


Всем привет, Дорогие женщины ❤️
На связи Галия Нуруллина - создатель центра послеродового восстановления «Мама без драмы».
И это моя «неидеальная» история
Мне было 23 года, я родила первого ребенка и ждала, что живот быстро вернется в форму.
Но вместо этого: диастаз, растяжки, дряблость, ощущение "я сломана".Реакция врачей:
Хирурги: "Нужно ушивать!"
Гинекологи: "А чего ты хотела Ты же рожала!"
Мой путь:
•Поиск решений → остеопатия + восстановительные упражнения.
•Результат: Я смогла собрать диастаз ,укрепить мышцы живота, живот уже был почти как раньше.
•Я активно помогаю другим женщинам востановливаться с 2017 по 2020
Все супер, я рожаю вторую дочку и..
Сталкиваюсь со вторым кругом растяжек и еще большим диастазом.
Но как бы это не было сложно, я уже знаю что делать, поэтому спокойно перехожу к восстановительному процессу
Теперь я помогаю женщинам понять, почему их живот не уходит, и даю рабочие инструменты.
Поэтому могу с уверенностью сказать ,что центр МАМА БЕЗ ДРАМЫ родился из моей личной боли и теперь я вижу в восстановлении здоровья женщин свою миссию
Здесь на страничке мы будем делиться полезными постами про здоровье, организовывать встречи и помогать женщинам! 🌷 #первыйпост

А какой у вас живот после вторых родов крупным плодом?
Что посоветуете???
Во время беременности использовала и масла и крема, но он только снимали зуд и покраснение.
Но как видите, не мой вариант.
Сейчас даже не знаю чем мазать и что делать.
От растяжек крем вообще не помогает.
P.S. недописала что диастаз 7 сантиметров.

Диастаз по середине живота.
Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬
У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?

-а ты сама рожала?
-да, сама.
-но ты ж вроде говорила когда-то, что кс было?
-ну да, кесарево делали.
-тогда я не поняла, ты сама рожала или кесарево?
-я рожала сама при помощи кесарева, что непонятно?
Да я даже отрицать не буду, что это то, с чем я так и не справилась)) и что я ненавижу эту формулировку «САМА»! Не помню что бы в приемном отделении роддома мне завели женщину и сказали «а это Лена, 12 часов схваток, операцию и послеоперационное восстановление она берет на себя, а вы отдыхайте!»...
Девочки, помогайте!
Красивые и не сильно популярные имена девочек!
Какой-то затык со вторым именем😭
Скоро рожать, а ничего не нравится 😭😭😭
КТО ИЗ ВАС???
Дети детьми, а кто из вас после родов заморачивался своим здоровьем?
В женской консультации, как я поняла, всем плевать, что со здоровьем женщины случилось после родов.
Кто из вас по личной инициативе приводил себя в порядок?
И я не беру сейчас просто лишний жир, я имею в виду более важные вещи (например): исправляли опущение внутренних органов, проверяли себя на диастаз, сдавали анализы, посещали остеопата, тренировали мышцы тазового дна и т д и т п
Вы заморочились восстановл...
Тоже хочу к Вам )