«Вырастет за лето»
Думаю, что многим известно это утверждение.
Напомню вам, что дети проходят так называемые этапы «округления» и «вытягивания», когда может происходит изменение в весе и торможение роста, либо ускоренный рост и замедленные прибавки в весе (например, в пубертат).
Летом и весной чаще наблюдаются ростовые скачки или вытягивание.
Давайте разберемся в причинах:
1. Больше активности.
Движение в целом позитивно влияет на развитие (как психо-моторное, так и физическое) детей с раннего возраста. Оно улучшает кровоснабжение тканей, метаболизм.
2. Больше сна и меньше стресса.
Летом школы закрыты, нет необходимости в ранних подъемах и поздней подготовки к урокам.
И помним, что гормон роста выделяется как раз в первую половину ночи.
3. Лучше рацион.
Не всегда, но обычно в рационе появляется больше овощей, фруктов, ягод, а они хорошие источники витаминов и микроэлементов.
Лето - лучшее время для расширения рация по клетчатке! Поэтому ловите момент.
4. Солнце и витамин д.
Да, мы можем защищаться от прямых солнечных лучей, но всё же солнечные дни улучшают эмоциональное состояние, а также могут способствовать выработке витамина д, который в свою очередь улучшает фосфорно-кальциевый обмен (кальций - основа костей).
Так вытянется или нет?
Если мы говорим о ребенке без патологии (например, дефицит гормона роста, генетическое заболевания и др), то, да, вероятнее всего, мы будем наблюдать ускорение роста в этот период.
Но, если ребенок низкий или ниже среднего, то откладывать посещение врача на 3 месяца лета точно не стоит.
Напротив, можно пройти все необходимые обследования без отрыва от школы, скомпенсировать дефициты, скорректировать рацион и даже начать какое-то лечение (например, гормон роста).
А ваши дети обычно вырастают?
Посчитать в норме ли рост вашего ребенка можно здесь - ссылка
За динамикой роста удобно следить с помощью кривых - ссылка
И да, дети не могут быть «стандартными».
Но что же нам (детским эндокринологам) ещё делать, как не следить за ростом и весом с помощью определенных средних показателей, НО с учетом индивидуальных особенностей (внутриутробное развитие, рост родителей, прибавки, проблемы с рационом, заболевания и др).
Всем добра и здоровья🤍
Вчера измеряли рост девчонкам, +2 см у обеих, предыдущий замер был 4 месяца назад. Подожду пока с гардеробом для школы)
Не всегда. Купила я дочери в октябре кросы. Они ей были идеально, даже на запас.
И вот я в январе решаю еще раз ей померить. Они малы! Малы Карл!
Как так вообще…..
Каждый год жду этого волшебного «вытянется за лето», но пока увы, такого нет😢
@dr_alesja, нижние границы всегда, сейчас чуть догоняет середину кривой.
А можно спросить про взрослых? что происходит с ростом взрослых при старении? вот заметила, что уменьшилась на 1.5 см к 40 годам. А я итак невысокая. Может ли это быть связано с тем, что я плохо сплю ночью и ложусь иногда в два-три часа? это обычное явление- уменьшение роста с возрастом?
Вот тут я бы насторожилась, так как такое снижение роста может указывать на остеопороз
Проведите денситометрию поясничного отдела позвоночника и проксимального отдела с бедренной кости
Рост может уменьшаться немного в пожилом возрасте из-за уменьшения мышечной массы
Вырасти тут у нас летом с таким солнышком 🤣
Обычно скачки летом из-за вит д
Может вы зимой даёте добавки Д?
Доча старшая растет зимой ,нога два размера 😅с самого рождения скачок в феврале
Зимой растет активнее, чем летом
Зимой меняю 2 комбинезона и 2 пары обуви (в прошлом году 3 пары было)
Летом может ходить в одних кроссовках или босоножках
Буквально сегодня измерила сына и обнаружила +2 см с мая) Может криво измерили, но немножко наверняка подрос за месяц)
Мой любит резко вырасти в октябре.
Зато за лето может два размера обуви сменить.
В общем, невыгодный ребенок.
29 мая исполнилось 8 лет, рост - 132, размер обуви 33. Мой рост 173, отца 178.
Я , если честно , переживаю только за обувь , разориться можно . Иногда по две пару босоножек за лето покупаем . Вот и сейчас при росте 143 обувь 36 размера
Моя шпала с утробы опережала ногами и руками рост на 2-3 недели.
Это жесть. И растет, и растёт постоянно, от времени года вообще не зависит 🤣мне страшно, какой она пойдет в 1 класс
А с недобором веса и отвратительным аппетитом, это к эндокринологу или к психотерапевту?
Для начала к гастроэнтерологу, чтобы понять, есть ли плохой аппетит и малый рацион
Оба родились в июне, 6 дней разница. Оба вытягиваются в октябре и апреле. То есть чертовски обидно купить школьную одежду и обувь в конце августа, чтобы в октябре ее менять, а потом в апреле
Ниразу у детей не было скачков роста. Старшему скоро 17, за год по 2-3 см растёт.
