Коллекция @matimon

рецепты

Подборка рецептов для похудения: супы, салаты, завтраки

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Кто ищет, что приготовить или худеет

Сохраняйте ❤️

Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты

1949900
smr763 Я ищу того кто мне все это приготовит 😂
solonka Уже неделю вас благодарю каждый день❤️
kovalenkolen Блин, надо же как вовремя мне это попалось. Я реально сидела и думала что приготовить мне сегодня
Читать все 177 комментариев →

ПП-мороженое из творога и фиников: рецепт за 2 минуты

post image 1
post image 2

Девочки!! Ловите имбу для похудения)

Вся инста пестрит этим «мороженым», и это оказалось пипец, Как вкусно. Я пятый день подряд делаю.

Делов на 2 минуты.

В чашу блендера - 300 г упаковку ЗЕРНЕНОГО (именно его, который в сливках) творога и 3-4 больших финика (я делаю по весам, у меня 70 грамм). И 2 минуты (не меньше) взбиваете. Можно и 40 г фиников + сахзама щепотку. Я делала и так, и так.

Готово

Если поставить это в морозилку на ~3-4 часа, будет мороженое а-ля соленная карамель.

Сверху мо...

Читать далее →
372110
anza7_ чтобы похудеть нужен ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ!!!! Вы можете съесть 2 шоколадки в день, как выше писала девушка, бургер,
alena.sid Да простой пломбир можно на диете. Обычный, без добавок. Одна порция. Там жир невилирует сахар. Он не
julianna2410 Капец, вот докопались. Я несколько раз уже худела на дефиците калорий. Первый раз меня хватило всего на
Читать все 131 комментарий →

Диетический шоколадный пирог без муки и сахара: рецепт с чечевицей

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Честно говоря, думала, что получится какая то очередная ПЭПЭ- фигня 💩 .

Но получился, очень вкусный шоколадный пирог без муки и сахара. В рецепте это - брауни, но на вкус больше напоминает пирожное картошка 😍 #чтонибудьэдакое

Дочка ест с удовольствием ❤️

🫧Секретный ингредиент:

Красная чечевица- это ценный диетический продукт. Вот её основные полезные свойства:

1. Рекордсмен по железу: Отлично подходит для профилактики анемии, повышает гемоглобин.

2. Легко усваивается: В отличие от других бо...

Читать далее →
680267
mama.ma Подскажите,а форма какого ращмера?
stasya2018q Наконец приготовила и хочу сказать вам спасибо за рецепт) самое главное, зашло моему младшему, брала с собой
zabava. Здравствуйте Подскажите пожалуйста где рецепт.что тт не вижу
Читать все 199 комментариев →
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

#чтоготовитьзавтра

Подборка за несколько дней…

Сырный суп;

Чебуреки;

Овощи на гриле;

Арбуз;

Пивное ассорти 😁(копченая курица,картошка с селедкой,колбаска);

Эчпочмак;

Жареная картошка с соленьями.

868
likacu Арбуз в несезон сложновато «приготовить»🤣
maria.starovoit А в Уфе уже арбузы созрели?😃
miledydi @aishuly_a, @viki_egevika, @lerka2010, @mihalna, @hana85, Обжариваем лук с тертой морковкой,закидываем картошку кубиками,соль,лавровый лист и заливаем водой. Варим
Читать все 52 комментария →

Как разнообразить повседневные блюда: специи и ингредиенты

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Подборка из Metro, чтобы повседневные блюда приобрели новый почерк

Сушеный чеснок - это база, добавляю везде, очень классно в яичнице

Апельсиновый перец к курице, перечная с лимоном - к рыбе

Масло Basil - к гречке, салатам

Вишня - в выпечку, штрудель, меренговый

Мука - прикольная для выпечки, везде её добавляю

Кунжутный - тот самый идеальный, как в ресторанах

14247
efimovam А кто нибудь пользуется устричным соусом?купила в 1 салат и теперь не знаю что с ним делать…попробовала
v2904 https://ozon.ru/t/ofVzD3d Ну тогда и я посоветую свой обожаемый соус. Овощные салаты, рыба, рис - шедевр. Ну и
bvioletta217 Обожаю специи, первый раз слышу про апельсиновый перец, обязательно закажу попробую . Спасибо! 😊
Читать все 58 комментариев →

Рецепт нежного малинового пирога с творогом и сметаной

post image 1
post image 2
post image 3

Восхитительный малиновый пирог.

Это вообще что-то невероятно вкусное 🤤🤤🤤

Такой нежный и вкусный получается.

Ингредиенты:

🌺 яйца 3 шт

🌺мука 200 гр

🌺лимон 1 шт

🌺 разрыхлитель теста 2 ч.л

🌺сахар 125 гр

🌺соль по вкусу

🌺молоко 100 мл и 5 ст. ложек для теста

🌺растительное масло 4 ст.л

🌺творог 125 гр

🌺свежая (или замороженная) малина 325 гр

🌺крахмал 1 ст. л

🌺сметана 175 гр

🌺сахарная пудра по вкусу

Приготовление:

1. Натереть цедру лимона (я делала цедру апельсина и лимона) на мелкой терке.

2. См...

Читать далее →
489155
katerina_6888 С вишней вкусно получится ?
alenchik77333 Добрый вечер. Скажите пожалуйста, делаю тесто по вашему рецепту, получается очень сухим и рассыпчатым. Так и должно
ira.pyrrhula Спасибо большое за рецепт! Получилось очень вкусно😊
Читать все 76 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!