возможно, не самого человека , а его предков.
Гомеопатия работает с транспоколенческими травмами, но найти хорошего гомеопата-классика не просто, но можно ...
Нет такого, даже самый лучший центр за хулион не поможет, только Если человек сам к этому придет, проверено.
Если запущено еще не в край, то может помочь эффективно мухлеж на тему скорой смерти, мужики боятся не «проблем со здоровьем», а реальной угрозы. Но боятся, и умирать не хотят👌
Если есть возможность устроить такое - попробуйте, суперэффективно, главное, чтобы НИКОГДА не узнал👍
Неа
У меня отец кодируется и под конец прям дни считает, что бы выпить по скорее 🙁
Только когда сам к этому придет. Дядю и моего брата кодировали по 100 раз, пока каждого не прижало - они продолжали бухать
Нет, только пока сам не придёт к решению завязать. При этом могут быть и срывы, но всегда должно быть желание, без него результат будет нулевой. И желательно бы наблюдаться у нарколога, который будет направлять, помогать
Если истинный алкоголизм, то только сила воли. Если вторичный, то искать причину (часто депрессивное расстройство и пр). То есть, проконсультироваться у психиатра для начала или у нарколога
Нет. Пока сам не захочет, ничего не поможет.
Покапать, вывести из запоя и закодировать. Далее уже как сам решит, хочет он пить или нет.
Любой метод действенный, если только человек хочет сам вылечиться от алкогольной зависимости, а так все бестолку. Есть в родне, толку 0. Что только не делали
Не отвернет никогда, тяга - это на всю жизнь, алкоголик - это на всю жизнь. Они просто каждый день держат себя в руках, чтобы не пить еще один день, сегодня.
Можно в колонию на строгий режим попасть, смерть ещё 100% способ. Если человек пока только пьёт каждый или почти каждый день, то можно пролечиться в наркологии. Если это уже опустившийся алкаш, который не работает, за собой не ухаживает, по-человечески разговаривать не может, ссытся и срется, то дороги назад нет
Есть только один способ- это желание самого человека отказаться от алкоголя.
Я очень любила пиво, той осенью поняла, что пью пиво каждый день. 1-2 бутылки, но это капец как меня напугало, тк ежедневно. Короче, без какой-либо надежды, я прочитала книгу «легкий способ бросить пить». И вот уже полгода я вообще не хочу алкоголь и не понимаю, зачем люди его пьют. На ДР, праздники и даже в отпуске с выпивающими друзьями, я вообще не хотела и не пила. В общем, волшебная книга + желание и все ок))
Насколько я знаю, кадирование это больше плацебо? Именно избежать этой зависимости можно только теми же способами, что и любые другие- рехаб, а там по сути тоже самое: психологически человек избавляется и очищение организма
"и только смерть разлучит их...". муж тетки кодировался раз 5. В итоге после очередного запоя умер. Тетя тоже кодировалась. Не помогло. Только желание самого человека спасет его от этой дряни.
Я тоже поймала себя на мысли, что стала часто выпивать.
Ну как часто... 2 раза в неделю. По 2 бутылочки холодного пивка под сериальчик.
Мужу говорю, мол, я алкоголик. Он отвечает, что это не алкоголизм. Ну конечно...
Проверяла. Могу не пить. 3 месяца спокойно не пила вообще. Но скучно как-то. Щас опять выпиваю. Не до зелёных соплей, конечно. Стабильно 2 бутылочки и спать.
Нет, даже кодировки не спасают, к сожалению, это неизлечимо. Только если человек САМ захочет
Мидзо (с согласия пьющего и с правильно подобранной дозировкой врача)
Проверено мамой на моем папе, отвернуло раз и на всегда, хотя он алкоголик с 40 стажем
Но оказалось жить хочет больше
Очень рекомендую группы анонимных алкоголиков и программу 12 шагов. Это работает
Антидепрессанты проблему не решат, возможно на время отложат
Нет. Даже если есть кодировка есть и умельцы ее быстро нейтрализовать как-то. Муж подруги такой. Ставит на себе эксперименты. Только его желание.
Да, заболеть раком . Но это следствие . Моя бабушка только после этого пить бросила , была ужасно запойная
Если человек сам не хочет, то ничего не поможет. Отец пил, его кодировали раз 5,бабушка капли ему капала какие-то. После кодировки он как то сидет и наливал по пол стопки водяры и проверял, что будет. По синьке какие-то ногу себе отрезать пытался. Мне лет 10 было и до сих пор эта сцена в глазах, как мы заходим, всё в крови он пилит эту ногу и смеётся. Постоянно пьяный за рулём был и я думала он разобьётся и так умрёт, но у него случился обширный инсульт. 3 дня комы и умер.
