Еда для настроения: топ-8 продуктов-антидепрессантов
Многие будущие мамы во время беременности находятся в состоянии эмоциональной нестабильности. Часто женщины «заедают» плохое настроение большим количеством разных вкусностей. Действительно, еда для настроения помогает справиться с этой проблемой, только употреблять ее нужно грамотно, выбирая правильные продукты и не переусердствуя с подобным «лекарством».
Причина появления пониженного настроения у беременных женщин объясняется гормональн...
Девочки, посоветуйте какой-нибудь вкусный пакетированный чай



Три рецепта ПП вафель для солёного и сладкого завтрака.
1. Шпинатные безглютеновые вафли без сахара.
Ингредиенты:
Шпинат 50 гр
Рисовая мука 4 ст.л.
Яйца 2 шт.
Разрыхлитель 1/2 ч.л.
Соль
В блендере измельчить и в вафельницу 🧇Мне нравится сочетание с соленым лососем и креветками.
2. ПП-вафли из батата. Сладкие, вкус получается с медовой ноткой.
Ингредиенты:
*батат 1 шт.
*мука гречневая (можно пшеничную) 4 ст. л.
*разрыхлитель 1/2 ч.л.
*яйцо 1 шт.
*масло гхи (можно сливочное) 1 ст. л.
Бат...

В деревне часто покупаем у бабушек огурцы малосольные в банке. Там вода внутри.
Что за такой вкусный рецепт?!
Хочу мужа порадовать и дома сделать он их обожает




После Карпачо я все еще жива, поэтому напомню вам про божественный быстрый и вкусный десерт)
Пирожное картошка!
Лепили вместе с детьми)
На 600 гр печенья , 200 гр масла, 500 гр сгущенки, какао на глаз.
Грецкие орехи по вкусу)
Печенье измельчить, смешать с остальными ингредиентами, скатать нужную форму, обвалять в какао. Можно украсить)
Коньяка можно добавить кто любит 😉
Можно сделать много и хранить в морозилке, если будет что хранить🙈
Рецепт карпачо тут ссылка




28/30 Продолжаю делиться новогодними рецептами. «Тот самый» салат с запечённой свёклой 🎨
Автор @recepti_korobushi
Тебе понадобится:
▫️ Руккола (пучок)
▫️ Запечённая свёкла (1-2 шт.)
▫️ Черри (горсть)
▫️ Сыр Фета (100 г)
▫️ Апельсин (1 шт.)
▫️ Кедровые орешки
Как запечь свёклу?
Обмажь её смесью мёда, оливкового масла, соли и трав. Заверни в фольгу и в духовку на 1-1,5 часа при 160°C. Остуди и нарежь.
Как собрать?
1. На тарелку — горка рукколы.
2. Поверх — дольки свёклы, половинки черри, кубики фет...




Этот пирог (только с бананом) я готовила за пару часов до родов 🫣
Все хотела сделать с вишней, но не было времени.
С ребенком готовка не просто на второй план уходит, она просто исчезает 😅
Сегодня я смогла выделить время на пирог и расслабиться мыслями в процессе 🥳






Возможно этот пост будет для кого-то палочкой выручалочкой — оставлю тут.
Часто читаю вопрос про режимы, что и как сделать что бы…
• корочка была румяная и хрустящая
• что бы не подгорело
• что бы пропеклось
… и много много других вопросов.
Важно отметить что каждая духовка жарит по своему. Безусловно лучше следовать по параметрам рецепта, но надо следить по факту.
Я использую всегда практически «верх низ». Самый универсальный режим 🙌🏻
Есть масса домашних лайфхаков при любых проблема...

Рис за 8 минут!
Спасибо большое неизвестной девушке, чьё видео мне когда то попалось, теперь рис готовлю только так!
Замачиваем рис в горячей воде ( минут на 20-30)➡️промываем➡️обжариваем на сливочном и растит масле➡️заливаем стаканом воды ( соотношение 1:1)➡️ 8 минут и рис готов!!! Я обычно заливаю бульоном, вкус более насыщенный!
Это очень вкусно!
К слову, я ни когда не умела готовить рис, он всегда получался как каша, но по этому рецепту получается всегда расыпчатый!
Вдруг кому то будет полезно 😊






Блин! Я же не поделилась с вами рецептом мини чизкейками за 15 минут!!!
Это просто пушка! У нас дома драки за них 🤣
Готовится 15 минут , ну ладно 20 максимум
Печеньки размельчить , вмешать сливочное масло. Разложить в формочки для кексов и в аэрогриль на 4 минуты на 180 градусов!
Далее Рикотту (250 грамм пачка на 6-7 штучек) смешиваем с яйцом , туда 3 столовые ложки сахара и пол чайной ложки ванильного!
Достать формочки , выложить сверху крем.
В аэрогриль на 150 градусов на 12 минут!
Все!...