МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@nadya.novohatskaya
Надежда
@nadya.novohatskaya
·
Мама сына (1 год)
Россия, Ростовская область, Ростов-на-Дону
71
запись
59
подписчиков
1994
комментария
Сообщение
Подписаться
Фитнес тренер
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Коллекции
рецепты от Нади
фитнес и питание
Не повезло. или история моих родов
Записи @nadya.novohatskaya
Пост-знакомство Привет, я Надя ⠀ Я тот самый фитнес-тренер, который не пьёт зелёные смузи ради контента и не делает трагедию из куска торта ⠀ Моя цел...
26.10.2025
·
6 лайков
Отзыв на гастроэнтеролога: ужасный прием с ребенком 1.7 года
13.05.2026
·
100 комментариев
·
2 лайка
Как подготовить ребёнка 1,5 года к трёхчасовому ЭЭГ?
27.04.2026
·
12 комментариев
Продажа коляски 2 в 1 Anex Eli: отзыв и особенности
26.03.2026
·
1 комментарий
Какой повербанк выбрать: советы мам о надёжных моделях
18.03.2026
·
1 комментарий
Как записаться к неврологу в областную поликлинику: лайфхаки
02.03.2026
·
17 комментариев
Где починить кожаную обувь в Москве: запад и центр
20.12.2025
·
2 комментария
ИИ-фотосессии для мам: идеальные снимки без затрат
05.12.2025
·
45 комментариев
·
4 лайка
Мясные чипсы без дегидратора Тебе понадобится ️Филе куриное 5 шт (половинок) ️Соевый соус - 5 ст.ложек ️Растительное масло 2 ст.ложки ️Сухой чеснок 2...
27.11.2025
·
2 комментария
·
5 лайков
С днем сыновей: поздравления и теплые слова мамам
22.11.2025
·
2 комментария
·
8 лайков
Продажа автолюльки Britax Romer с базой Isofix - 11600 руб
27.10.2025
Как побороть страх перед фитнес-клубом и начать тренировки
25.10.2025
·
13 комментариев
·
2 лайка
К какому мастеру записать ребенка на первую стрижку в Barbers 4 Kids
13.10.2025
·
16 комментариев
Как получить финансирование на детскую площадку от ТСЖ
09.10.2025
·
16 комментариев
Тянешься на тренировке, а мышцы будто из бетона? ️ Тогда знакомься — миофасциальный релиз. Объясняю простыми словами ⠀ МФР — это самомассаж, который ...
05.10.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Поздравление с днем рождения сына от мамы 🦁
04.10.2025
·
4 комментария
·
15 лайков
Программа тренировок: почему без нее не добиться результата
03.10.2025
·
2 лайка
Правильная разминка перед тренировкой: 5 важных этапов
03.10.2025
·
1 лайк
10 000 шагов в день: миф или реальная польза для здоровья?
01.10.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Тренировки дома или в фитнес-клубе: плюсы и минусы
30.09.2025
·
12 комментариев
Где сделать первую стрижку мальчику с сохранением кудрей
27.09.2025
·
7 комментариев
·
1 лайк
Докорм на гв или SNS система Часто вижу вопросы о докорме смесью на гв и пишу свой опыт. Пришло время описать его один раз здесь. Так уж сложилось,...
20.09.2025
·
4 комментария
·
2 лайка
Лофты в центре Москвы для мероприятий до 20 человек: советы мам
18.09.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Прививка КПК в год: как перенесли дети, побочные эффекты, отзывы мам
09.09.2025
·
22 комментария
Фотограф на крестины: проверенные специалисты с портфолио и ценами
07.09.2025
·
14 комментариев
·
2 лайка
Как найти хорошего проверенного уролога для взрослых - отзывы
29.08.2025
·
6 комментариев
Пирог со сливами Рецепт https://mom.life/post/6693d56eea83ff51c31b5bd5
26.08.2025
·
8 лайков
11 месяцев малышу: как быстро летит время и растет ребенок
26.08.2025
·
16 лайков
Крем чиз на сливках: рецепт с фото и проверенными марками
24.08.2025
·
19 комментариев
·
10 лайков
Рецепт ванильных капкейков с кремом чиз: пошаговое приготовление
24.08.2025
·
9 комментариев
·
6 лайков
Что делать с баночками от детского пюре? Идеи и советы
14.08.2025
·
42 комментария
Куриная грудка по-китайски: рецепт с медом и соевым соусом
28.07.2025
·
4 комментария
·
12 лайков
Мой личный ТОП и не очень подгузников и трусиков Подгузники 1. Tanoshi premium https://www.detmir.ru/product/index/id/6478640/ распределение идет п...