К сожалению, от этой беды спасение - только искреннее желание пациента спастись (и полное признание проблемы)
У меня близкий человек годами медленно от этого умирает. Пробовали и препараты, и психоанализ, даже колдунов от отчаяния - как мертвому припарки
Помог только инфаркт, и тот на полтора месяца
98% только желание самого алкоголика. Если его не будет, то эти 2% помощи будут каплей в море! Мама более 10 лет проработала в нарколожке, столько привозили со слезами спасите помогите, а сам алкоголик то помощи и не хотел
Есть кстати таблетки, но они рецептурные, не помню название
От них воротит от алкоголя или вроде того
Девочки, спасибо большое всем за мнения и за советы. Я не думала, что такой вопрос в общем-то, постыдный для меня, вылезет в топ …
Мне уже кажется, что ничего не поможет. Свекрови уже выявили рак, говорят срочно ложиться лечиться. В итоге с мужем бегаем за ней сделать еще пару узи и отвезти в больницу. Куча денег уходит в помойку, а она все пьет и пьет.
Горбатого могила исправит.
когда есть желание решать проблему это другой разговор)тут шансы всегда есть хорошие)
Я считаю ,что пока человек сам к этому не придет ,то все эти чипы,кодировки и т д бесполезны .
Почитала ваши комментарии. Нотдринк форум. Для тех кто хочет бросить пить. Бросать лучше сейчас, пока вы еще на 1 стадии. На 2 стадии алкоголизма редко, кто потом в ремиссию входит.
Даже кодировка не помогает.
Знаю семью не по наслышке, мужик три раза кодировался, а толку.
Плюс пример дяди. 20 лет назад оказался из за пьянки в реанимации, бросил пить.
Теперь на старости лет снова бухает. Если человек захочет он не будет пить.
Родители пьют. Кодировали несколько раз и в пнд лежали, торпеду или как там правильно называется ставили, все равно пьют. Пока человек сам не захочет, ничего не поможет.
Есть. Но это личное желание! У мужа друг бросил и пить , и курить. Сейчас только спорт и активный образ жизни. Востановил общение с сыновьями (7 и 14 лет от разных браков. Мальчишки очень рады)
Папа пил запоями,то есть раз в пол года дней на 7-10 пил,выпадал из жизни,потом норм,и так каждые пол года примерно. Не буянил,просто пил и спал. Почти не ел во время запоев. При выходе из очередного запоя очень сильно поднялось давление,очень испугался этого,и после этого случая,не пьет уже лет 5 вообще ничего. Бросил пить,потом через год курить. Сила воли,страх смерти,что-то еще повлияло и сам осознанно принял решение. Наши уговоры,разговоры до этого случая не имели эффекта,делал так,как считал нужным. Кодироваться не хотел,ни разу этого не делал
У мужа знакомый умер , пил каждодневно , пожелтели глаза, приехал в больницу , цирроз печени , ну он пошел домой напился , стало плохо, приехала скорая , увезли, прокапали , он там полежал пару дней и написал под свою ответственность отказную , уехал домой , напился и умер, даже страх смерти не спас его , насколько была сильная ломка
да , это страшно наблюдать. У меня так отец скончался , ныкался как только можно , ему в лицо все говорили и твердили . Но, желание выпить было сильнее(
Православные реабилитационные центры. В Питере есть Фавор (каждый день в будни ездить в Лавру). Либо в Ленобласти в Саперном, там прям жить.
На ютуб канале "Справиться проще" есть супер документалка "Зависимость". И в этом фильме особенно крутой эксперт Марат Агинян. Понятнее, чем он, мало кто объясняет про механизмы развития зависимости и про то, что помогает от нее избавиться.
У него и телеграмм-канал есть и отдельный канал на ютубе. В общем, он супер крутой, искренне рекомендую. Всё по науке и без смещения акцентов на религию и т.п.
На самом деле, если вы понимаете свою проблему, то шанс отказаться от алкоголя у вас очень большой))) Я очень люблю пиво и вино, никто из моего окружения никогда не считал меня алкоголиком, но я считаю, что у меня серьёзные проблемы с алкоголем, вот уже 4 года не выпиваю совсем. Первый шаг был осознать, что проблема есть и понять, что в моем случае будет работать только полный отказ от алкоголя или трезвая жизнь. Второй шаг было закрепить мотивацию и это осознание: чтение информации (очень нравится страничка в запретной сети https://www.instagram.com/franny_grass?igsh=NGFoZHV2ZzJna3N3, читала её сначала и во многом узнавала себя, там и много советов нашла полезных), канал в тг хороший есть для женщин https://t.me/sobergirls; читала
книги типа "В ясном уме", "Как не пить" (в первые месяцы читала много подобного), читала и форумы алкоголиков иногда, чтобы поддерживать мотивацию, ну третий шаг мой был найти другие способы расслабления и отдыха, кроме алкоголя. Мои: прогулки с музыкой, спорт, ванна с всякими аромамаслами, массаж, просто полежать с книгой и другие. Пробовала, подбирала. К психологу тоже ходила и сейчас хожу, но это скорее уже просто про желание измениться и изменить жизнь к лучшему. Ну я описала свой путь, может что-то будет полезно вам. Это местами нелегко, но всегда в конце дня я не устаю благодарить себя за такой выбор. Сейчас мне очень хорошо без алкоголя!!!
