Тамара

Записи

• Психолог для мам: поддержка, ресурсность и осознанное родительство
  21.01.20261 комментарий1
• Как получить максимум пользы от сессии с психологом: 5 советов
  26.01.20261 лайк1
• Почему нельзя бить детей: психологический вред и альтернативы
  26.01.20261 лайк1
• Патриархат или партнерство: как распределить обязанности в семье?
  25.01.202610 комментариев10
• Как рисовать с детьми по вечерам: тихие творческие занятия
  23.01.20264 лайка4
• Физическое наказание детей: риски для здоровья и психологии
  23.01.20265 комментариев52 лайка2
• Как опыт родителей помогает в воспитании детей: советы мам
  23.01.202617 комментариев17
• Кого из психологов читаете? Делюсь своим опытом и каналом в Telegram, а также советом
  27.07.20241 комментарий13 лайка3
• Перфекционизм у мам: мифы об идеальном человеке?
  18.07.20242 лайка2
• Консультации психолога онлайн для мам: удобно и эффективно! Разбор ситуаций, поддержка, запись к Тамаре
  04.07.20242 лайка2
• Какие камни несете вы, мамочки?
  02.06.20244 комментария48 лайков8
• Негативные убеждения: письменная практика и вопросы для проработки
  23.05.20241 комментарий17 лайков7
• Ограничивающие убеждения у мам: как обнаружить и проработать?
  22.05.20246 комментариев69 лайков9
• Когда точно нужен психиатр: признаки безумия, голоса, галлюцинации, странности вокруг, срочно к врачу?
  20.05.20242 комментария23 лайка3
• Кто умеет?
  16.05.202421 комментарий2183 лайка83
• Так получилось, что на прошлой неделе у меня было несколько консультаций, связанных с утратой, тяжелыми переживаниями смерти близкого человека. Хочу сказать, чт…
  09.05.20242 лайка2
• Как научиться понимать эмоции: работа с психологом или дневник чувств?
  07.05.20242 лайка2
• Фурри-квадробика у подростков: безобидная игра или угроза?
  28.04.20247 комментариев714 лайков14
• Консультация по переписке: плюсы и минусы
  28.04.20242 лайка2
• Куда отнести таких малышей для хорошего настроения?
  26.04.202413 комментариев1377 лайков77
• Первый год ребенка: как любовь мамы влияет на его будущее?
  24.04.20244 лайка4
• Почему материнский труд важен и достоин уважения? Делимся опытом и идеями об уходе за малышом
  22.04.20247 комментариев78 лайков8
• Что делать, если постоянно хочется есть? Разбираемся в причинах перекусов и тяге к еде
  21.04.20242 комментария24 лайка4
• Три пути отреагирования эмоций
  17.04.20243 лайка3
• Почему сейчас так много людей обращаются к психологам?
  28.03.20241 лайк1
• Наслаждение материнством
  28.03.20241 лайк1
• Как тебе не стыдно? Вредная фраза для ребенка до 7 лет! Психология
  27.03.20243 лайка3
• Как пережить потерю близких и остаться человеком: любовь, принятие и поддержка сейчас
  24.03.20247 лайков7
• Мне несколько раз задавали здесь вопрос, в чем отличие краткосрочных методов от глубинной терапии? Краткосрочные методы - это практики и техники, работа по опре…
  22.03.2024
• Подруга vs психолог: в чем разница, что лучше для женского здоровья?
  22.03.20244 лайка4
• Почему рисование с детьми полезно для релаксации?
  17.03.20243 лайка3
• Как успокоить ребёнка во время истерики?
  15.03.202414 комментариев146 лайков6
• Тревога мамы: как справиться?
  15.03.20243 комментария35 лайков5
• Кто вы: Франция или весь мир?
  14.03.202416 комментариев169 лайков9
• Шутка в точку: актуально спустя миллион лет!
  12.03.202423 лайка23
• Как мамочкам найти время для себя? 5 лайфхаков
  08.03.20245 лайков5
• Вилли Вонка: классный фильм для всей семьи! Дети в восторге!
  03.03.20241 комментарий13 лайка3
• Почему материнство — это целительный опыт?
  01.03.20243 лайка3
• Мать дракона? Страхи перед родами, проблемы с партнером? Консультация перинатального психолога
  01.03.20241 комментарий12 лайка2
• Как договориться с мужем о помощи с ребенком?
  25.02.20245 комментариев58 лайков8
• Дорогие девушки! Мы с командой психологов организовали благотворительный проект «Ты не одна», где каждая может получить консультацию психолога совершенно беспла…
  21.02.20242 комментария25 лайков5
• Какие фразы помогут в воспитании ребенка?
  09.02.20241 комментарий19 лайков9
• Терапевтичные фразы для ребенка от мамы: какие выбрать?
  01.02.20241 комментарий18 лайков8
• Замечали, как часто говорите с ребенком голосом мамы? Делитесь опытом!
  27.01.20242 комментария24 лайка4
• Как женщина экономила на еде: шесть свиданий в неделю и два года без покупок продуктов? Рассказываю
  26.01.20249 комментариев930 лайков30
• Что делать если хочется на всех орать от усталости? Медитация для мам: практика, польза, советы
  17.10.20233 комментария33 лайка3
• Тамара: психолог и психотерапевт
  12.09.20239 лайков9
• Психотерапия: долго и нудно копаться в детстве? Или может быть интересно и эффективно?
  30.08.20232 лайка2
• Как помочь ребёнку преодолеть страх перед стоматологом
  25.08.20235 комментариев51 лайк1
• Как преодолеть трудности материнства?
  23.08.2023
• Какой фильм посмотреть с детьми для воспитания? Мальчик, укротивший ветер - отличный пример!
  05.07.20233 комментария312 лайков12