@dr_alesja сейчас 173, у эндокринолога наблюдались с 7 лет и по сей день, всегда по таблице говорили рост норм. Папа 182, я 162. Надеюсь вырастет ещё. В классе у него мальчики все 185 и выше при родителях меньше, чем мы.
А можете посоветовать дополнительный кальций к рациону, ребенок крайне плохо ест все молочное, рост нижняя граница нормы( у врача были, сдавали только гормоны щитовидной железы и узи)
Растут летом скачками, со старшей даже был момент, что я не успела заметить как она с 86 на 98 перескочила, 92р невостребованным остался, младшей достались шмотки новенькими😁
Спасибо большое за полезную информацию❤️ Подскажите пожалуйста 🙏 Сыну 1г8мес и рост 79 см, его папа 1м90, я 1м60. По калькулятору сын ниже нормы. Были у эндокринолога в поликлинике, она сказала ничего не делать, ждать, давать больше кальция. Правда ли мне ждать??? Вы писали какие анализы сдавать в таком случае, но они подходят под наш возраст? Например пролактин наверное еще не информативен? Двигается много, прогулки, режим, питание стараюсь разнообразить, не ест только яйца вареные
Пожалуйста🙏
Если рост ниже среднего, то пролактин не нужен
Но папа высокий, потому я бы построила кривую роста и проконсультировалась с другим эндокринологом (как второе мнение)
Моя постоянно тянется, я уже замучилась гардероб менять. В том, чем ходили зимой уже сейчас мало. К осени потом опять менять. Летом проще юбки, шорты, футболки, не так заметно, что маловато уже🙈😂
Сын осенний, но растёт хорошо летом. Сужу по размеру ноги - в прошлом году был выпускной в саду (май) размер ноги 32, в июне уже обувь мала стала 33 размер купила. Весь год нога была 33, на прошлой неделе одел кроссовки, а они давить стали, купили следующий 34. Интересно какой размер будет в будущем, если у меня 40, а у папы 42?
Сложно размер обуви предположить
Но, вероятнее всего, что средний мужской размер будет
Можно вопрос, если у ребенка длинные ноги, ну вот в сравнении с другим ребенком такого же роста. Это может означать что он вырастет ? Или что его нога больше, чем у большинства его роста? Почему спрашиваю , у меня брат был как кузнечик и с лыжами вместо стоп, при этом очень долго низкого роста, но часто штаны на его рост были коротки (он был худым, как и мой сын, поэтому подниматься за счет объема в попе точно исключено, всегда в талии и попе все висит), в итоге вырос до 184 резко. Сын похоже ведет сейчас, при росте низком, например в 6 лет покупали обувь, как большинство в 1 класс и выше ростом. С длиной ног так же, все широко и коротко на его рост, разные модели и фирмы. На очки я верить , что это говорит о том, что сын подрастет
Тут больше похоже на конституциональную особенность
То есть это не обязательный фактор высокого роста во взрослом возрасте
@dr_alesja, Здравствуйте. Норма ли, что сын (старший) за 9 месяцев вырос на 3 см? В сентябре был 124, сейчас 127 см.
Да, может быть вполне нормой, так как ещё 3 месяца есть до оценки прибавки за 1 год
В этом возрасте в среднем прибавки 4-7 см в год
У меня сын почему-то активнее растёт именно в зимний период. А летом - почти нет. Например, за прошлое лето вырос всего на 1 см, а за нынешнюю зиму на 4 см. С марта по июнь снова + 3 см.
У меня у ребёнка меняется вся обувь, как только мы с ним ездим в деревню на 2 недели.. Зимой ездили, подросла нога, потом затишье, в мае съездили, ещё подросла. Снова тишина. В июле опять ехать, я уже готовлюсь. Конечно, совпадает может, но так все поездки у него, может полгода не расти ни на мм, приехали к родителям в деревню, а там плюс 7 мм.
Вымахивает за лето, так что приходится иногда дважды кроссовки покупать😑 при этом пьем витамин Д зимой, но, видимо, то ли мало, то ли все равно так хорошо, как от солнца, он не усваивается
А если ребенок набрал за 3 недели 6 кг (был в гостях, за питанием там особенно не следили) это повод обратиться к эндокринологу?
Активность резко упала, ему прям видно что тяжело. Ввели зарядку утром, активные игры на улице (мяч, бег, прыгаем, но он устает…это видно что ему стало сложнее) и налаживаем питание, без диет но ограничили сладкое, больше овощей и фруктов. За 5 дней килограмм ушел…но визуально тело стало выглядеть 🥴 весь будто в целюлитте…и живот и грудь и ноги…кожа на боках очень натянута, как у плотных людей.
В гости уезжал 32 кг, вернулся 38 при росте 143 🥲
Тогда вы всё верно делаете
Пока только режим, активность, сбалансированный рацион
Никаких скачков не вижу. Наш эндокринолог ничего не видит. Но это обычный доктор в поликлинике. Они ничего не видят. Сделали МРТ , определили уменьшенный гипофиз. Доктор, на мой взгляд, вообще не обратила на это внимания. Направления в эндокринол. Центр пока не даёт, но это не проблема для меня. Больше меня волнует, что он маленький. Всё так удивляются, что ему 8 лет. У меня старший такой был. Но папы разные у них. Стал расти лет в 14 только. Я его по врачам водила постоянно. Сейчас вырос до 170. Может вы посоветуйте, какие анализы сдать ещё? Рентген сделали, костный возраст соответствует реальному.