Есть капли, их пьешь, если сверху выпьешь алко будет очень хреново, их действие 24 часа. То есть утром выпили капли и не пьете алкоголь. Утром снова так же делаете, пока не завяжете.
Только самому человеку решиться. Я поняла, что все, надо остановиться, когда я с пива переключилась на коньяк и вино через день. Поняла, что алкоголем ничего не решить. Сейчас меня очень спасают антидепрессанты, в момент дикого кризиса.
Программа 12 шагов - единственный действенный метод с самым высоким результатом . Алкоголизм - неизлечим, но на этой программе люди бывают чистыми до конца жизни. Но чтобы вы понимали : самый высокий результат - 15 процентов ! 85 даже с этой программой снова возвращаются к веществам
Вам сюда https://aasamara.ru/?ysclid=lybgakn3zg908996746 другого пути выздоровления НЕТ
Увы нет… пока человек сам себе внутри не скажет стоп или помогите, ничего не получится.
Психотерапия +медикаментозная поддержка. Нужно устранить установки и рычаги воздействия, которые привели человека к зависимости...
Пока человек сам для себя не решит что ему алкоголь портит жизнь
Ничего не поможет
У меня брат Пил долго, то трясучки, в нарколожке лежал, ничего не помогало в итоге в дацане его лама закодировал. Теперь выпивает редко не много и все
Аскезы бля🤣
Нету никаких способов, пробуйте всё что посчитаете нужным для себя
Но в вашем случае не нужны пока, кодировки и мед центры)
У друга мужа тесть кодировался. Ну я не знаю нюансов, там типа кабинет психолога, 20 лет не пил
Зависит только от желания зависимого .ничего больше не поможет .
Есть живые примеры .
А также трагичный пример :насильно закодировали,человек потерпел неделю ,потом ушел в жетский запой и умер.
А вообще, очень хорошую и нужную тему затронула Катя❤️🙏
Не удаляй пожалуйста пост, мне есть кому показать 💔
Вам нужно подобрать лекарство ноотропы или антидиарисанты ( или оба препарата сразу)
В общем таблетка выпив которую вам хорошо и весело, дела делать домашние нравится и т.п.
Но если сон у вас не очень, тогда на ночь подбирать лекарство, что б выпил его и спать легла
Параллельно пить тетурам, конечно выпить захочется, но с ним максимум 50 гр вина за вечер разбавляя водой.
Катя, на меня очень повлияли интервью про алкоголиков, например с Шуровым и Стрелец-Молодец смотрела
Очень впечатлило, что от двух трех бокалов вина можно скатиться на самое дно, и вообще это рулетка, стать или не стать плкоголиком.
Посмотрите, может вы для себя что-то возьмете полезное?
Еще судмедэксперта Решетун Алексея, он занимается вскрытием и не просто так топит против алкоголя
Мастер по кондиционерам говорил если хотите в другой комнате прохладу, ставите кондиционер на минимум в комнате, и вентилятор в коридоре чтобы он гнал поток холодного воздуха в нужную комнату из комнаты с кондиционером.
Катя , вы это понимаете . Мне кажется , у вас усталость , алкоголь помогает расслабиться. А вот на утро после такого расслабления вы себя хорошо чувствуете? Я вот выпиваю банку пива и потом 2 дня прихожу в чувство , меня мутит , тошнит. И еще а муж что-то говорит по этому поводу ? Его это не напрягает ?
да и это не поможет... пока человек сам не решит что ему надо это не закончится...
