«Вырастет за лето»

Думаю, что многим известно это утверждение.

Напомню вам, что дети проходят так называемые этапы «округления» и «вытягивания», когда может происходит изменение в весе и торможение роста, либо ускоренный рост и замедленные прибавки в весе (например, в пубертат).

Летом и весной чаще наблюдаются ростовые скачки или вытягивание.

Давайте разберемся в причинах:

1. Больше активности.

Движение в целом позитивно влияет на развитие (как психо-моторное, так и физическое) детей с раннего возраста. Оно улучшает кровоснабжение тканей, метаболизм.

2. Больше сна и меньше стресса.

Летом школы закрыты, нет необходимости в ранних подъемах и поздней подготовки к урокам.

И помним, что гормон роста выделяется как раз в первую половину ночи.

3. Лучше рацион.

Не всегда, но обычно в рационе появляется больше овощей, фруктов, ягод, а они хорошие источники витаминов и микроэлементов.

Лето - лучшее время для расширения рация по клетчатке! Поэтому ловите момент.

4. Солнце и витамин д.

Да, мы можем защищаться от прямых солнечных лучей, но всё же солнечные дни улучшают эмоциональное состояние, а также могут способствовать выработке витамина д, который в свою очередь улучшает фосфорно-кальциевый обмен (кальций - основа костей).

Так вытянется или нет?

Если мы говорим о ребенке без патологии (например, дефицит гормона роста, генетическое заболевания и др), то, да, вероятнее всего, мы будем наблюдать ускорение роста в этот период.

Но, если ребенок низкий или ниже среднего, то откладывать посещение врача на 3 месяца лета точно не стоит.

Напротив, можно пройти все необходимые обследования без отрыва от школы, скомпенсировать дефициты, скорректировать рацион и даже начать какое-то лечение (например, гормон роста).

А ваши дети обычно вырастают?

Посчитать в норме ли рост вашего ребенка можно здесь - ссылка

За динамикой роста удобно следить с помощью кривых - ссылка

И да, дети не могут быть «стандартными».

Но что же нам (детским эндокринологам) ещё делать, как не следить за ростом и весом с помощью определенных средних показателей, НО с учетом индивидуальных особенностей (внутриутробное развитие, рост родителей, прибавки, проблемы с рационом, заболевания и др).

Всем добра и здоровья🤍

6317

Лучший комментарий

Заметила, что сын вырастает именно в летний период, весь год учебный медленный рост, а как лето прям резкий скачок по размерам одежды обувь)

Нравится Ответить

Комментарии

🦋·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Нам бы наоборот затормозить этот скачок в росте😅

Нравится Ответить
Betsi·Мама троих детей

Вчера измеряли рост девчонкам, +2 см у обеих, предыдущий замер был 4 месяца назад. Подожду пока с гардеробом для школы)

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (4 года)

Каждый год жду этого волшебного «вытянется за лето», но пока увы, такого нет😢

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (4 года)

@dr_alesja, нижние границы всегда, сейчас чуть догоняет середину кривой.

Нравится Ответить
Diana·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

А родился не маловесным?

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (4 года)

@bazilik_, нет

Нравится Ответить

А можно спросить про взрослых? что происходит с ростом взрослых при старении? вот заметила, что уменьшилась на 1.5 см к 40 годам. А я итак невысокая. Может ли это быть связано с тем, что я плохо сплю ночью и ложусь иногда в два-три часа? это обычное явление- уменьшение роста с возрастом?

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Вот тут я бы насторожилась, так как такое снижение роста может указывать на остеопороз

Проведите денситометрию поясничного отдела позвоночника и проксимального отдела с бедренной кости

Рост может уменьшаться немного в пожилом возрасте из-за уменьшения мышечной массы

Нравится Ответить

@dr_alesja Спасибо за ответ!

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Моя растет зимой и весной. Летом не растет.

Нравится Ответить
Diana·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Вырасти тут у нас летом с таким солнышком 🤣

Обычно скачки летом из-за вит д

Может вы зимой даёте добавки Д?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@bazilik_ нет, не даю.

