МАМА БЕЗ ДРАМЫ
mama_no_drama
МАМА БЕЗ ДРАМЫ·Мама дочки (1 год)
post image 1
post image 2
post image 3

Всем привет, Дорогие женщины ❤️

На связи Галия Нуруллина - создатель центра послеродового восстановления «Мама без драмы».

И это моя «неидеальная» история

Мне было 23 года, я родила первого ребенка и ждала, что живот быстро вернется в форму.

Но вместо этого: диастаз, растяжки, дряблость, ощущение "я сломана".Реакция врачей:

Хирурги: "Нужно ушивать!"

Гинекологи: "А чего ты хотела Ты же рожала!"

Мой путь:

•Поиск решений → остеопатия + восстановительные упражнения.

•Результат: Я смогла собрать диастаз ,укрепить мышцы живота, живот уже был почти как раньше.

•Я активно помогаю другим женщинам востановливаться с 2017 по 2020

Все супер, я рожаю вторую дочку и..

Сталкиваюсь со вторым кругом растяжек и еще большим диастазом.

Но как бы это не было сложно, я уже знаю что делать, поэтому спокойно перехожу к восстановительному процессу

Теперь я помогаю женщинам понять, почему их живот не уходит, и даю рабочие инструменты.

Поэтому могу с уверенностью сказать ,что центр МАМА БЕЗ ДРАМЫ родился из моей личной боли и теперь я вижу в восстановлении здоровья женщин свою миссию

Здесь на страничке мы будем делиться полезными постами про здоровье, организовывать встречи и помогать женщинам! 🌷 #первыйпост

73

Комментарии

zulfiyua

Тоже хочу к Вам )

Нравится Ответить
mama_no_drama
МАМА БЕЗ ДРАМЫ·Мама дочки (1 год)

Написали вам в личные сообщения 🌷

Нравится Ответить
Читайте также
Виктория
vikaoleshkevich08
Виктория·Мама двоих (младенец)
post image

А какой у вас живот после вторых родов крупным плодом?

Что посоветуете???

Во время беременности использовала и масла и крема, но он только снимали зуд и покраснение.

Но как видите, не мой вариант.

Сейчас даже не знаю чем мазать и что делать.

От растяжек крем вообще не помогает.

P.S. недописала что диастаз 7 сантиметров.

anastashk Загуглите Пеленание бай и почитайте, может без операции помогут поправить диастаз.Я планирую в ближайшее время сделать.
kate_superlike Не, все нормально) восстанавливлмвается, у меня был такой после ппрвых родов, а потом полтора нола спустя у
mari-mr2004 Попробуйте обратится к девочкам из pelenanie.by Можно запеленаться, или просто сделать правку живота. Благодаря их методикам хорошо
Читать все 104 комментария →
Alena Gabriel Photographer 📷
alena_gabriel
Alena Gabriel Photographer 📷·Мама двоих (2 года, 5 лет)
post image

Диастаз по середине живота.

Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬

У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?

14
tatiana1301 Было расхождение 2 пальца , закачала , диастаза нет
ladyshalick Посмотрите в инсте Надежда Орех,у неё тоже был диастаз,она его уменьшила сама,у неё там есть упражнения при
darsigo.psy Можно попробовать поработать с диафрагмой, таловым дном. Но скорее всего это сильно не уменьшит (
Читать все 59 комментариев →
Мари
mashaeee
Мари·Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
post image

-а ты сама рожала?

-да, сама.

-но ты ж вроде говорила когда-то, что кс было?

-ну да, кесарево делали.

-тогда я не поняла, ты сама рожала или кесарево?

-я рожала сама при помощи кесарева, что непонятно?

Да я даже отрицать не буду, что это то, с чем я так и не справилась)) и что я ненавижу эту формулировку «САМА»! Не помню что бы в приемном отделении роддома мне завели женщину и сказали «а это Лена, 12 часов схваток, операцию и послеоперационное восстановление она берет на себя, а вы отдыхайте!»...

Читать далее →
691
helena.underground77 Не знаю, после почти суток безумной боли, схваток под окситоцином, рвоты извините и в итоге экс мне
alishka14049191 Ни дня не парилась из за кс...наоборот была довольна что одно место цело))))))
6750km Для меня сама/КС — это просто слова. И КС не означает, что это было легче или тяжелее,
Читать все 299 комментариев →
Lina
yulu
Lina·Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)

Девочки, помогайте!

Красивые и не сильно популярные имена девочек!

Какой-то затык со вторым именем😭

Скоро рожать, а ничего не нравится 😭😭😭

3
inga2588 Виталина, Лидия, Дана)
jilleana Никого не хочу оскорбить, но тут такие имена пишут…прям ооочеень необычный😂 У вас есть то, что чуток
voronovak296 Ну Кристина же)))))
Читать все 314 комментариев →
Алекса
elka.
Алекса·Мама дочки-младенца

КТО ИЗ ВАС???

Дети детьми, а кто из вас после родов заморачивался своим здоровьем?

В женской консультации, как я поняла, всем плевать, что со здоровьем женщины случилось после родов.

Кто из вас по личной инициативе приводил себя в порядок?

И я не беру сейчас просто лишний жир, я имею в виду более важные вещи (например): исправляли опущение внутренних органов, проверяли себя на диастаз, сдавали анализы, посещали остеопата, тренировали мышцы тазового дна и т д и т п

Вы заморочились восстановл...

Читать далее →
101
annaasti2129 Я только сейчас начала собой заниматься, как дочке год исполнился, организм восстановился, можно и начать После завершения
viko1210921 @elka-tomsk когда лежите и напригаете пресс по бокам чувствуете мышцы а выше и ниже пупка середину можете
sasha_93 Конечно занимаюсь ,и анализы все сдала и мазки и и д ,и все все но у меня
Читать все 117 комментариев →