Мне кажется сын вырастает обычно как раз за осень-зиму. Это вот когда ему становятся коротковаты штаны и мы покупаем новые. . А так я спокойно могу в июне купить брюки и в сент он в них идет. Но чтобы прям скачков - к сожалению никогда не было, по таблицам он прям средний, по факту невысокий , много кто выше
@nastya1384 у вас все его одноклассники примерно на одном уровне судя по фото, может, вживую выделяется сильнее) у нашего вот там да, очень многие мальчики и девочки ростом уже 150 есть 🙈 и я в шоке, точнее, переживаю сильно) к врачу ходили, запас есть для роста, но я не понимаю, почему так медленно всё🤦
@azhuk, все верно в классе половина примерно ростом с него, он 4 с конца на физре и перед ним стоят мальчики буквально на 2 см выше. около 3-4 мальчиков ростом 150+, и около 6 девочек аналогичных. Остальные 10 девочек ростом с сына или ниже.
Очень надеюсь на скачок в росте за лето. Ну и мой скинул 1,2 кг за пол месяца, что очень радует. Визуально даже заметила, хотя с его избыточным весом не думала, что замечу даже 5 кг 😬
Во время учебного года не измеряю детей, а летом в начале и в конце лета делаю отметки, в прошлом году около 4-5см именно за лето плюса было) активности, конечно, в разы больше, тк мы уезжаем в деревню, они там с улицы не вылазят с утра до вечера
А я ещё очень надеюсь что летом будет большой скачок в плане развития речи )). Все таки летом крупная моторика как никогда работает,мелкой моторикой можно круглый год заниматься а тут хочется дольше гулять,дома не сидеть
Моя дочь пока обычно вытягивается в осенне зимний период, а окпугляется в весеннее летний 🙈 нелегко ей будет к "лету готовиться" 🤣
У моей нога резко на размер выросла , я в шоке
Вот только месяц назад деми ботинки были большие ей , вчера холодно было , одеваю они впритык ей 😧
Жду жду лето каждый раз, но никаких скачков не было ещё.. В первый год всего 23см прибавил, наблюдались у эндокринолога, тк это было нижняя граница нормы (73см)
Следующий год по 0.5 (летом как раз)-1см в месяц. Еле еле к среднему росту дошли - 86см)
Потом ещё полгодика по 1см в месяц, а потом 3см за полгода - 94см к трём..
Вот щас 4г через пару дней - 102. Опять никаких скачков летом не было 🥲🥲🥲 а так хотелось
@dr_alesja в целом вроде как да. Но я все ещё переживаю, чтобы планируемый рост совпал с тем, что насчитала эндокринолог. Ну не чтоб не меньше в смысле. Я боюсь, вдруг застопорится опять 🥲
А вот такой вопрос. Если у ребенка бывает больше лета- зимовки в теплых краях- он в итоге может быть выше, чем без них?)
Маловероятно, так он просто растет равномерно, без скачков
Но опять же не исключается фактор стресса, сна, питания (может есть избирательность), активности (есть море или другой вид активности
У меня сын в кл 6 вырос на 5 см за лето 🙈 а я уже купила ему рубашки на след год... пришлось в сентябре бежать срочно покупать рубашки заново 🤪
Думаю, наша дочь будет высокой. Особенно учитывая, что в первый месяц жизни она вытянулась на 7 см, а к полугоду доросла до 70 (+20). Вот думаю, лишь бы не 192 в итоге было, как у папы 😄
Возможно, но первый год-два обычно большие прибавки, а далее может замедлиться немного
Но, если родители высокие, то вероятность высокого роста у детей есть
Моя дочь выросла на 7 см за месяц после рождения. Но она родилась всего 48 см. А сейчас в свои без недели 7 лет доросла до возрастной нормы 122 см. Я 176 см, ее отец 193 см ростом.
У нас и в школьный период сын растет довольно хорошо 👍. Главное, хорошо поддерживать нутритивно. Хотя, нагрузка 😱. За лето они как-то взрослеют чтоли .
А вот за садик я переживаю. У многих дети перестают расти там. Я вот даже помню старший плохо рос в садике. Тогда я не понимала еще этого. Но, я его и не поддерживала нутритивно.
В общем, ждём садик 😣.
Так и есть( сын много болеет в саду, рост не сильно растёт. Были в мае в деревне 2 недели, плюс потом ещё 2 недели не болел, сразу вес и рост в плюс заметно
@mariam1721, да, как верно доктор заметила - вирусная нагрузка и стресс. Сюда еще и не очень здоровая еда. Вот, прям у многих так. У меня дочка низкорослая, хорошо растет на моей поддержке, но своими темпами. Как будет в саду, переживаю.
Заметила, что сын вырастает именно в летний период, весь год учебный медленный рост, а как лето прям резкий скачок по размерам одежды обувь)