Нравится Ответить
марси ·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Доча старшая растет зимой ,нога два размера 😅с самого рождения скачок в феврале

Нравится Ответить
TishAriStef·Мама троих детей

Оба ребенка вытягиваются каждое лето, очень сильно.

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (3 года)

Зимой растет активнее, чем летом

Зимой меняю 2 комбинезона и 2 пары обуви (в прошлом году 3 пары было)

Летом может ходить в одних кроссовках или босоножках

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (4 года)

Буквально сегодня измерила сына и обнаружила +2 см с мая) Может криво измерили, но немножко наверняка подрос за месяц)

Нравится Ответить
.·Мама сына (8 лет)

Мой любит резко вырасти в октябре.

Зато за лето может два размера обуви сменить.

В общем, невыгодный ребенок.

29 мая исполнилось 8 лет, рост - 132, размер обуви 33. Мой рост 173, отца 178.

Нравится Ответить
тетя Мотя·Мама дочки (9 лет)

Я , если честно , переживаю только за обувь , разориться можно . Иногда по две пару босоножек за лето покупаем . Вот и сейчас при росте 143 обувь 36 размера

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (7 лет)

Дочь растёт весной,летом не идет рост

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (7 лет)

Моя шпала с утробы опережала ногами и руками рост на 2-3 недели.

Это жесть. И растет, и растёт постоянно, от времени года вообще не зависит 🤣мне страшно, какой она пойдет в 1 класс

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (7 лет)

@dr_alesja 130

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

@your_ann, высокая

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (7 лет)

@dr_alesja да, у нее папа 190, а я 164🙈

Нравится Ответить
Елена·Мама троих детей

А с недобором веса и отвратительным аппетитом, это к эндокринологу или к психотерапевту?

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Для начала к гастроэнтерологу, чтобы понять, есть ли плохой аппетит и малый рацион

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Оба родились в июне, 6 дней разница. Оба вытягиваются в октябре и апреле. То есть чертовски обидно купить школьную одежду и обувь в конце августа, чтобы в октябре ее менять, а потом в апреле

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Здравствуйте! Сколько см в год должен ребенок прибавлять после 5 лет?

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Здравствуйте!

Около 4-7 см в год

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (8 лет, 17 лет)

Ниразу у детей не было скачков роста. Старшему скоро 17, за год по 2-3 см растёт.

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

А итоговый рост какой?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (8 лет, 17 лет)

@dr_alesja сейчас 173, у эндокринолога наблюдались с 7 лет и по сей день, всегда по таблице говорили рост норм. Папа 182, я 162. Надеюсь вырастет ещё. В классе у него мальчики все 185 и выше при родителях меньше, чем мы.

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

А можете посоветовать дополнительный кальций к рациону, ребенок крайне плохо ест все молочное, рост нижняя граница нормы( у врача были, сдавали только гормоны щитовидной железы и узи)

Нравится Ответить
Олеся·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Растут летом скачками, со старшей даже был момент, что я не успела заметить как она с 86 на 98 перескочила, 92р невостребованным остался, младшей достались шмотки новенькими😁

Нравится Ответить
Елена Загуляева·Мама сына (2 года)

Спасибо большое за полезную информацию❤️ Подскажите пожалуйста 🙏 Сыну 1г8мес и рост 79 см, его папа 1м90, я 1м60. По калькулятору сын ниже нормы. Были у эндокринолога в поликлинике, она сказала ничего не делать, ждать, давать больше кальция. Правда ли мне ждать??? Вы писали какие анализы сдавать в таком случае, но они подходят под наш возраст? Например пролактин наверное еще не информативен? Двигается много, прогулки, режим, питание стараюсь разнообразить, не ест только яйца вареные

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Пожалуйста🙏

Если рост ниже среднего, то пролактин не нужен

Но папа высокий, потому я бы построила кривую роста и проконсультировалась с другим эндокринологом (как второе мнение)

Нравится Ответить
Елена Загуляева·Мама сына (2 года)

@dr_alesja Спасибо большое за ответ 🌹

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама двоих (3 года, 22 года)

Моя постоянно тянется, я уже замучилась гардероб менять. В том, чем ходили зимой уже сейчас мало. К осени потом опять менять. Летом проще юбки, шорты, футболки, не так заметно, что маловато уже🙈😂

Нравится Ответить
·Мама сына (9 лет)

Удивительно, но мой активнее растет зимой🤷‍♀️.

