Мама дочки (1 год)

Всем привет, Дорогие женщины ❤

Всем привет, Дорогие женщины ❤️

На связи Галия Нуруллина - создатель центра послеродового восстановления «Мама без драмы».

И это моя «неидеальная» история

Мне было 23 года, я родила первого ребенка и ждала, что живот быстро вернется в форму.

Но вместо этого: диастаз, растяжки, дряблость, ощущение "я сломана".Реакция врачей:

Хирурги: "Нужно ушивать!"

Гинекологи: "А чего ты хотела Ты же рожала!"

Мой путь:

•Поиск решений → остеопатия + восстановительные упражнения.

•Результат: Я смогла собрать диастаз ,укрепить мышцы живота, живот уже был почти как раньше.

•Я активно помогаю другим женщинам востановливаться с 2017 по 2020

Все супер, я рожаю вторую дочку и..

Сталкиваюсь со вторым кругом растяжек и еще большим диастазом.

Но как бы это не было сложно, я уже знаю что делать, поэтому спокойно перехожу к восстановительному процессу

Теперь я помогаю женщинам понять, почему их живот не уходит, и даю рабочие инструменты.

Поэтому могу с уверенностью сказать ,что центр МАМА БЕЗ ДРАМЫ родился из моей личной боли и теперь я вижу в восстановлении здоровья женщин свою миссию

Здесь на страничке мы будем делиться полезными постами про здоровье, организовывать встречи и помогать женщинам! 🌷 #первыйпост

А какой у вас живот после вторых родов крупным плодом? Что посоветуете??? Во время беременности использовала и масла и крема, но он только снимали зуд и покраснение. Но как видите, не мой вариант. Сейчас даже не знаю чем мазать и что делать. От растяжек крем вообще не помогает. P.S. недописала что диастаз 7 сантиметров.

Диастаз по середине живота. Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов.…

Диастаз по середине живота. Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬 У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?

-а ты сама рожала? -да, сама. -но ты ж вроде говорила когда-то, что кс было? -ну да, кесарево делали. -тогда я не…

-а ты сама рожала? -да, сама. -но ты ж вроде говорила когда-то, что кс было? -ну да, кесарево делали. -тогда я не поняла, ты сама рожала или кесарево? -я рожала сама при помощи кесарева, что непонятно? Да я даже отрицать не буду, что это то, с чем я так и не справилась)) и что я ненавижу эту формулировку «САМА»! Не помню что бы в приемном отделении роддома мне завели женщину и сказали «а это Лена, 12 часов схваток, операцию и послеоперационное восстановление она берет на себя, а вы отдыхайте!» Девушки, кто еще переживал из-за кс, как вы с этим справились в итоге? Головой то все понимаю, но скоро вторые роды)) а значит 50/50, что будет второе кс, а значит опять через это все проходить. UPD спасибо всем кто написал, поделился своими историями, переживаниями, мнениями. Я получила крутой заряд от вас и поддержку! Как-то даже отпустило)) спасибо🙏🏻

Девочки, помогайте! Красивые и не сильно популярные имена девочек! Какой-то затык со вторым именем😭 Скоро рожать, а…

Девочки, помогайте! Красивые и не сильно популярные имена девочек! Какой-то затык со вторым именем😭 Скоро рожать, а ничего не нравится 😭😭😭

КТО ИЗ ВАС??? Дети детьми, а кто из вас после родов заморачивался своим здоровьем?

КТО ИЗ ВАС??? Дети детьми, а кто из вас после родов заморачивался своим здоровьем? В женской консультации, как я поняла, всем плевать, что со здоровьем женщины случилось после родов. Кто из вас по личной инициативе приводил себя в порядок? И я не беру сейчас просто лишний жир, я имею в виду более важные вещи (например): исправляли опущение внутренних органов, проверяли себя на диастаз, сдавали анализы, посещали остеопата, тренировали мышцы тазового дна и т д и т п Вы заморочились восстановлением после родов? Или тупо забили и пустили на самотёк?