Почему я не худею?

Как наладила ТТГ, сразу вес пошел вниз

А можно ещё обратную статью?

"Почему я не набираю вес? "

Ем как 3 коня, вес как был 50 кило, так всю жизнь и стоит)

Набирала только в беременность

https://youtu.be/zdjN97XKet0

А ещё,я вот что узнала

Скажите пожалуйста, а пункт «липидный спектр» какие анализы или обследования в себя включает?

Я вот худеть начала) пока открыла для себя, что на завтрак мне нужны белки и жиры, чтобы потом не было чувства голода и не хотелось чего-нибудь переесть)

Не понимаю, коллега, зачем сдавать ифр-1.

Если есть статьи на этот счет, то с удовольствием ознакомлюсь

Всех этих специалистов проходила недавно. Не худею, потому что жру 🤪😂

Я как раз была на консультации. Жду определенных дней цикла, что бы сдать анализы.

А что делать со зверским аппетитом? Как с ним бороться?😭

В 18 лет пила регулон на нем +30 кг при этом ничего не ела почти, от всего тошнило

Вес держался все это время, забеременела 94 кг, родила стал 88, и вот год прошел так и висит, но я кормлю грудью, надеюсь после отмены вес сдвинется

Как стала кушать полноценно, полезные продукты в соответствии со своими бжу, так вес вниз и пошел

Только не глюкозу надо сдавать, а на гормон инсулин. Это разные вещи. У меня глюкоза в норме была, а вот инсулин завышен. Снизила инсулин, снизился вес. А так диеты не помогали и тренажорки тоже (при высоком инсулине спортом категорически нельзя заниматься, в зале мне плохо стало)

-10 кг с марта, ещё - 2кг и я наконец выйду из зоны ожирения по ИМТ, но работы ещё много ❤️

Я, не худеется совсем, снизила калории, а вес не уходит. Реально слежу за питанием, не перекусываю

Я худею, 5 месяцев -15 кг. Если не считаю ккл, то худею медленнее, намного медленнее.

Я беременна и худею сама по себе. Нет аппетита как раньше вот и всё

А я набрать не могу..

У меня обратная проблема, я не могу набрать вес 😭

Расскажите пожалуйста

21кг скинула хоть и нудно, долго, но скинула, а с 67 вес вообще никак не хочет идти

Если только на голодной диете

Рост 159

У меня тот случай, когда вес зависит только от того сколько и что ем. Со здоровьем всё хорошо, поэтому лишь своими усилиями смогла похудеть. Но честно сказать, во время беременности и кормления аппетит становился сильнее и было уже труднее держаться.

Я худею. -2 кг за 3 недели.

Я худею. В мечтах. Ничего не проходила, просто пытаюсь меньше жрать 😅

Я стараюсь не толстеть дальше 🥹

Дефицит калорий и все. Нет другого способа

5кг так и не уходят для идеала после вторых родов. Но моя основная причина--меньше двигаюсь, чем необходимо.

Я худею

А что делать тем, кто не может поправиться😠хотя ешь все что угодно.

Классный пост, добавила в закладки. Спасибо!

Здравствуйте. Я всегда худела отлично, когда питалась правильно соблюдая калораж и кбжу. После родов скидывала по 20-23 кг

А сейчас , на фоне стресса и приема нейролептиков начала много есть. Я продолжаю курс от психиатра и аппетит зверский. Я привыкла есть много и часто. Чувствую просто животный голод. Недавно сдала вит д, ттг, ферритин , гликированный гемоглобин , инсулин и глюкозу. Железо и Вит Д дефицит , инсулин 10,5 ост норма. Ну почему у меня этот дикий аппетит??!!! И когда реально не ем, уходит в первые дни пару кг и всё , потом и 2-3 недели может вес стоять и я срываюсь.

А я сдала анализы, убрала дефициты и ушло сразу 3кг махом. Для моих 55 это было отлично

В моем случае это- питание 2 раза в день (без завтра)

На завтрак только кофе

+ перекус один

Минимум воды (от воды прям пухну)

И много ходить

Я в очередной раз. Помогает только подсчет кк. И если в молодости 3-5 кг уходили за неделю легко. То сейчас это вопрос месяца а то и больше

Подскажите , а ТТГ 0,4 это норма? Или слишком низкий ?

Билирубин высокий может не давать похудеть и давать отеки, интересно?

Прочитайте про природный сет-пойнт веса научные исследования.

Низкий ттг может влиять на вес? Ттг низкий, ат к ттг и ат к тпо высокие, вес уходит медленно, но набираю очень быстро

Спасибо за пост, вовремя.

Только когда не ем худею. Все во эти диеты странные, в которых можно есть и ИПП мимо меня. Только 500 каллорий в день приносят результат

А если на узи с жкт все ок, а ттг повышен по-моему, не набираю вес 🥲 44 кг при росте 164

Почему я не толстею будет пост?