@nastyusha1993, @kateskvo, блин я тоже за собой подобное начала замечать уже как-то стемно 🙈😕
У меня врач психиатр, которая вела курс, работала в бехтерева (Питерская клиника в которой как раз кодируют). Сказала что все эти код ровки по большому счету просто наживание на горе родственников, готовых отдать все деньги для выздоровления. Смысл это все имеет только в одном случае : когда человек после запоя уходит в сильную интоксикацию и у него возникает отвращение к алкоголю. Это короткий, в несколько дней момент, когда имеет смысл разговаривать, кодировать и тд. Во всех остальных случаях никто никак не повлияет на ситуацию
Волшебной таблетки нет
Желание человека лечиться+ специальная клиника( нарколог/психотерапевт)+реабилитация+координальная смена образа жизни, возможно и окружения
Это как бросить курить. Нужно 1) желание 2)сменить друзей 3) найти себе досуг по душе. Те люди которые запойные очень эмоциональные, им нужно во что-то погружаться с головой. Нужно искать хобби.
4) возможно менять работу. Я знаю 2 случая, когда парни молодые бухали на работе (начинали распивать там а потом шли в пивнуху) потому что там все вокруг бухают и мужики просто морально давят на тех кто не пьет. А у мужиков же все тестостероном мерится - кто сильнее, кто важнее, кто круче. И вот бухают за компанию. А к добру это не приводят.
Поэтому тут прям комплекс мер и обязательно все идет от окружения.
Не было бы с кем бухать, не пил бы. Если бы среди друзей, знакомых бухать было бы сиремным - не пил бы, даже при склонности к алкоголизму.
Пока сам не решит человек, что угодно делайте, но это не поможет. В этих центрах часто одно другим заменяют, знакомый открывал такой центр, то еще местечко, конечно.. Но в любом случае - только воля пьющего…
У меня муж 6 лет не пьёт вообще. Просто сам отказался ещё до встречи со мной.
Возможно психолог, но человек должен быть готов. Либо какой то триггер, напугать, мол проснулся после алкогольной комы в крови и с ножом в руках, ну как вариант, знаю, что не у потерянных людей начинает работать мозг и идет переосмысление
психотерапия и группы анонимных алкоголиков. Со стороны созависимого (жены, мамы) - перестать спасать и отойти в сторону. Если нужно - уйти совсем. Спасательством алкоголика можно убить.
У меня мой сам от алкоголя отказался, но после моего давления и правильных слов.
Пропротен
Мидзо
Ознакомьтесь с инструкцией ,противопоказаниями,у нас регулярно брали мидзо,видимо результативно...
Нет, нет никакого способа, кроме силы воли. Ни одного. Дед (не родной) пил просто с детства, пропил всю свою жизнь, документы все, дом, работу, семью, всё... А потом встретил мою бабушку, которая уже жила с алкоголиком. У них появились чувства, но она сразу сказала, что хоть пол капли в рот возмешь, то поганой метлой, дом мой, дети помогут, вернёшься откуда взяли... И человек 20 лет не пьёт. Кстати, при этом курить бросить не смог, даже после заболевания лёгких. Оказался невероятно интересный человек, увлекается рыбалкой, резьбой по дереву, ягоды, грибы, огород, дом в два раза больше построил такой, что люди фотографировать останавливаются. Уж насколько я к людям насторожено отношусь, а он стал дедом, я уже взрослая была, когда они познакомились. А если бы не бросил пить, то ничего этого бы не было...
А все кодировки до этого были как мёртвому припарка
Только если сам захочет
Папа мой не пьет 24 года , бросил ровно тогда , когда мама забрала меня и переехала в другой город и сказала , если бросит пить может жить с нами , если нет проваливает обратно за 1000 км . Ничего важнее для папы нет по сей день , кроме меня и мамы , а теперь и внучки
В первую очередь, человек должен сам действительно захотеть бросить пить. Без желания человека, никакие кодировки, таблетки, заговоры итп не помогут.
Есть один знакомый, который раньше пил все,что горит, причем запоями по неделе и больше. Кодировался два раза, но все равно срывался. А потом сам для себя решил, что больше не хочет всего этого- в итоге шесть лет ни капли.
Другая знакомая работала с психологом и посещала АА- не пьет 4 года
Нее, ничего не поможет пока сами не захотите и не начнёте что-то делать. Начинайте с малого - сократите до одного раза в неделю, потом раз в 2 недели и так уменьшайте. Нарики заменяют тяжёлые наркотики на лёгкие, попробуйте пить не хорошее вино,а какое-нибудь гавно, к психотерапевту можно походить. Если вы видите проблему,то это уже хорошо. Попросите кого-нибудь из близких вас контролировать.
Анонимные алкоголики, программа 12 шагов. Но естественно, человек должен сам туда прийти. Насильно-реабилитационные центры
К сожалению, как и с любой зависимостью, пока сам человек не решит бросить все процедуры носят временный характер. Советую работать с головой.
С отчимом много всего мама прошла, но помогла только «бабка».
Она с ним что-то три дня делала,сказала,что хватит на 7 лет,потом обновлять надо.
За день до семилетнего срока,отчим запил.
