Elena L
elena_le
Elena L·Мама троих детей

3 рецепта ПП-вафель для сладкого и солёного завтрака

post image 1
post image 2
post image 3

Три рецепта ПП вафель для солёного и сладкого завтрака.

1. Шпинатные безглютеновые вафли без сахара.

Ингредиенты:

Шпинат 50 гр

Рисовая мука 4 ст.л.

Яйца 2 шт.

Разрыхлитель 1/2 ч.л.

Соль

В блендере измельчить и в вафельницу 🧇Мне нравится сочетание с соленым лососем и креветками.

2. ПП-вафли из батата. Сладкие, вкус получается с медовой ноткой.

Ингредиенты:

*батат 1 шт.

*мука гречневая (можно пшеничную) 4 ст. л.

*разрыхлитель 1/2 ч.л.

*яйцо 1 шт.

*масло гхи (можно сливочное) 1 ст. л.

Батат потереть на мелкой терке, масло растопить, всё смешать и в вафельницу.

3. Самые вкусные творожные ПП-вафли.

Ингредиенты:

Творог 250 гр

Мука рисовая 3 ст. л.

Яблоко

Яйцо

Разрыхлитель 1 ч.л.

Изюм

Сладость за счет яблока и изюма. Я добавила еще пару ложек молока для консистенции, но можно без него.

Прекрасно на завтрак и полдник.

#рецепты_МД

289

Комментарии

wonderwomanira
Арина·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Я фанат вафель!Спасибо! Так как дети в вафлях лучше едят некоторые ингредиенты.

Протеиновые вафли есть рецепт вкусный?

Нравится Ответить
elena_le
Elena L·Мама троих детей

Я часто беру за основу высокобелковый йогурт вкусвилл. Сухой протеин не использую.

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина Боксарева
boksareva_dessert
Екатерина Боксарева·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как испечь идеальный творожный кулич?

post image

Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍

Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)

Мука — 550 гр.

Молоко — 95 мл.

Сливочное масло — 70 гр.

Яйца — 2 шт.

Желток — 2 шт.

Творог — 300 гр. (5-9%)

Дрожжи — 6 гр.

Соль — 1/3 ч.л.

Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.

Опару ставим в теплое ...

Читать далее →
740252
nadianiks111 У меня в холодильнике поднялись и в формах чуть поднялись а в духовке доходили уже но в
lisichkansk Все норм 🤞🙏
anna.corenana85 Делала сегодня по вашему рецепту, отлично все получилось, спасибо ночь не ставила, так как прочитала только сегодня,
Читать все 434 комментария →
Марина
marinciq
Марина·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Как мы выжили в детстве, питаясь ядом?

Как мы выжили?!

В детстве меня травили ядом.

На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».

Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...

Читать далее →
42640
valyafilipova2 Я с автором согласна, у нас только папа любит мясо, жареную картошку и т.д., поэтому с питанием
maria_kiev Вот зачем такое писать! Теперь все мысли о жареной картошке! И это в 5 утра! 😁
koteykaukr Кушала раньше отличную еду. Всегда был борщ, мясо разных сортов, раз в неделю много рыбы, колбасы, сыры,
Читать все 350 комментариев →
Irina Vladimirovna
_-irinka-_
Irina Vladimirovna·Мама сына (1 год)
post image

Пышный бисквит для торта 🍰

🔸 Мука 180 гр

🔸 Яйца 5 шт

🔸 Сахар 150 гр

🔸 Разрыхлитель 2 гр

Масло сливочное, для смазывания формы.

1. Начать взбивать Яйца на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар. Скорость увеличить до максимальной, взбивать около 10 минут без перерыва.

2. Муку смешать с разрыхлителем, просеять в яичную смесь, аккуратно, движениями снизу вверх перемешать до однородности. Тесто не должно потерять воздушности. Перемешивать обязательно силиконовой или деревянной лопатк...

Читать далее →
740209
mama_santika Спасибо вам огромное за рецепт, бисквит реально получается очень пышный, а рецепт простой. Раньше стряпала по замудреному
el.vina__s Яйца нужно взбивать до пиков ?
incha_art Этот рецепт у меня в закладках дождался своего часа. Хоть и получилось немного не так, бисквита было
Читать все 332 комментария →