Привет всем такой вопрос вес задолбал, он портит мне жизнь превращает ее в ад. Но я не из тех кто привык к пп и…
Привет всем такой вопрос вес задолбал, он портит мне жизнь превращает ее в ад. Но я не из тех кто привык к пп и фхитнесу. В мои лапки попал препарат редуксин. Соответственно вопрос кто пил как результаты? Как побочки ? Сколько держали вес потом.
P s пп, здоровый образ жизни, спорт все мимо. Я срываюсь. Проблема не в лени, проблема вх качественных заеданиях эмоции. Психолог пока не доступен.
Если не хотите писать здесь можете написать в л. С. Буду очень благодарна
Анжела·
Мама сына (4 года)
Пила месяц,скинула 5,набрала столько же 😂а вообще кукушка едет от него,нервная стала,раздражительная. Короче не советую никому его
Светлана·
Мама дочки-младенца
Здравствуйте!
Психолог вам не поможет, так же как и редуксин.
Вы думаете это таблетка которая растопит ваш жир? Ищете лёгкий путь? Спешу вас разочаровать. Ни один препарат из этого класса не работает без дефицита ккл, сбалансированного питания и физической активности.
У нас видимо в России так заведено.. пациенты лечат сами себя, или по рекомендациям знакомых. Просто норма!
В инструкции к препарату написано - что он является ДОПОЛНЕНИЕМ к низкокалорийному питанию.
Данный препарат назначается если есть ожирение, если у вас нет эффекта от уменьшения ккл+физ активности в течении трёх месяцев.
Имеет кучу побочных эффектов, имеется ряд противопоказаний, например патологии сердца, хронические заболевания сосудов итд- может быть плоть до летального исхода.
Если вам нужна помощь, пишите в личку. Попробую вам помочь. Бесплатно. Не стоит принимать данный препарат, если он вам не назначен врачом.
Александра Психолог··
Мама четверых детей
Почему Вы считаете, что психолог не поможет в вопросах РПП?
Светлана··
Мама дочки-младенца
@avokado_mama, потому что психолог - это просто поговорить, чтобы человек сам пришёл к каким то выводам.
А для начала достаточно диетолога/эндокринолога, который все разложит по полочкам что касается питания, по «заеданию» эмоций итд, направит в нужном комфортном направлении, и если уж совсем беда - посоветует психотерапевта.
Александра Психолог··
Мама четверых детей
@doc.dobrova а почему бы не совместить? Автор пишет, что заедает эмоции. И это не к эндокринологу. Это в терапию. Мы не только про "поговорить". Диетолог, эндокринолог, скалки, конечно, про нецелевое использование еды, но это будут всего лишь слова. Типа, перестань так делать и все будет ок. Только мозг так не работает.
Светлана··
Мама дочки-младенца
@avokado_mama, предложите автору свою помощь 👏
Александра Психолог··
Мама четверых детей
@doc.dobrova спасибо за рекомендацию, как мне поступить)
Мой посыл был следующий: врачи, психологи, работают в одной команде с человеком. И человек сам выбирает, нужен ему тот или иной специалист.
Светлана··
Мама дочки-младенца
@avokado_mama, соглашусь, что возможно выразилась не очень корректно. Переживаю за людей, которые начинают самолечение серьёзными, достаточно опасными препаратами. Видимо мне тоже нужна помощь психолога 😂
Александра Психолог··
Мама четверых детей
@doc.dobrova я против самолечения без назначения врача. Понимаю Вас🌷
Ольга Каменщикова Фотограф··
Мама двоих (3 года, 17 лет)
@doc.dobrova бред говорите, я всю жизнь сидела на диетах и на подсчёте калорий и знаю в теории что мне есть, сколько и как, но после рождения ребенка на фоне депрессии я постоянно срываюсь. Меня ведёт психиатр по вопросам препаратов и психолог. Диетолог мне не поможет заставить себя не срываться, даже если он мне сто вариантов питания распишет.
Светлана··
Мама дочки-младенца
можно выстроить питание таким образом, что срывов не будет. Про психиатра я не сказала ни слова. Диеты - путь в никуда, посчитать свою норму ккл может любой, особенно при помощи калькулятора, посчитать бытовой расход ккл что более важно чем норма ккл- в 9 случаях из 10 забывают. Распределить бжу с учетом особенностей организма, сопутствующих заболеваний, целей итд тоже самостоятельно затруднительно. С автором поста уже пообщались лично. В своём комментарии я не ошиблась.