Нет способов действенных,все в голове.Сила воли гигантская и терпение.Смена окружения,если пьющие есть.Пересмотр ценностей и расстановка приоритетов.Со сводным братом и его зависимостями попробовали все от кодировки до заговоров…Ничего не помогло.Человек сам не хотел.Так что поможет только серьезный настрой самого человека.Ну и окружение в виде родных и друзей должно поддержать,не провоцировать срывы.
Попробуйте Аллен Карра почитать как бросить пить, на Ютубе про последствия алкоголизма, к психологу разгрести психологические причины
Нет, только решение человека, у меня двое родственников с алкогольной зависимостью, что только не делали, чтобы им помочь, все бесполезно
@makeevka, пропротен 100,в интернете прочитайте,добавлять куда угодно,передозировки нет,побочек в виде красного лица тоже нет
Очень непростая тема. Живём в частном доме. И вот через дом по соседству семья алкоголиков. Живём мы тут 27 лет и они столько же. И вот за это время они сто раз кадировались и сто раз опять начинали пить. И это так страшно. Вот буквально 2 недели назад опять видела их просто неадекватными. Сорвались. Хотя до этого долго держались. Может лет 5-7.
У меня так с едой. Не остановиться, не контролируется. Понимаю прекрасно, что проблема только в голове, но.
Нет. Если человек сам не хочет справиться с зависимостью, не поможет ничего. Страшно, обидно, больно, но факт. Если хочет (именно хочет и пытается, а не бухает и говорит, что хочет бросить), то кодирование как метод вполне рабочий. Но! Nita bene, бывших алкоголиков не бывает, это та же наркомания.
Действенное - это лишь желание человека, всё.
Если человек хочет пить, его ничего не остановит.
Кодировка тоже не действенный способ, к слову. Всё в голове. Нужно найти причину, почему стресс снимается с помощью алкоголя. Что заменяет алкоголь. Работа с психологом
Даже кодировка не действенна. Потом человек начинает ещё сильнее пить.
Поможет только реальное желание бросить пить .
С супругом тоже любители выпито по выходным,было дело ,сейчас Слава Богу.
А было дело так ,проснулся супруг желтый ,испугались ,сдал анализы,печень,пролечился, ни глотка в рот!Зато какая экономия,Перестали покупать!
Кстати, в пошлом году такую историю слышала от знакомой, что она устала, так еще с мужем проблемы и подсела на винишко, сама во время поняла, начала на спорт и лимфодренажный массаж ходить, все эти посиделки негативно отражаются на организме и теле, подумайте какая вы будете красотка без алко
@kateskvo и вес огорчает тоже, 10 кг нажрала, смотреть в зеркало противно. Я с роддома вышла стройная такая, а сейчас жесть просто. И все посиделки с пивом и вкусняшками. Хочу отказаться от всего этого.
Жесть, конечно, мне раньше казалось, что к лишнему весу я не склонна. Да и алкоголь сильно влияет, беременная, естественно не пила, 42 размера вышла с роддома. Сейчас 48 р-р, живот жесть, да и везде жесть, если честно. Давайте бороться вместе.
Третья беременность) шучу конечно, попробуйте решить проблему, может ад попить, бегать начать или спорт, физ нагрузка хорошо от депрессии спасает, вино только все усугубляет и проблемы с весом увеличиваются и на след день усталость больше. Разрешите себе вино хотя бы только по выходным и пару бокалов, а не бутылку
Со вторника начинаю с тренером заниматься два раза в неделю, стараюсь гулять каждый день хотя бы по часу с детьми, надо придумать себе занятие на вечер, чтобы не думать о посиделках с бокалом и едой. Реально зависимость, я думала, что это невозможно ..
купите себе велики и катайтесь пока лето😍 я купила кресло на велик, сажаю мелкую и катаемся вечерами) дети остальные тоже на великах. Очень хорошо расслабляет и отвлекает! У меня муж уехал в др город и я осталась с 4 детьми и так просто зае@@сь за день и тоже вечерком пивко попивала, стресс снимала! Или мартини😬 потом начала замечать что часто! Взяла себя в руки, начала худеть и алкоголь не вписывался в калораж 😀 оставила его по выходным, типо Чит мил.. в итоге сейчас редко пью вообще и не тянет. Вечерами катаюсь на велике и расслабляюсь так
Моя сестра тоже так начинала. Бутылочку винишка и спать. Потом это участилось. Могла так пить через день, через два. Плюс все выходные праздники, вылазки куда-то, шашлыки... Это продолжалось несколько лет. А однажды проснулась вся жёлтая , сходила в больницу, а у неё цирроз. Двое детей маленьких. Сейчас врачи делают всё, чтобы спасти. Но шансов никто не даёт ( вот и думайте. Цирроз долго себя не проявлял. Ей всего 32.
мы ,мамы, должны думать о своих детях в первую очередь, как они будут без нас, если не дай бог что 🙏 себя надо любить и беречь ❤
А на сколько часто? Посиделки с винишком? Я тоже заметила, что в декрете чаще была тяга, потом на работу отвлеклась и нормализовалось все.!!! Держись
@kateskvo вот реально, отсюда и жесть вся. Нет смены картинки, большая нагрузка. Надо, конечно себя как-то сдерживать(( нет волшебной таблетки, самому только если допереть.
@kateskvo Понимаю, сама так стала расслабляться. Не знаю как себя в руки взять, сейчас с работы ушла, опять ищу удалёнку. Состояние стресса постоянное, кажется теряю контроль над ситуацией. Только я пиво пью, и, напиться сложновато, осознаю полностью, что нужно завязывать, вот это вот под сериальчик, под книжку, ни к чему хорошему не приведет. Тоже способ снять стресс, чувствую постоянно себя разбитой и никчёмной. Голову точно полечить пора. Вы напишите, что помогло. Пытаюсь иногда силой воли, но, хватает ненадолго. Причем с мужем вдвоем сидим вечером, детей уложим и по пиву, нужно искать альтернативу (
@kateskvo а у вас есть помощники?
Например, вечером после работы, пока кто то посидит с детьми, сходить в зал или на фитнес
Сколько раз в неделю можете позволить себе? Я прочитав ваш пост тоже на себя примерила, только у меня с едой такое, грустно и т.д начинаю есть
алкоголь очень калориен и хочется ещё закусить чем нибудь вкусненьким и не менее калорийным, и получается круг лишний вес расстройство, винишко закусить и опять лишний вес...
Конечно осознаю, только дальше этого не идет. И покупаю очередной шампусик или винишко(
ну значит проблему осознание, но пока серьезной не считаете) а вот не покупать- это втрой шаг осознания
Если очень крепко уснуть можно и ребёнка не услышать и другие опа гости могут бы т в таком состоянии. Значит еще не пугались
Вы осознаете проблему, это уже хорошо! Сходите к наркологу и к психотерапевту.
@oaantipova не спорю, есть. Но с этим надо заниматься и лечиться при необходимости. Каждый случай индивидуален
Катя, автор поста, к сожалением алкоголик. Бутылку в одно лицо перед сном🤯
Подумайте о том какими глазами на Вас смотрят Ваши дети, что они в этот момент думают и чувствуют. 🤮. Я так курить бросила, а подбухивать потому что дура неадекваты в угаре (мне в этом плане проще), но опять же я думала о том, какой меня видят дети в такие моменты и мне стало их жаль🙏
Ну я не упиваюсь вусмерть чтоб валяться перед детьми, я могу выпить вечером, когда все спят, бутылку вина и лечь спать. Но в целом я Вашу мысль поняла и услышала, спасибо!
вы алкоголик к сожалению😞 бутылку вина я не осилила за неделю отпуска. Ну это так для сравнения
Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Пока сам не захочет хоть обосрись толку 0 будет
Пока сам человек не захочет меняться, ничего не поменяется😔 Куда - бы вы его не отвозили, чем бы не увлекали и не завлекали…. У меня сильно пил дедушка, не помогло вообще ничего, к сожалению. Возможно сейчас есть какие - то препараты от этой болезни🙏
Человек когда только сам откажется, тогда и вылечится
Мы отчима и кодировали ( уколы, таблетки, капельницы) и в больничке лежал и даже думали чип ему вшить, но в итоге бросили сюсюкаться и отправили его к маме
Так и спился он там
А есть другой пример, у нас есть друзья семьи и друг был капец какой загульный, в один день просто жена не выдерживает и говорит что если он не бросит, то она соберет ребёнка и подаст на развод , так по своей воле он отказался пить и не пьет уже 11лет
@karilima, у меня папа все моё детство бухал 🤦🏻♀️ когда была в старших классах бросил и посей день не пьет , в этом году было 20 лет как я закончила школу, не пьет значит больше 👌
@pinkie_yoohoo, ой, тоже прошла, пишет что высокий уровень тревоги. Может я как то не правильно прошла 🙊
Или надо начинать беспокоиться уже…
Ангелина ·
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
Человек когда только сам откажется, тогда и вылечится
Мы отчима и кодировали ( уколы, таблетки, капельницы) и в больничке лежал и даже думали чип ему вшить, но в итоге бросили сюсюкаться и отправили его к маме
Так и спился он там
А есть другой пример, у нас есть друзья семьи и друг был капец какой загульный, в один день просто жена не выдерживает и говорит что если он не бросит, то она соберет ребёнка и подаст на развод , так по своей воле он отказался пить и не пьет уже 11лет
Наиля··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@pinkie_yoohoo, ой, тоже прошла, пишет что высокий уровень тревоги. Может я как то не правильно прошла 🙊
Или надо начинать беспокоиться уже…
Карина··
Мама сына (3 года)
@tanya_55 Здорово. Я о таком только в интернете и читала. В жизни случаи редки.