На дверном косяке отметки ставлю и сравниваю

Нравится Ответить
Юлия ·Мама двоих (4 года, 19 лет)

Моя так же кстати зимой меняем размер одежды и обуви

Нравится Ответить
Анастасия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Неа, за лето не растут супер быстро.

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Сын осенний, но растёт хорошо летом. Сужу по размеру ноги - в прошлом году был выпускной в саду (май) размер ноги 32, в июне уже обувь мала стала 33 размер купила. Весь год нога была 33, на прошлой неделе одел кроссовки, а они давить стали, купили следующий 34. Интересно какой размер будет в будущем, если у меня 40, а у папы 42?

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Сложно размер обуви предположить

Но, вероятнее всего, что средний мужской размер будет

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Можно вопрос, если у ребенка длинные ноги, ну вот в сравнении с другим ребенком такого же роста. Это может означать что он вырастет ? Или что его нога больше, чем у большинства его роста? Почему спрашиваю , у меня брат был как кузнечик и с лыжами вместо стоп, при этом очень долго низкого роста, но часто штаны на его рост были коротки (он был худым, как и мой сын, поэтому подниматься за счет объема в попе точно исключено, всегда в талии и попе все висит), в итоге вырос до 184 резко. Сын похоже ведет сейчас, при росте низком, например в 6 лет покупали обувь, как большинство в 1 класс и выше ростом. С длиной ног так же, все широко и коротко на его рост, разные модели и фирмы. На очки я верить , что это говорит о том, что сын подрастет

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Тут больше похоже на конституциональную особенность

То есть это не обязательный фактор высокого роста во взрослом возрасте

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Вырастают за лето и за зиму 🤭

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 11 лет)

У дочери всегда резкий скачок роста весной происходит.

Нравится Ответить
Каролина·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Напишите пожалуйста,пост про гормон роста.Побочные эффекты и т.д

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

А уже всё написано

Сейчас найду

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

ссылка

Нравится Ответить
Аня·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@dr_alesja, Здравствуйте. Норма ли, что сын (старший) за 9 месяцев вырос на 3 см? В сентябре был 124, сейчас 127 см.

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Да, может быть вполне нормой, так как ещё 3 месяца есть до оценки прибавки за 1 год

В этом возрасте в среднем прибавки 4-7 см в год

Нравится Ответить
Аня·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@dr_alesja, спасибо! Хотелось бы по 7см, конечно 😂

Нравится Ответить
Маргасе·Мама двоих (3 года, 9 лет)

У меня сын почему-то активнее растёт именно в зимний период. А летом - почти нет. Например, за прошлое лето вырос всего на 1 см, а за нынешнюю зиму на 4 см. С марта по июнь снова + 3 см.

Нравится Ответить
Вера·Мама двоих (2 года, 4 года)

У нас совпадает, всегда детом больше дети растут, чем зимой

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (4 года)

У меня у ребёнка меняется вся обувь, как только мы с ним ездим в деревню на 2 недели.. Зимой ездили, подросла нога, потом затишье, в мае съездили, ещё подросла. Снова тишина. В июле опять ехать, я уже готовлюсь. Конечно, совпадает может, но так все поездки у него, может полгода не расти ни на мм, приехали к родителям в деревню, а там плюс 7 мм.

Нравится Ответить
Александра·Мама сына (6 лет)

Вымахивает за лето, так что приходится иногда дважды кроссовки покупать😑 при этом пьем витамин Д зимой, но, видимо, то ли мало, то ли все равно так хорошо, как от солнца, он не усваивается

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (4 года, 9 лет)

А если ребенок набрал за 3 недели 6 кг (был в гостях, за питанием там особенно не следили) это повод обратиться к эндокринологу?

Активность резко упала, ему прям видно что тяжело. Ввели зарядку утром, активные игры на улице (мяч, бег, прыгаем, но он устает…это видно что ему стало сложнее) и налаживаем питание, без диет но ограничили сладкое, больше овощей и фруктов. За 5 дней килограмм ушел…но визуально тело стало выглядеть 🥴 весь будто в целюлитте…и живот и грудь и ноги…кожа на боках очень натянута, как у плотных людей.

В гости уезжал 32 кг, вернулся 38 при росте 143 🥲

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Тогда вы всё верно делаете

Пока только режим, активность, сбалансированный рацион

Нравится Ответить
Эля·Мама двоих (8 лет, 21 год)

Никаких скачков не вижу. Наш эндокринолог ничего не видит. Но это обычный доктор в поликлинике. Они ничего не видят. Сделали МРТ , определили уменьшенный гипофиз. Доктор, на мой взгляд, вообще не обратила на это внимания. Направления в эндокринол. Центр пока не даёт, но это не проблема для меня. Больше меня волнует, что он маленький. Всё так удивляются, что ему 8 лет. У меня старший такой был. Но папы разные у них. Стал расти лет в 14 только. Я его по врачам водила постоянно. Сейчас вырос до 170. Может вы посоветуйте, какие анализы сдать ещё? Рентген сделали, костный возраст соответствует реальному.

Нравится Ответить
Эля·Мама двоих (8 лет, 21 год)

@shteynwoman 123

Нравится Ответить
Эля·Мама двоих (8 лет, 21 год)

@dr_alesja МРТ, кровь, рентген

Нравится Ответить
Эля·Мама двоих (8 лет, 21 год)

@dr_alesja какие ещё надо пройти?

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Мне кажется сын вырастает обычно как раз за осень-зиму. Это вот когда ему становятся коротковаты штаны и мы покупаем новые. . А так я спокойно могу в июне купить брюки и в сент он в них идет. Но чтобы прям скачков - к сожалению никогда не было, по таблицам он прям средний, по факту невысокий , много кто выше

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
стикер
Нравится Ответить
Анна ·Мама двоих (3 года, 10 лет)

@nastya1384 у вас все его одноклассники примерно на одном уровне судя по фото, может, вживую выделяется сильнее) у нашего вот там да, очень многие мальчики и девочки ростом уже 150 есть 🙈 и я в шоке, точнее, переживаю сильно) к врачу ходили, запас есть для роста, но я не понимаю, почему так медленно всё🤦

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@azhuk, все верно в классе половина примерно ростом с него, он 4 с конца на физре и перед ним стоят мальчики буквально на 2 см выше. около 3-4 мальчиков ростом 150+, и около 6 девочек аналогичных. Остальные 10 девочек ростом с сына или ниже.

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (5 лет)

Летом вырастает нога на 1-2 размера, следом, осенью, нервишки шалят.

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Очень надеюсь на скачок в росте за лето. Ну и мой скинул 1,2 кг за пол месяца, что очень радует. Визуально даже заметила, хотя с его избыточным весом не думала, что замечу даже 5 кг 😬

Нравится Ответить
МамаБанды·Мама двоих (4 года, 4 года)

Во время учебного года не измеряю детей, а летом в начале и в конце лета делаю отметки, в прошлом году около 4-5см именно за лето плюса было) активности, конечно, в разы больше, тк мы уезжаем в деревню, они там с улицы не вылазят с утра до вечера

Нравится Ответить
Инна·Мама сына (2 года)

А я ещё очень надеюсь что летом будет большой скачок в плане развития речи )). Все таки летом крупная моторика как никогда работает,мелкой моторикой можно круглый год заниматься а тут хочется дольше гулять,дома не сидеть

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (7 лет)

Моя дочь пока обычно вытягивается в осенне зимний период, а окпугляется в весеннее летний 🙈 нелегко ей будет к "лету готовиться" 🤣

Нравится Ответить
llll·Мама дочки (1 год)

У моей нога резко на размер выросла , я в шоке

Вот только месяц назад деми ботинки были большие ей , вчера холодно было , одеваю они впритык ей 😧

Нравится Ответить
Аня·Мама сына (4 года)

Жду жду лето каждый раз, но никаких скачков не было ещё.. В первый год всего 23см прибавил, наблюдались у эндокринолога, тк это было нижняя граница нормы (73см)

Следующий год по 0.5 (летом как раз)-1см в месяц. Еле еле к среднему росту дошли - 86см)

Потом ещё полгодика по 1см в месяц, а потом 3см за полгода - 94см к трём..