25.07.2025
·
35 комментариев
·
4 лайка
ЧАСТЬ 5. ПАЛАТА. Итак к вечеру второго дня перевели в общую палату на 3 человек . Сервисных не оказалось свободных. Привезли малышей . Девочки попр...
25.07.2025
·
24 комментария
·
2 лайка
ЧАСТЬ 4. РЕАНИМАЦИЯ. После ЭКС меня привезли в реанимацию. Как и всех после анастезии сильно трясло. Ко мне сразу зашла врач, которая оперировала . ...
05.07.2025
·
28 комментариев
·
5 лайков
https://www.avito.ru/rostov-na-donu/tovary_dlya_detey_i_igrushki/molokootsos_elektricheskiy_ramili_se450_4742174798?utm_campaign=native&utm_medium=ite...
30.06.2025
ЧАСТЬ 3. (дополнение ) Так как эпидуралка меня не взяла, а выживать как-то надо, мозг начал искать выход. Всю ночь со схватками дало мне понимание ...
27.06.2025
·
8 комментариев
·
1 лайк
ЧАСТЬ 3. РОДЫ Итак, врач говорит, что передаст меня другому врачу потому что ему ехать пора. На мой вопрос " зачем тогда меня оставили и стимулировал...
27.06.2025
·
49 комментариев
·
2 лайка
ЧАСТЬ 2. РОДЫ Приезжаем с сумками в роддом ( время около 5 утра ).заходим. в коридоре мужчина провожает жену рожать. Нам с порога говорят : "мест не...
24.06.2025
·
154 комментария
·
8 лайков
История моих родов. ЧАСТЬ 1. Очень часто меня спрашивают и я рассказываю в личных сообщениях/ комментариях. Назрела написать пост. Это мой опыт, кото...
22.06.2025
·
3 комментария
·
10 лайков
https://www.avito.ru/rostov-na-donu/tovary_dlya_detey_i_igrushki/kolybel_pristavnaya_tutti_bambini_cozee_luxe_4806211858?utm_campaign=native&utm_mediu...
22.06.2025
Сочные куриные отбивные: секретный рецепт с соевым соусом и чесноком, готовим дома!
17.03.2025
·
4 комментария
·
22 лайка
Как приготовить маринованные шампиньоны быстро и вкусно: простой рецепт с уксусом и чесноком, пошагово
24.02.2025
·
4 комментария
·
5 лайков
Анкета родов: первые роды в 34 года, вес 60 кг, ЭКС, мальчик Лев, дата 04.10.2024, врач Сажнев
01.12.2024
·
8 лайков
Какую мойку воздуха выбрать?
30.09.2024
·
20 комментариев
·
2 лайка
Что взять на тренировку?
30.09.2024
·
5 лайков
Рекомендации по выбору моющего пылесоса
27.09.2024
·
13 комментариев
·
3 лайка
ДИЕТА ИЛИ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ . НА КАКОЙ СТОРОНЕ ТЫ ? Каждая из нас, стремясь к стройности, наверняка хоть раз в жизни сидела на диете. Я не ис...
26.09.2024
·
1 лайк
ИЛИ ИСПОВЕДЬ ВОДОХЛЁБКИ Без еды человек может прожить месяц, без воды не проживет и недели (пробовать не советую). ⠀ Признаюсь, я тоже не сразу приш...
23.09.2024
·
3 лайка
Как не набрать лишнего в беременность?
21.09.2024
·
4 комментария
·
12 лайков
Как выбрать подходящего тренера?
16.09.2024
·
3 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!