⚡️Почему я не худею?
⠀
— Доктор, я ничего не ем и набираю вес…
— Какие анализы сдать, чтобы понять причину?
⠀
На самом деле, как бы грустно это не звучало, но изменения в анализах редко виноваты в лишнем весе…
⠀
Какие обследования необходимо пройти, чтобы худеть в режиме «рука на пульсе»?
⠀
Смотрите картинки ➡️
При выявлении отклонений в обследовании или заболеваний в анамнезе перед похудением нужно пройти консультации специалистов (по показаниям):
🔎Гинеколога-эндокринолога
🔎Кардиолога
🔎Диетолога-эндокринолога
🔎Гастроэнтеролога
⠀
Тогда снижение веса будет происходить не только эффективно, но и безопасно для здоровья!
⠀
Кто у меня тут сейчас худеет?)
Как проходит процесс?
Вот именно фраза «ничего не ем и не худею» говорит о том, что человеку худеющему, у которого все ок с гармонями, нужно пересмотреть пищевое поведение. «Ничего не ем» понятие растяжимое
А если все анализы в норме, но СРБ постоянно повышен: при норме 0-5 анализ 8, при норме 0-10 - 13. Терапевт ничего сказать не может, есть аллергия и астма, но эти специалисты от меня открестились. Что ещё проверять, к кому обратиться?.
Я даже не хочу начинать, у меня 60 кг, рост 162. Толстой я не выгляжу, проблемный только живот и бока, и то я б не сказала, что всё, это крах. Как только я начинаю худеть, заниматься спортом, я морально себя плохо чувствую. Я постоянно злая, потому что понимаю, что сама себе ставлю какие-то рамки, ограничения.
В настоящее время не кидаюсь на еду, не жру тоннами сладкое, всё в меру, но нет чувства ущемления и зависимости, что я должна соответствовать каким-то нормам в плане веса.
У меня вес стоял на месте,и я как многие не ела . К врачу. Щетовитка и прочие радости.сдача анализов,препарат прописали и с 12 апреля на данный день минус 13 кило. И объёмы уходят. Но сиськи остались !!))
Считаю калории,не ем после 18 (уже и не хочется)
Сначала сидела на пп, чтобы перерасти тягу к сладкому и газировкии прочее.Сейчас абсолютно спокойно отношусь к этому. Нет этой ломки. Могу кушать все ,но многое разлюбила. Продолжаю худеть.
Я за 2 месяца не похудела ни на кг. Хотя занимаюсь каждый день. И раньше никогда не было проблем с весом, даже в беременность и после родов. После родов вообще стала худее, чем была, а спустя 2 года понеслось:(
Я худею, сижу на кето. Если изучить с медицинской стороны эту диету, она безвредна для женщин. Так как потребляется жиры, которые отвечают за выработку гормонов) когда садятся на обычную диету и не потребляют полезные жиры, то начинаются проблемы со здоровьем, а точнее с циклами и прочим.
При кето очень эффективно уходит накопленный организмом жир, который он припас на этот случай) суть проста, углеводы это топливо, энергия, когда не употребляем углеводы, следовательно организму это откуда брать? Правильно, с жирка который он притаил)
Потребляем жиры, белки, углеводы 20г от овощей, овощи обязательно) и вуаля, вы за месяц прилично подсушитесь))
Шла рожать 74, вышла с рд 68, вес сам спал до 63 и тут то он встал)
До б, я весила 55, с токсикозом похудела до 50)
Сейчас 1,5 месяца кето и вес 57, медленно но безопасно худеем)