Вот щас 4г через пару дней - 102. Опять никаких скачков летом не было 🥲🥲🥲 а так хотелось

Нравится Ответить
Аня·Мама сына (4 года)
стикер
Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

@annabossy, но у вас прям хорошо растет

Нравится Ответить
Аня·Мама сына (4 года)

@dr_alesja в целом вроде как да. Но я все ещё переживаю, чтобы планируемый рост совпал с тем, что насчитала эндокринолог. Ну не чтоб не меньше в смысле. Я боюсь, вдруг застопорится опять 🥲

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (7 лет)

А вот такой вопрос. Если у ребенка бывает больше лета- зимовки в теплых краях- он в итоге может быть выше, чем без них?)

Нравится Ответить
Алиса·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Тогда бы южные люди были высокие, но это не так))))

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Маловероятно, так он просто растет равномерно, без скачков

Но опять же не исключается фактор стресса, сна, питания (может есть избирательность), активности (есть море или другой вид активности

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (7 лет)

@alice89, а вдруг на севере они бы выросли еще меньше)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 20 лет)

У меня сын в кл 6 вырос на 5 см за лето 🙈 а я уже купила ему рубашки на след год... пришлось в сентябре бежать срочно покупать рубашки заново 🤪

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (1 год)

Думаю, наша дочь будет высокой. Особенно учитывая, что в первый месяц жизни она вытянулась на 7 см, а к полугоду доросла до 70 (+20). Вот думаю, лишь бы не 192 в итоге было, как у папы 😄

Нравится Ответить
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Возможно, но первый год-два обычно большие прибавки, а далее может замедлиться немного

Но, если родители высокие, то вероятность высокого роста у детей есть

Нравится Ответить
Наталья ·Мама дочки (7 лет)

Моя дочь выросла на 7 см за месяц после рождения. Но она родилась всего 48 см. А сейчас в свои без недели 7 лет доросла до возрастной нормы 122 см. Я 176 см, ее отец 193 см ростом.

Нравится Ответить
Сюша·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Сын за 1 месяц жизни тоже +7см, потом уже таких скачков не было

Нравится Ответить
Валентина ·Мама двоих (3 года, 13 лет)

У нас и в школьный период сын растет довольно хорошо 👍. Главное, хорошо поддерживать нутритивно. Хотя, нагрузка 😱. За лето они как-то взрослеют чтоли .

А вот за садик я переживаю. У многих дети перестают расти там. Я вот даже помню старший плохо рос в садике. Тогда я не понимала еще этого. Но, я его и не поддерживала нутритивно.

В общем, ждём садик 😣.

Нравится Ответить
Валентина ·Мама двоих (3 года, 13 лет)

@dr_alesja, точно 😫

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (4 года)

Так и есть( сын много болеет в саду, рост не сильно растёт. Были в мае в деревне 2 недели, плюс потом ещё 2 недели не болел, сразу вес и рост в плюс заметно

Нравится Ответить
Валентина ·Мама двоих (3 года, 13 лет)

@mariam1721, да, как верно доктор заметила - вирусная нагрузка и стресс. Сюда еще и не очень здоровая еда. Вот, прям у многих так. У меня дочка низкорослая, хорошо растет на моей поддержке, но своими темпами. Как будет в саду, переживаю.

Нравится Ответить

Заметила, что сын вырастает именно в летний период, весь год учебный медленный рост, а как лето прям резкий скачок по размерам одежды обувь)

Нравится Ответить