꧁༺ 𝓣𝓪𝓷𝔂𝓾𝓼𝓱𝓪 ༻꧂ 💜··
Мама дочки (3 года)
у меня папа все моё детство бухал 🤦🏻♀️ когда была в старших классах бросил и посей день не пьет , в этом году было 20 лет как я закончила школу, не пьет значит больше 👌
Елена··
Мама четверых детей
@pinkie_yoohoo спасибо. Прошла ). Оказывается я еще вполне ничего. 24 балла всего ))
Нюра··
Мама сына (2 года)
https://psytests.org/depr/bai.html
Нюра··
Мама сына (2 года)
шкала Бека, так и называется
Елена··
Мама четверых детей
@pinkie_yoohoo а у вас есть ссылочка на тесты ?
А то у меня есть ощущение повышенной тревожности. Но не могу понятно норма это или у меня кукуха протекать начинает.
Ангелина ··
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
созависимые люди, это люди которые живут ради других в ущерб себе
Они полностью зависят от других людей
Из за этого у них низкая самооценка
То есть это то, про что я вам говорю, что вам надо выбираться и вычёркивать ненужных людей из своей жизни, потому что вы хозяйка своей жизни а не кто то другой, в первую очередь вы должны жить ради себя , ребёнка
Карина··
Мама сына (3 года)
Я туда хожу, потому что созависимая. Созависимая - это особые черты характера у человека. Тревожность, жалостливость, контроль и т.п. В моем окружении нет больше алкоголиков. Но я же не перестала быть созависимой. А у меня сын растет.
Ангелина ··
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
вот и все, выбирайтесь и плюйте на всех , вы еще достаточно молоды , чтобы жизнь тратить на ненужных вам людей
Ангелина ··
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
ну а зачем вы туда ходите ? Какой от этого смысл ? От этого они что перестанут пить ?
Карина··
Мама сына (3 года)
Я поэтому в такую группу и пошла, чтоб выбраться. С алкашами не общаюсь.:)
Карина··
Мама сына (3 года)
В группу созависимых. Это родственники алкоголиков.
Ангелина ··
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
может вы сами вокруг себя держите таких людей? Потому что не хотите верить, что по ту сторону забора бывает и другая жизнь ?
Вы сами себя загнали в этот мир где одни алкаши и наркаманы ( извините, если это звучит жоско ) выбирайтесь оттуда и переходите на нашу сторону забора, где другая жизнь🫂
Ангелина ··
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
давайте еще раз, не у всех такие истории
Я как пример взяла только 2 разных человека, с двумя разными концами
В группах эти и ходят те, кто реально уже все пропитые алкоголики которым только и поможет это сами знаете что, как говорится " горбатого могила исправит"
Каждый из этих людей выбрал свой путь, свою идеальную дорогу
Карина··
Мама сына (3 года)
В том то и дело я в жизни не встречала счастливых историй. Бывший пример наркомана ( героин) у меня тоже есть. Мой сосед. Семью создал, двое детей. Сейчас алкоголик, семья ушла. Но, жа, хоть не наркоман.
Карина··
Мама сына (3 года)
Ну, наверное. Что в душе же у человека не поймешь. Вы про своего друга также точно не знаете. P.s.У мамы есть подруга. Она не пьёт уже больше 13 лет точно. Бросила ради своего мужа. Ей 50 с копейками. Муж ее старше намного. Успешная, ухоженная. Но как-то маме призналась, что только муж ее держит. Его не станет, от алкоголя ее ничто не удержит. Детей, если что у этой подруги нет.
Ну, и я на группы созависимых хожу. Там тоже есть истории типа не пил 20 лет, а потом как запил. 😔 И, вот, я думаю об этом... И даже рада, что муж спился в мои 40 лет. Спился бы позже к моим 50, еще хуже бы мне было.
