Коллекция @life_magical
Что я ем 🔅
Чипсы раз в год, Сникерс с удовольствием и цель похудеть к 1 мая! Кто со мной?
Так лучше 😁 чипсы раз в год наверное ем , эти вкусненькие кстати )
Сникерс съела прям с удовольствием .
Такой сегодня день , валяться на кровати и ничего не делать , еще ноги сегодня ноют и голова трещит .
А еще я решила поставить себе цель , начну снова считать калории , заниматься и следить за активностью , хочу все же добить эти оставшиеся 5-7 кг . Ставлю себе цель 🎯 похудеть до своего Дня Рождения ( 1 мая )
Кто со мной ?)
Погнали 😊
На поддержке конечно замечательно , но похудеть хочется 😊
Мне нужно заменить батарейки в кухонных весах и я начинаю )
Читать далее Сникерс съела прям с удовольствием .
Такой сегодня день , валяться на кровати и ничего не делать , еще ноги сегодня ноют и голова трещит .
А еще я решила поставить себе цель , начну снова считать калории , заниматься и следить за активностью , хочу все же добить эти оставшиеся 5-7 кг . Ставлю себе цель 🎯 похудеть до своего Дня Рождения ( 1 мая )
Кто со мной ?)
Погнали 😊
На поддержке конечно замечательно , но похудеть хочется 😊
Мне нужно заменить батарейки в кухонных весах и я начинаю )
16.02.2025
28
daria_2104 И я хочу))) у меня др на 10 дней раньше и -5-7 было великолепно))
А то я
lisa2018 Я тоже худеющий телец, здравствуйте 🤝 🤣
esenija67 Вы считаете калории в каком-то приложении или как подбираете блюда?
Читать все 45 комментариев
Обед ленивый🙃 такой же как я сегодня ) #заметкихудеющей
Макароны отварные , фарш из куриного филе , немного бекона , сыр моцарелла , шпинат
Макароны отварные , фарш из куриного филе , немного бекона , сыр моцарелла , шпинат
16.02.2025
181
chetverg Люблю красивые тарелочки!
mari9391 Очень аппетитно 🤗 подскажите пожалуйста, а где такую тарелку покупали?)
Читать все 4 комментария
Обожаю сборные завтраки 😻 #заметкихудеющей
Такие сытные , сбалансированные и вкусные , после такого завтрака не хочется есть долго , а перекусить чего -нибудь сладенького, вкусненького между приемами пищи не возникнет желания ☝️
Оладьи (1 не осилила )
2 яйца , ветчина , 1 полосочка бекона , помидоры и моцарелла
Кабачковые оладьи делала по новому рецепту
Кабачок , у меня 1,5 кабачка ( средние )
Яйцо -1
Творог -200 гр
Мука -4 ст лодки
Чеснок -2 больших чубчика
Соль , перец по вкусу
Такие сытные , сбалансированные и вкусные , после такого завтрака не хочется есть долго , а перекусить чего -нибудь сладенького, вкусненького между приемами пищи не возникнет желания ☝️
Оладьи (1 не осилила )
2 яйца , ветчина , 1 полосочка бекона , помидоры и моцарелла
Кабачковые оладьи делала по новому рецепту
Кабачок , у меня 1,5 кабачка ( средние )
Яйцо -1
Творог -200 гр
Мука -4 ст лодки
Чеснок -2 больших чубчика
Соль , перец по вкусу
16.02.2025
344
oleander77 Подскажите, пожалуйста, какую муку использовали и творог какой?)
