Mom.life
 Аля
natalik1154
Аля·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Как приготовить вкусные яблочные вафли: простой рецепт с КБЖУ (рисовая мука, кефир)

post image
ЯБЛОЧНЫЕ ВАФЛИ

Подписывайся на мой канал в телеграмм, буду рада 🤗.

ссылка
КБЖУ на 100г ~ 112/5/3/15

🔷Ингредиенты:
- одно большое яблоко;
- 2 яйца;
- 200мл кефира;
- 60-80г ц/з муки (у меня рисовая);
- 0,5 ч.л. разрыхлителя;
- подсластитель по вкусу.

🔷Приготовление:
Кефир и яйца соединить в миске.
Добавить разрыхлитель, муку, подсластитель.

Яблоко натереть на крупной тёрке.
Добавить в тесто.

Все размешать до однородной консистенции.

Выпекать в вафельнице или мультипекаре.

Я выпекала в духовке в силиконовых формах 30мин/180’
Приятного аппетита!
29.07.2023
13

Лучший комментарий

Комментарии

_aramat_
Тамара·Мама дочки (4 года)
Сегодня делала по такому рецепту (нашла рецепт в интернете) только яблок брала два, и вместо подсластителя использовала банан. Делала на гриле - вся семья оценила. Вкусные получились
30.07.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении