@lulu1088 у меня так и вышло: +9кг бахнуло, сдала инсулин - 24

@lulu1088 ужас 😩

@elena.p.93 вот у меня так же бах +7кг, бах + еще 5 , за очень короткий промежуток времени, буквально неделя полторы. До беременности сдавала был 19, забеременела при 10.

@dashuliti_, да что вы) конечно же да. Калории одинаковые и в огурцах, и в сникерсах

@orcas, это ж сколько нужно огурцов съесть чтобы по калориям сравняться со сникерсом ? ))) и кстати если питаться одним сникерсом все равно будет дефицит

@dashuliti_, много) и не со сникерсом, а сделать профицит

@tsr.svetik, ☺️😘

@tsr.svetik, срач разводите здесь вы, продолжая диалог. То, что вы пишите-это и дураку ясно. Поэтому когда строчите утверждения какие-либо,будьте готовы к критике. Чтобы вам не показалось это какой-то агрессией. Всего доброго))

@milenakaribyan к критике готовы, но тут неадекватная реакция на простые утверждения. Откуда нам знать, понятно вам или нет про дефицит калорий, может ранее вы не сталкивались с темой похудения и тд. В посте вашем подробностей нет.

Я когда пишу посты с просьбой совета, спокойно читаю всё и то, с чем не согласна, благодарю и иду дальше.

Сдавала ((

Да, есть

@milenakaribyan мыщца когда растет,тоже свой вес имеет)

За один месяц работы с весами в тренажерном зале (раза 3-4 в неделю ) и употреблением регулярно достаточно количества белка ( в чем я сомневаюсь в данном случае, раз речь идёт только о Пп а не подсчете Кбжу ) у женщины может вырасти максимум несколько сотен ГРАММ мышечной массы

@t_anna, Анна, хороший, толковый врач не будет никогда назначать лишних и левых анализов! Эндокринологов толковых и правда очень мало( как мы и обсуждали ранее) если у вас действительно есть какие-то проблемы я могу Вам посоветовать хорошего эндокринолога !))

@govorova.kseniya.92, спасибо!🌹

@milenakaribyan, будьте здоровы!🙏🏻😘