Рецептики от Крис ✨

Определено в копилочку 👍 Запеченный картофель с консервированным тунцом 💫

Картофель -1,25 кг
Тунец -2 баночки ( берите филе тунца , в составе только соль и рыба )
Шпинат -упаковка 50 гр , можно больше
Сыр моцарелла - 100 гр
Сыр легкий арла натура ( можете взять любой другой ) -100 гр
Молоко -150 мл
Луковица -1 большая
Чеснок ( зубчик ) -3 шт
Масло оливковое - 1 ст . л
Масло сливочное / гхи - для смазывания формы
Паприка
Соль

Картофель нарезать на маленькие квадратики , отварить до готовности в подсоленной воде .
Лук , чеснок обжарить на оливковом масле до проздачности лука 5-6 мин . Добавить немного паприки , шпината и жарить еще 1-2 мин
Разогреть духовку до 180• смазать форму для запекания маслом гхи .
Слить с тунца жидкость и разделить на кусочки . В форму выложить картофель , тунец и овощи . Приправить солью , паприкой и другими любимыми по праправами .
Натереть сыр на терке , залить запеканку молоком и посыпать сыром .
Запекать 30 минут

Сэндвичи это любовь 😻#заметкихудеющей
Кому рецепты ?
Приготовив его один раз 😊вы не сможете остановиться 😁
Как всегда очень вкусно , быстро и сытно !
5 мин и сэндвич готов !
Забирайте 💫
Много вкусных рецептов и подборок в профиле 😊

1. Хлеб цельнозерновой , яйцо , куриная котлета , сыр , овощи
2. Хлеб тостовый с отрубями , яйцо , рыба ,сыр и шпинат
3. Хлеб , ветчина куриная из вкус вилл , сыр ,айсберг , огурец
4. Хлеб , яйцо , сыр , красный лук , рыба слабосол
5. Хлеб , яичница , тунец , морковь по корейски
6. Хлеб , ветчина , творожный сыр и айсберг
7. Хлеб ,яйцо , тунец , лук красный , айсберг

И остальные так же с ветчиной , сыром , яйцом , овощами ))) это классика , можно заменить на куриное филе , филе индейки . Так будет даже лучше , полезнее и вкуснее ☝️

Как я их готовлю 👌

Сковороду поставить на небольшой огонь, немного прогреть, смазав маслом , у меня масло гхи . Разбить яйцо, выложить его на сковороду. Сразу же лопаточкой нужно аккуратно распределить яйцо по сковороде, так, чтобы желток тоже растёкся.выложить 2 куска хлеба
Затем с помощью лопаточки нужно перевернуть ломтики хлеба с яйцом. Ломтики хлеба должны быть на сковороде, а яйцо сверху.
А теперь выкладываем начинку , сыр , ветчина , овощи на одну половину .
Теперь нужно сложить сэндвич. Т.е. нужно одним ломтиком хлеба, который без ветчины, накрыть второй ломтик.

Кому рецепт вкусного картофельного Гратена ?
И на к обеду , и на праздничный стол отличный вариант , готовится просто и без заморочек )
Картофель - 1,25 кг
Сливки 20% - 300 мл
Сыр (моцарела ) - 300 г
Зубчик чеснока - 2 шт.
Масло гхи , можно сливочное - 30 г
Веточки тимьяна - 2 шт.
Соль, свежемолотый черный перец

Растопите сливочное масло. Чеснок измельчите, у тимьяна удалите стебли, листья – нарежьте. Смешайте масло с чесноком и тимьяном.

Разогрейте духовку до 180°C. Картофель очистите и нарежьте слайсами, толщиной 3 мм. Сыр натрите на терке.

Форму смажьте маслом, выложите 1/3 картофеля, приправьте солью и перцем, залейте 1/3 сливок и посыпьте 1/3 сыра, затем повторите слои картофеля, сливок и сыра. Сверху полейте маслом с чесноком и розмарином. 1/3 сыра оставьте.

Форму накройте крышкой или фольгой и запекайте 1 ч. 15 мин. Снимите фольгу, посыпьте оставшимся сыром и выпекайте еще 10-15 мин.