t.a.t.i.a.n.a. Если закрыть нижнюю половину тарелки, то как будто палец лежит🫣 приятного аппетита😁
jjjjss И как вам такие оладьи? Я просто делаю кабачок, соль , перец, яйцо , обожаю . а
Читать все 14 комментариев
Субботний завтрак 💫 в обед )) #заметкихудеющей
Запеченные бутебродики
Запеченные бутебродики
15.02.2025
231
14.07.88 Поделитесь начинкой ) худею , попробовала делать тосты по вашим рецептам. Потрясающее 🔥
Читать все 1 комментарий
У Т Р О #заметкихудеющей
На завтрак у меня тортилья с ветчиной и сыром
Тортик морковный , пп кстати , вчера делала , рецепт скину )
Всем хорошего дня ❤️
На завтрак у меня тортилья с ветчиной и сыром
Тортик морковный , пп кстати , вчера делала , рецепт скину )
Всем хорошего дня ❤️
14.02.2025
222
meow_meoww Очень хочу рецепт тортика, обожаю морковные
m.a.s.h.a. Жду рецепта морковного)
Читать все 2 комментарияУжин для худеющей: куриные котлеты и хлеб - это нормально?
Меня хватило только на такой ужин #заметкихудеющей
Хлеб , котлеты куриные )))
Хлеб , котлеты куриные )))
13.02.2025
24
nastyaa_torr Это же самый вкусный бутерброд детства🤤
peggy.carter Ты сделала всё что смогла🫶🏻
marusya0605 Обожаю Уральский хлебушек с горчицей и котлеткой 😢
Читать все 8 комментариев
Обед поздний сегодня #заметкихудеющей
Ездила тонировать волосы и делали уход , забежала на вб , заказывала себе на весну шорты и юбки , как итог ничего не подошло , все большое и не сидит на мне )
Брала 44-46 , а я оказывается 42-44 🙈 шок 🫢 а ведь кажется что только недавно была 52 🥲 😁
На обед сегодня
Гречка
Куриное филе
Гречка
Овощи
Ездила тонировать волосы и делали уход , забежала на вб , заказывала себе на весну шорты и юбки , как итог ничего не подошло , все большое и не сидит на мне )
Брала 44-46 , а я оказывается 42-44 🙈 шок 🫢 а ведь кажется что только недавно была 52 🥲 😁
На обед сегодня
Гречка
Куриное филе
Гречка
Овощи
13.02.2025
243
anya_prod Отлично! Я только что потянулась за третьей кружкой кофе с молоком - пожалуй , отложу до завтра
_lelya_23 С 52 до 42😳
Я Ваш фанат!!!
valentina1756 За какое время вы так похудели?
Читать все 24 комментарияРецепт тортильи для худеющих: яйцо, сыр, индейка и шпинат!
Доброе #заметкихудеющей
Тортилья
Яйцо
Сыр
Индейка сыровяленая
Шпинат
Тортилья
Яйцо
Сыр
Индейка сыровяленая
Шпинат
13.02.2025
271
mrs_vera_knplk Я ещё чуть соуса тертяки добавляю
severyanova.olesya можно подробне как готовить
Читать все 7 комментариевОбед худеющей: тушеная капуста, пюре, холодец и десерт!
Мой обед #заметкихудеющей
Вкусно и просто ☺️
Капуста тушеная , пюре
Холодец
+
Десертик с чаем
Вкусно и просто ☺️
Капуста тушеная , пюре
Холодец
+
Десертик с чаем
12.02.2025
14
margoberries Вы считаете бжу?
sobolevak381 Поделитесь ссылкой на хлебцы 🤗
1981e Где холодец покупали)?
Читать все 19 комментариевОбед для худеющих: говядина, овощи и сыр, а к чаю - печенька!
Обед 😻#заметкихудеющей
Говядина , овощи , сыр
+
Чаечик с прот печенькой
Печенька нереально вкусная ☝️
Говядина , овощи , сыр
+
Чаечик с прот печенькой
Печенька нереально вкусная ☝️
11.02.2025
241
m.a.s.h.a. Как говядину готовите?
yanasherer Как снизить потребление сахара и сладкого? Очень люблю(
Это 2-2,5 ложки в кофе утром (сейчас так, до
pono4ka2808 Как раз вчера только на wb искала вкусняшки)) спасибо за пост, закажу себе, раз хвалите☺️
Читать все 16 комментариев