Дорогие девушки!
Мы с командой психологов организовали благотворительный проект «Ты не одна», где каждая может получить консультацию психолога совершенно бесплатно.
Во время кризиса люди в основном впадают в состояние жертвы и лишь немногие понимают, что открывается коридор возможностей для роста, по сути кризис личный или внешний - это время возможностей!
И отличает тех от других - внутреннее состояние. Либо вы пребываете в состоянии жертвы и смиряетесь с тем, что происходит, либо меняете свое состояние и окружающая действительность начинает меняться под вас!
Страх сужает восприятие реальности, мы видим только преграды, тупики, провальные стратегии. Соответственно реальность начинает ухудшаться и дает подтверждение нашим страхам, страх начинает усиливаться, всё, круг замкнулся.
Поэтому, во время турбулентности, во время перемен, крайне важен работать со своим эмоциональным состоянием. Как только у вас получится его трансформировать, на внешнем плане все выравнивается.
Наш проект только начал работать и мы уже получаем приятные отзывы от клиентов, кто-то отследил свой повторяющийся сценарий, кто-то увидел выход из текущей ситуации, кто-то получил поддержку, получил уверенность, заряд, пошел действовать.
Все понимают, что одна консультация это не панацея, но этого уже достаточно, чтобы получить важные векторы, подсказки для самостоятельных практик, как вы можете помогать себе дальше сами, появятся «контейнирующие» мысли, новые идеи.
Если вам или вашей подруге нужна психологическая помощь, пишите, по возможности будем помогать🕊️
Комментарии
Здравствуйте, да, пишите мне в ЛС свой запрос, контакты и подберем удобное время💐
Поиск психолога для мамы с тревожностью и страхами за ребёнка
Девочки, помогите мне, посоветуйте пожалуйста, психолога. Постоянно тревожность, переживания, страхи, паника, плохо сплю, слёзы, меня трясёт от страха иногда и дышать не чем из-за этого, если сильные переживания могу по двое суток не спать, сильная усталость от всего, в основном переживания за ребёнка и страхи за него. От всего этого уже со здоровьем проблемы. Я выжатый лимон, сама не могу с собой справиться и в последнее время становиться хуже, уже проблемы с памятью начались в добавок, не з...
Девочки в декрете!
Супер возможность получить бесплатное обучение!
Обучение граждан в рамках федерального проекта «Содействие занятости»
Куча направление 🙌🏼
Делюсь, так как сама воспользовалась такой возможностью
ссылка
Проверим проективный тест Маркерта?
Этот тест позволит точно понять в каком состоянии вы находитесь сейчас.
✏ИНСТРУКЦИЯ:
Перед вами 8 необычных линий. Каждая из этих линий ассоциируется с определенным
состоянием человека.
Итак, из 8 предложенных линий выберите сначала наиболее симпатичную, а затем ту, которая нравится меньше всего (рис. 1)
По номерам фигурок, на пересечении горизонтали и вертикали в таблице (рис. 2), указан номер характеристики вашего состояния.
Пишите цифру, которая у вас...
Как справиться со страхом и тревогой?
Третья мировая или договорятся?
Со вчерашнего времени у меня сильная тревога, страх.
Как справится, может кто знает? (обратиться к психологу возможности нет)
Вопросы по психологии и психосоматике
СУББОТНЯЯ РУБРИКА #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огром...
Здравствуйте, предложение актуально?