Рецепты

… я только отошла от обморока, как это вкусно.. 🤌🏻

Нам с вами нужно:

• 4 яйца

• 2 банана

• 3 ст.ложки рисовой муки

• 3 ст.л какао

• 1 пакетик сах.заменителя (можно 2)

• 1 ч.л разрыхлителя

Взбиваем яички до пены, туда добавляем какао и муку, ну и сах.заменитель с разрыхлителем. Банан можно пропустить через блендер - он будет как нежная пенка 🤌🏻 Ну либо просто вилочкой размять. Всё замешали и в разогретую духовку до t180 минут на 15-20.

Лучше выпекать в пергаменте, что бы не прилипло.

И гот...

Я тут вспомнила о том, что какой-то период своей жизни питалась строго по циклу и решила найти эти рекомендации.

Сами рекомендации я нашла в каком-то американском женском журнале миллиард лет назад) Бросила потому что мне было лень постоянно так питаться, хотя результат был, меньше отекала и меньше хотела сладкого и мучного.

Если что, я не претендую на звание диетолога и нутрициолога, это так инфо для разнообразия, вдруг у вас тоже нет идей, что съесть сегодня)

Я не буду писать дни цикла, пото...

Всем привет 🙌

Самый простой и всем известный десерт родом из детства - торт "Муравейник" 😍 сделала порционно (возможно не самую лучшую форму выбрала, но что уж есть 🤭😂)

Мне красиво ♥️🥹

#выпечка_l_a

Тот самый рецепт БУЛОЧЕК 😍

Отвечаю они улетят за 10 минут !

Для теста :

📌200 мл молока теплого

📌5 гр быстродействующих дрожжей

📌50 гр сахара

📌щепотка соли

📌1 яйцо

📌70 гр сливочного масла

📌420-450 гр муки

Начинка:

📌сливочное масло мягкое

📌сахар

Приготовление:

- Для начала в тёплое, но не горячее молоко добавляем дрожжи весь сахар и перемешиваем.

- Накрываем пищевой плёнкой либо пакетом и убираем в тёплое место на 15 минут. Для того чтобы дрожжи набухли.

- К мягкому сливочному маслу доба...

фото не самые аппетитные, но зато как же это было вкусно💔

увидела в топе у девушки рецепт горячих роллов в тарталетках, в итоге настолько понравилось, что на завтрак тоже сделала😂

попробуйте все, кто не пробовал😍

идеальная закуска даже на новогодний стол!

что в горячем виде невероятно вкусные, так и в остывшем виде просто бомбочка🥹

оставлю рецепт для тех, кто не видел:

Тарталетки упаковка 12-15 шт.

Крабовые палочки 1 упаковка (200 г)

Сыр твердый 100 г

Икра со слабосоленым/копченым лососе...

Девочки, сегодня готовила сочные белковые чебуреки 😍

Быстро, вкусно и без лишних калорий 🔥

Куриный фарш + зелёный лук + специи, тортилья вместо теста и через 20 минут готово 😋
Попробуйте приготовить 💛

Таааак

Девочки,вы такая мощь!💪🏼

Просто взорвали своими советами комментарии!Многие я взяла на заметку!

Может обменяемся рецептами,раз здесь так много любителей поделиться чем-то?

Я поделюсь самым дорогим-бабушкиным пирожками!Занимают время активного 20 минут,а вкусные…

(Рецепт в комментариях!)