БАР 2 типа

Хочу поделиться своими мыслями о жизни. И о моем диагнозе тоже. Потому что это часть моей жизни, от которой никуда не уйти.#бар2

После того как мне поставили БАР 2 типа, многое изменилось. Мне пришлось кардинально менять свой образ жизни. И до сих пор приходится. Не всегда это легко.

Я заметила, что именно после постановки диагноза соблюдать режим стало сложнее. Как будто включилось внутреннее сопротивление. Когда что-то нельзя, сразу начинает хотеться именно этого.

Но за это время я очень хоро...

Иногда мне кажется, что внутри меня живут два совершенно разных человека #бар2

Одна я - уверенная, красивая, активная, полная идей и планов. Я могу работать, заниматься детьми , вести блог, общаться с людьми, вдохновлять других на изменения, учиться новому, ставить цели и получать удовольствие от жизни.

Ну и другая я….

Не депрессивная в привычном понимании этого слова. Просто другая.

Более раздражительная, недовольная, плаксивая , закрытая , уставшая от людей и общения .

В такие дни хочется за...

БАР 2 💭#бар2

Те самые эмоциональные качельки при БАР , это вообще отдельная история…

Когда я была без терапии и без таблеток, это было ощущение, что тебя внутри просто шатает из стороны в сторону без тормозов.

Настроение могло меняться буквально за пару минут. Сначала ты просыпаешься и тебе кажется, что жизнь классная, ты всех любишь, у тебя куча энергии, идей, планов.А потом резко раздражение, злость, все бесит , люди, шум который кажется таким громким , близкие..

И самое неприятное , ты это н...

Хроническое маниакальное расстройство (БАР 2 типа) #бар2

Мне поставили диагноз в 2025 году и в тот момент все встало на свои места.

Почему моя жизнь всегда была как качели ..

от «я люблю жизнь, мир прекрасен, я хочу жить и обнимать всех»

до «я не хочу жить, и мне кажется, что я не справляюсь вообще ни с чем , хочу уснуть и не проснуться ».

Почему внутри была постоянная тревожность , до такой степени что учащался пульс и мне становилось плохо .

Почему я чувствовала себя уставшей будто не сплю су...

Я все чаще думаю, что ничего не происходит случайно. Любые испытания, трудности, даже болезненные периоды - даны нам не просто так. Все имеет смысл. #бар2

Пока в моей голове клубок мыслей, я распутываю его потихоньку и хочу делиться .

Когда мне поставили диагноз БАР, хоть я уже изменила образ жизни задолго до этого, мне всё равно стало тяжело принять сам факт: теперь всю жизнь нужно следить за сном, питанием, стараться не нервничать, уделять внимание телу, возможно заниматься йогой, медитацией...

Продолжу рассказ про свой диагноз - БАР, и как вообще мне с ним живется ☺️#бар2

Спасибо всем девочкам, кто делится своими историями 💗

Первая моя гипомания (маний, к счастью, у меня нет - но по статистике , если не лечиться то могут начаться эпизоды маний и даже психозов ) у случилась в 2022 году, после 2-х родов . До этого я за собой либо не замечала , либо их не было , но были депрессии .

Беременность проходила в целом неплохо, но я много болела и, возможно, это тоже повлияло на мое состоян...

Про себя и про БАР 2 типа . #бар2

После моего поста про БАР второго типа в личку написало много девочек - спрашивали, почему я вообще пошла к психиатру, как у меня все началось, были ли какие-то симптомы раньше.

Скажу честно - депрессий и гипоманий у меня ранишься не было , но качели в настроении были всегда.

Особенно в ПМС - меня колбасило так, что каждый месяц были истерики.

Я пилила мужа, себя, всех подряд.

Потом уставала от этого до невозможности и не понимала , ну неужели это просто ПМС?

...

Тема, о которой не принято говорить.

Многие молчат, стыдятся… Но есть ли тут люди с БАР 2 типа?

Расскажите, пожалуйста, как вам живется и может быть, вы нашли для себя то, что помогает держаться на плаву, сохранять хоть какую-то стабильность. У кого-то возможно получилось выйти в ремиссию , каково это? Как состояние, как настроение?

А если не в ремиссии , как часто бывают мании, гипомании, депрессии? Сильно ли вылетаете из жизни в периоды депрессии?

У меня было уже 4 эпизода гипомании за 3 год...