Придерживаюсь питания,стала ходить на тренировки

Вес стоит , иногда даже +3кг

Объемы тихонько уходят,но медленно

Анализы нормальные

Начала худеть, заниматься спортом, все высчитывала на весах и вела дневник, режим весь соблюдала, но вес не снижался

Сходила к эндокринологу, выяснилось, что надпочечники не работают из-за каждодневного стресса с ребенком (ох уж эти неугомонные двухлетки), пропила препарат, стала спокойнее и вес вниз пошел

Ходите девушки к врачам обязательно!!!!

Худею, уже третий раз(перед родами,после родов и вот опять) . если человек следит за питанием и дефицитом калорий, но не худеет.... То это точно к специалистам 🤷‍♀️

Спасибо за пост. Я сейчас худеть начала. Резко набрала 3 кг, после завершения гв. Может с этим связано, сейчас активно уменьшаю количество еды и на ночь не ем. С понедельника хочу бегать начать.

Моя диета на чилле на лайте произвела бум фурор в соц.сетях.

❌Без подсчета ккал.

❌Без спорта.

✅Винишко разрешается

В шоке были все и я в том числе, что это работает!!! 😆😆😆😆 даже продавала ее в том году))

Мой личный результат:

За 2,5 мес минус 9,5кг

Перерыв.

За 1 мес минус 7 кг.

Я думаю если все это пройти, то банально денег не останется и как раз похудеешь 😂

Я 🙋

С 10 июня -9кг

Я худею, сижу на кето. Если изучить с медицинской стороны эту диету, она безвредна для женщин. Так как потребляется жиры, которые отвечают за выработку гормонов) когда садятся на обычную диету и не потребляют полезные жиры, то начинаются проблемы со здоровьем, а точнее с циклами и прочим.

При кето очень эффективно уходит накопленный организмом жир, который он припас на этот случай) суть проста, углеводы это топливо, энергия, когда не употребляем углеводы, следовательно организму это откуда брать? Правильно, с жирка который он притаил)

Потребляем жиры, белки, углеводы 20г от овощей, овощи обязательно) и вуаля, вы за месяц прилично подсушитесь))

Шла рожать 74, вышла с рд 68, вес сам спал до 63 и тут то он встал)

До б, я весила 55, с токсикозом похудела до 50)

Сейчас 1,5 месяца кето и вес 57, медленно но безопасно худеем)

Худею только тогда, когда в рот углеводы не попадают)))

Почему не уходит живот? Вот все худеет, а живот стоит. Точнее колышется)))

Осталось снизить вес, после восстановления железа

Так а какие причины могут быть?

Я за 2 месяца не похудела ни на кг. Хотя занимаюсь каждый день. И раньше никогда не было проблем с весом, даже в беременность и после родов. После родов вообще стала худее, чем была, а спустя 2 года понеслось:(

У меня вес стоял на месте,и я как многие не ела . К врачу. Щетовитка и прочие радости.сдача анализов,препарат прописали и с 12 апреля на данный день минус 13 кило. И объёмы уходят. Но сиськи остались !!))

Считаю калории,не ем после 18 (уже и не хочется)

Сначала сидела на пп, чтобы перерасти тягу к сладкому и газировкии прочее.Сейчас абсолютно спокойно отношусь к этому. Нет этой ломки. Могу кушать все ,но многое разлюбила. Продолжаю худеть.

Не худею, даже не пытаюсь. Так как не сплю ночами. Как только жизнь наладится, и начну ночами спать, тогда и можно будет пытаться худеть.

И да, стоит сказать, что я всегда сбрасывала вес, и фигура тончала только при ГВ. Потом всё обратно возвращалось.

Я даже не хочу начинать, у меня 60 кг, рост 162. Толстой я не выгляжу, проблемный только живот и бока, и то я б не сказала, что всё, это крах. Как только я начинаю худеть, заниматься спортом, я морально себя плохо чувствую. Я постоянно злая, потому что понимаю, что сама себе ставлю какие-то рамки, ограничения.

В настоящее время не кидаюсь на еду, не жру тоннами сладкое, всё в меру, но нет чувства ущемления и зависимости, что я должна соответствовать каким-то нормам в плане веса.

А как вы относитесь к метформину в целях похудения?

Не худею, потому что сильный дефицит витамина Д и постоянные стрессы, которые заедаю

Любимое просто 🤣

А если все анализы в норме, но СРБ постоянно повышен: при норме 0-5 анализ 8, при норме 0-10 - 13. Терапевт ничего сказать не может, есть аллергия и астма, но эти специалисты от меня открестились. Что ещё проверять, к кому обратиться?.

Вот именно фраза «ничего не ем и не худею» говорит о том, что человеку худеющему, у которого все ок с гармонями, нужно пересмотреть пищевое поведение. «Ничего не ем» понятие растяжимое