Ангелина ··
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
ну раз запил и ещё хуже прежнего, значит не спокойно
Ангелина ··
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
и если у вас такая история, это не значит, что у всех так
Вы не поверите, но даже бывшие наркоманы есть
Карина··
Мама сына (3 года)
Мой тоже спокойно относился к попойкам других. Разве это показатель. 🤔
Ангелина ··
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
мы спокойно при нем пили, они ездят на дни рождения, праздники к друзьям где выпивают и он вообще ровно относится к этому
Тут как человек захочет, так жизнь и проживёт
Карина··
Мама сына (3 года)
@pinkie_yoohoo Вот, не нужно говорить про сомнения в алкоголизме. А если потом хуже станет. Способ, как понять, есть ли зависимость или нет простой. Надо просто не пить год. Если не можешь год продержаться. Есть зависимость. А если год держишься, но чуть ли не каждый день думаешь об алкоголизме, то тоже есть зависимость.
Карина··
Мама сына (3 года)
Ой, на своем примере не верю я в эти 11 лет. Лучше сразу от алкоголиков уходить. Мой так под ультиматумом меньше, конечно, продержался всего 6 лет. Ни капли в рот. Идеальный. Но в итоге запил и стал уже сейчас тем, кто водку в магазинах ворует. Стал напивать то, что не пил до этого. Поэтому я не считаю истории " бросил пить на столько-то лет" счастливым.
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@kateskvo подруга пошла к психиатру и сейчас пьет антидепрессанты, ставит капельницы и лечится.
Если осознаёте, что есть проблема, то идите к психиатру, психотерапевту или психоаналитику
Настя··
Мама сына (1 год)
@pinkie_yoohoo,
Анна··
Мама троих детей
@kateskvo может раз есть понимание, сходить к психотерапевту? Может временно антидепрессанты нужны, что-то же замещает алкоголь, какие-то эмоции даёт алкоголь? Все возможно если понимаешь и сама хочешь отказаться, но я думаю в этом случае надо бросать совсем, а не уменьшать количество, чтоб не было соблазна, а ещё бокальчик... Ну и важна поддержка все таки со стороны близких, чтоб они тоже не пили при тебе, хотябы первое время...
Д··
Мама дочки-младенца
@kateskvo, попробовать саму себя на силу воли взять. Сначала пару дней не пить, потом неделю и так далее.
Я когда узнала, что беременна, пить перестала естественно. Дни считала, сколько не пью. Потом с гордостью говорила, мол прикиньте я уже недель не пью, уже месяц не пью 😁 а потом само собой как то отбило желание
Катя··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
у меня после рождения дочери проблема вылезла наоборот
Д··
Мама дочки-младенца
у меня так было. Мне хотелось пива каждый день, было всё равно, что пью одна. Отговорка была, что хочу выпить и уснуть нормально, потому что спать боюсь.
Очень любила пить в одиночестве, с друзьями самая первая пить начинала.
Тормознула беременность. До сих пор говорю дочери спасибо, иначе я бы спилась наверное. Вроде бы в шутку говорю, а может и нет.Хотя я тогда тоже все прекрасно осознавала, но продолжала.
Может вас тоже дети тормознут 🤷🏼♀️
Мария··
Мама сына (1 год)
если вы это осознаете, это уже первый шаг.
Анастасия··
Мама троих детей
пока вы это понимаете- просто можете перестать пить. После первого развода я тоже не хило так забухала на полтора года. Сначала пиво вечером под киношку. Потом: с утра и до ночи под диск со свадьбой все подряд. Тормознула, когда поняла, что мне на фиг ничего не интересно кроме желания выпить
Нюра··
Мама сына (2 года)
Кать, сомневаюсь, что ты алкоголик.
У тебя с фоновым настроением как? Это настроение, которое у тебя всегда, вне зависимости от событий.
Пройди тесты на депрессию, тревогу, если результат плохой- к психиатру. В этом ничего нет плохого, они помогают хорошо.
Я сама с ноября пью лекарство, чувствую себя замечательно, алкоголе хочется совсем, да и нельзя. Но я планирую и дальше не пить, без таблеток.
Ангелина ··
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
значит смело лечите голову ( ну вы поняли в каком я смысле 🫶🏻) и не нужно никуда ехать кодироваться, все у вас наладится 🫂
Катя··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
я даже не знаю, скорее да, я устала, хочу винишка попить, телек посмотреть и уснуть крепко. Много всего было за последний год, эта проблема вкралась незаметно, потихоньку так сказать..
Ангелина ··
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
надо понимать и от чего они стали чаще
Стресс? Проблемы? Вы же не просто так пить резко и много начали
Сходить может к психологу ? Проблемы в самой голове и и их надо лечить
Катя··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Это я понимаю и знаю, но боюсь, силы воли недостаточно… и до крайних событий доводить не хочется. Я если что для себя спрашиваю. Стала замечать, что мои посиделки с вином становятся чаще, чем в понимании адекватном (
Ирина Александровна·
Мама дочки (8 лет)
Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Пока сам не захочет хоть обосрись толку 0 будет