Не прошло и 8 лет в Preggi, как я решила выложить о себе пост. 😃
Пишу здесь о себе, "полезностях",
психологии #annakaчтение ,просто делюсь опытом.
Занимаюсь психологией 7 лет, дипломированный психолог - консультант. Практикую в интегрированном подходе ( КПТ, Рилив), регулярно повышаю свою квалификацию. Мне достовляет удовольствие повышать качество жизни людей и видеть😻 их счастливые и умиротворенные лица,без тревоги и страхов.
На данный момент прохожу обучение по семейной психологии о чем и п...

Ситуация: ничего не предвещало,муж был на работе,а жена дома с ребенком,мило общались весь день по телефону .
Муж приходит с работы,в прихожей на полу лежит,упавшая шапка.
Муж начигает орать, приступ гнева :" И чем ты целый день дома занималась,если шапка даже в прихтдей валяется!"
Разумные доводы жены, что шапка просто упала и они недавно пришли с прогулки,мужу не интересны.Он ее не слышит,да и не имеет цели вступать в полемику,он хочет выпустить накопившуеся за день злость,недовольство,которые...

Есть разный порог измены для каждого: интим, постоянная любовница,разовая встреча,переписка,флирт,смотреть на фото другой женщины.
Какой порог измены у вас?🤔
Что будете делать,если порог пройден?

Выходные,можно провести время за фильмом или сериалом.
Отложу до завтра #annakaпсихологическийалфавит
Моя подборка про абъюз:
Фаворит-
1.ссылка
Сериал Монстр 2019 года.
Очень хорошо показано,как легко попасть и сложно выйти,выползить и собирать себя по кусочкам после встречи с психопатом.
2.Еще понравилось- Только ты и я 2023 г

ссылка
3.Возьми мои глаза
Возьми мои глаза / Te doy mis ojos (2003)
ссылка

Буква Г,следующая в психологическом алфавите
#annakaпсихологическийалфавит
Газлайтинг- вид эмоционального насилия,заключается в изменении,переопределении реальности. Основной задачей использования газлайтинга является вызвать сомнения в адекватности восприятия происходящего, себя,других людей.
Термин появился в честь ,вышедшего в 1944 фильма Газловый свет.В фильме муж пытался выставить жену невменяемой,неадекватной с целью завледения ее наследством, для этого он уменьшал яркость освещения в дом...

Буква В,следующая в психологическом алфавите
#annakaпсихологическийалфавит
Вина.
Чувство вины одно из самых сильных чувств,которое может мешать выдти из нездоровых,разрушающих вас отношений.
Это коронная манипуляция абьюзеров,нарциссов и других деструктивных личностей.
В случаях нахождениях в долгих отношениях с манипулятором, пострадавшей стороне (жертве) вменяется патологическое чувство вины,за абсурдные поступки.
Семья: жена,муж,ребенок.
Жена в декрете,занимается домом,муж работает посменно ...

Продолжаем психологический алфавит,
буква Б-Бек Аароном-основатель когнитивной терапии, создатель одного из самых известных тестов на выявление и опредение степени депресии.
Тест-опросник депрессии (Beck Depression Inventory) был предложен Аароном Т.
Беком в 1961 году на основе клинических наблюдений, позволивших выявить перечень симптомов депрессии.
После сравнения этого списка с клиническими описаниями депрессии, был создан ссылка
тест-опросник депрессии, включа...

Планирую написать серию постов психологического алфавита.
С примерами и объяснениям простыми словами.
Начнем,как и положено, с буквы А.
Абъюз-в прямом переводе означает злоупотребление.Это моральное,эмоциональное,экономическое,сексуальное и физическое насилие со стороны абъюзера(насильника) по отношению к потерпевшей стороне (жертве). Абъюзер использует манипуляции,давление,доминирование, чтобы подчинить другово человека, самоутвердиться,контролировать.
Сталкивались с абъюзом?
#annakaпсихологич...

Муж советуется с вами, прежде чем дать деньги в долг?
Если да,то от какой суммы?

Пробовали такие наборы для выращивания редиса,зелени?
Реально в квартире вырастить?

Ура!🥳У дочери завтра 1 урок-беседа с библиотекарем😀.
Можно даже не в школьной форме придти.И каникулы!!!
Как вы,держитесь?
Куда пойдете с детьми на каникулах?