Рецепты

Вяленые сливы с чесноком, в оливковом масле с розмарином.

Вкусно? Нереально!

Еле сдерживаю себя, чтобы ещё один бутерброд не умять.

Пополню свою рубрику #легчелёгкого

тут всё как я люблю.

1. Сливы ~2.5 кг с детьми помыли, порезали пополам, ложкой убрали косточки, разложили на противень, сверху по кусочку чеснока, соль, травы (у меня прованские), немного сбрызнуть маслом и в духовку на 6 часов при 90° режим верх и низ. Смотрите по своей духовке, если сливы слишком крупные, то можно увеличить в...

А мы тут снова кексиками балуемсся 🙌муж попросил , я сделала .

5 мин и вкусный десерт готов

Сегодня из банана

1 банан размять , добавить пару ложек какао порошка , 1-1,5 ст ложки муки , яйцо-1 шт

0,5 ч.л разрыхлителя ,можно добавить подсластитель , но я не добавляю .

3 мин в мткроволновке и вкусный кекс готов

Он получается такооой воздушный , я сразу в горячий кекс вставила 3 квардратика шоколадки ритер спорт мини и залила сверху глазурью из какао порошка , сахарной пудры и капли молока .

Примерно год назад подсела на разного рода заготовки, и пол года как сама делаю все на бутерброды, колбаса куриная, и форель слабой соли. Очень приличная экономия выходит, форель сейчас с/с от 500 рублей за 200 гр. Я покупаю форелину целую, обычно на 1600-1800, 400 гр филе с одной половины засаливаю, вторую половину готовлю на ужин, из головы и хвоста варю финскую уху. С нашими ценами сейчас конечно, приходится выкручиваться, да и я стала за более натуральное. Понятно что "курица напичкана" и т....

Предыдущий пост с заготовками залетел в топ, не без помощи хейтерш конечно, но увидела что многим интересно, а мне не сложно делиться идеями совершенно бесплатно😇

Сегодня хочу обратить ваше внимание на очень вкусный рецепт паштета из куриного мяса. У меня после разделки 4-5 куриц всегда остается много суповых костей, супов столько я не варю, тем более в жару, и морозилка забилась этими костями, а на них еще столько мяса и чтобы не выбрасывать я делаю паштет, потом тоже замораживаю в таких стекл...

Мои обеды, на которых я похудела на 25 кг и с легкостью держу вес до сих пор #заметкихудеющей

Не капустный лист. Не вечный голод.

А настоящая еда: вкусная, сытная, простая.

Худеть можно и нужно питаясь нормально.

Не превращая тарелку в наказание.

А наполняя ее едой, которая насыщает тело и успокаивает голову.

Важно научиться есть так, чтобы тебе по-настоящему хватало.

Хватало надолго. Без тяги к сладкому и желанию съесть пол холодильника .

⠀

А если и хочется чего-то вкусненького - пожалуйст...

Доброе утро ☀️ А это значит время поделиться любимыми завтраками ) #заметкихудеющей

Именно эти простые блюда помогают мне чувствовать себя сытой, довольной и не бегать на кухню каждые два часа. Всё вкусно, сытно и быстро. Делюсь своим топом👇

🥇 1. Шаурма

Мой фаворит! Быстро, сытно, вкусно. Внутрь можно положить всё, что есть в холодильнике: мясо, сыр, ветчина, овощи. И всегда получается вау

🥪 2. Яичный сэндвич

Взбитые яйца выливаю на сковородку, кладу сразу хлеб друг напротив друга. Когда сх...