МАМА БЕЗ ДРАМЫ
@mama_no_drama·Мама дочки (1 год)
Bashkortostan, Ufa
50
записей
191
подписчик
73
комментария
Центр послеродового восстановления
Inst: @mama_no_drama_
http://mamanodrama.ru/
https://t.me/docnurullina
https://wtsp.cc/79373535113
Уфа,Кувыкина 1
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mama_no_drama
- Восстановление после родов: диагностика, тренировки, скидки
- Послеродовое восстановление: массаж и остеопатия в Нефтекамске
- Мастер-класс по женскому восстановлению в Нефтекамске 20-21 сентября
- Уфимский Марафон: как пробежать 10 км с командой и получить медаль
- Упражнения при симфизите при беременности: техники для снятия боли
- Фитнес для мам: восстановление после родов, гибкость, похудение
- Онлайн курс «Восстановление после родов»: старт 6 сентября
- Диастаз после родов: как предотвратить выбухание живота домиком
- Мифы и правда о послеродовом восстановлении: ответы эксперта
- Болит спина и выпирает живот после родов - как восстановиться?
- Быстрая утренняя зарядка на 10 минут для мам: 3 эффективных упражнения
- Диафрагмальное дыхание после родов: когда начинать и польза
- Тренировки для беременных в Дёме - снятие боли и подготовка к родам
- Онлайн-курс по послеродовому восстановлению со скидкой 25%
- Бесплатное мероприятие для беременных в РКПЦ на Авроры
- Как подготовить тело к родам и восстановлению — бесплатный вебинар
- Вебинар: Как избавиться от боли в спине – причины и профилактика
- Праздник материнства 9 числа в ГК «Башкирия» - лекция о послеродовом период
- Обучение мастеров послеродового восстановления: новый этап
- Какие упражнения нельзя делать после родов и чем их заменить
- Тренировки в ТЦ Артерия: запись на диагностику и занятия
- Групповые занятия «Мама без драмы» в Уфе – восстановление после родов
- Курс для тренеров-реабилитологов по послеродовому восстановлению
- Часто видим в ленте вопросы «как же избавиться от животика» Но, причины большого живота бывают разные и к каждому пункту свой подход. . Жировые отл...
- ✨Отличная новость для мам в Сипайлово!✨ • Адрес ул. Жукова, / Проект «Мама без драмы» предлагает профессиональные тренировки для послеродового восста...
- ✨У нас есть няня! Дорогие мамы! Мы напоминаем в нашем центре работает профессиональная няня Ольга! 🤱🏻💖 Вы можете полностью расслабиться и посвятить...
- Немного новостей нашего центра Открываем групповые занятия в Деме (подробности в предыдущем посте) Так же планируем занятия в Сипайлово и возле трц ...
- Тренировки от «Мама без драмы» теперь и в Деме! Группа «Женская сила» направлена на работу с большим животом , диастазом , укрепление мышц тазово...
- Почему важно укреплять глубокие мышцы таза ✨Крепкие мышцы тазового дна контроль над мочевым пузырём даже после родов и с возрастом. ✨Стабильный таз р...
- Поделимся с вами итогами 🙏🏼 ₽ перевели на счет Давида. Наши замечательные тренера два дня старались во благо, и провели (!!!) индивидуальных диагно...
- Провели вчера наш любимый мастер класс по мышцам тазового дна в парке Лесоводов. Потренировались и просто приятно провели время 🫶🏻 Каждая участница...
- ДНИ БЛГТВОРИТЕЛЬНЫ ДИАГНОСТИК и июля - специальная акция Полная диагностика тела всего за ₽ (вместо ₽)! Но это не просто обследование - каждый руб...
- Пост с фото
- Пост для всех, кто сталкивается с выпирающим животиком 🔥 Гиперлордоз – одна из возможных причин. Чрезмерный прогиб в пояснице может привести к • В...
- Позанимались сегодня в Парке Лесоводов 💚 Следующая тренировка и пикник в парке июля (среда) в Пишите, кто хочет с нами 🌷⬇️
- В нашем центре послеродового восстановления СТАРТОВАЛА АКЦИЯ « в », созданная специально для тех, кто хочет восстановиться полноценно - и в зале с тре...
- Июля парк Лесоводов Проведем мастер класс от центра «Мама без драмы» в парке Покачаем мышцы тазового дна и проведем пикник Стоимость ₽ Занимайте ме...
- Хочешь подтянутую грудь Лови топ упражнений от нас, видео можно найти в нашем телеграмм канале (ссылка в описании профиля) Почему это работает • Уси...
- Собрались сегодня прекрасных женщин в утра Без драмы приехали на голубое озеро🩵 Зарядка, баня, и конечно же вкусный завтрак. Кто хочет присоедин...
- Познакомимся👋🏻 Что же такое «МАМА БЕЗ ДРАМЫ» Первый уникальный центр послеродового восстановления открылся декабря года За это время мы приняли ...
- Нет времени посещать фитнес для беременных Мы создали уникальный курс для вас! 🤰🏻 Бесплатный тест-драйв нашего онлайн курса для беременных от «Ма...
- Дофаминовые прыжки. Тренд или вред Путем выполнения таких прыжков, считается, что мы можем повысить уровень энергии, улучшить настроение и укрепить ...
- Беременность - не повод отказываться от движения! Наоборот, правильные упражнения помогают улучшить самочувствие, укрепить мышцы и подготовить тело к...
- Напоминаем, что завтра будем на форуме Зарождение🤰🏻 В утренней сессии в - вас будет встречать Лиана Симонова - послеродовой реабилитолог, инстру...
- Перестаньте втягивать живот! Это вредит вашему телу 💔 Знаете, почему нельзя ходить с постоянно втянутым животом Твои органы сдавлены- кишечник, мо...
- Всем привет, Дорогие женщины ❤️ На связи Галия Нуруллина - создатель центра послеродового восстановления «Мама без драмы». И это моя «неидеальная» ...