Коллекция @mysoullm

рецепты

zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)
Вкусные и полезные чудушки: 427 ккал на порцию
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Сегодня я к вам с идеей очень вкусных и полезных чудушек 😍

Тают во рту

Калорийность во всей порции 427 кКал . И 41 грамм белка

Ваши вчерашние лайки вдохновили меня ❤️❤️❤️спасибо всем

Готовьте на радость🌷

05.10.2025
21799
neizvestnaya_ya А вы фило тесто один раз заворачиваете? Не рвутся?
karinamg Доброй ночи 🌸 скажите пожалуйста , вы вот тесто это открыли, и как дальше храните? Тоже хочу
madina235 Где шпинат найти 🫠
Читать все 68 комментариев →
zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)
Низкокалорийная ПП пицца для детей: 508 ккал и 57г белка
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Очень вкусная ПП пицца , которую можно даже детям .

Калорийность всей пиццы 508 кКал

А белка в ней - аж целых 57 грамм 🌷🌷🌷

Думаю по последнему фото видно какая она получается сочная и тает во рту . Общее Время приготовления -25 минут )

Сохраняйте и готовьте на радость .

04.10.2025
9838
xxvll.1 И тут оставлю свой отзыв Девочки,очень вкусно получается и сочно🔥🔥да и еще за 25 минут Бегом готовить))))🫂
xxvll.1 @qghts, спасибо большое за рецепт🫂♥️ Ждём новые рецепты
zakka Эт получается одному человеку надо слопать всю пиццу, чтобы набрать 57 гр белка?🤣
Читать все 57 комментариев →
امينة بنت  عبدالعزيز
abdullazizovna
امينة بنت عبدالعزيز·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Кукурузные оладушки на кефире: простой рецепт завтрака
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Как мы полюбили кукурузые оладушки,пока готовлю муж их истребляет 😄❤️и готовятся легко. Вот вам идея для завтрака если вы любитель кукурузной муки)

Тесто:

-1 стакан кефира (250/300мл)

-1яицо

-соль

-сода (меньше половины ч ложки)

-кукурузная мука

Способ приготовления:

В кефир добавим 1 яицо ,соль по вкусу и соду меньше половины чайн ложки. Все смешиваем венчиком и добавляем затем муку , 1 ст ложка с горкой обычной пшеничной муки и 3-4 ст ложки кукурузной,возможно и 5-6 посмотрите на...

Читать далее →
30.09.2025
14976
anzh6 Здравствуйте, а без пшеничной муки не получится?
nrmh1810 Скажите пожалуйста, а сколько мл кефира было? Приготовила сегодня, 2 стакана кефира(по 200мл), и такое количество муки,
anzh6 Спасибо большое за рецепт, очень вкусно получается 😍😭
Читать все 48 комментариев →
Ххх
mysoullm
Ххх·Мама сына (2 года)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Мой любимый вариант приготовления картошки 🥔

Для начала поставьте на огонь кастрюлю с подсоленной водой. Почистите и порежьте картошку дольками. Как только закипит вода, порционно варите картошку ровно 3-4 минуты. Затем поставьте её на бумажные салфетки или дуршлаг, чтобы стекла вода. Сварите весь картофель. Затем добавьте майонез, любимые специи. Можно вместо майонеза использовать домашнюю сметану. Разогреть духовку до 180-200 градусов и готовить минут 20. Я делаю в гриле, на 200 градусах 15 м...

Читать далее →
22.09.2025
11056
aisha7777 я варю ее так же дольками потом остужаю, добавляю паприку, соль, перец, розмарин и чеснок, подсолнечное масло
mama.ab Сегодня жарила по вашему рецепту В самом деле получилось очень вкусно и мягко А главное картошка снутри
nikogo Сегодня готовила по этому рецепту, очень вкусно! Спасибо. Буду теперь так готовить)
Читать все 32 комментария →
uchitel
llkk
uchitel
ПП-кексы с финиками – идеальный завтрак для мам
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

С утра хотелось какой-то сладкой выпечки, нашла в холодильнике финики и вспомнила про вкуснейшие пп-кексы из 3 основных ингридиентов 🤌🏽

Рецепт:

300 гр фиников замочить в кипятке на 5 минут, очистить от косточек и измельчить в блендере. Добавить 4 яйца к финикам и снова взбить в блендере. 10 гр разрыхлителя и 60 гр какао добавить к полученной массе и снова взбить. По желанию, можно добавить измельченные орехи.

Распределить по формочкам и выпекать в заранее разогретой духовке 20-25 минут при 180...

Читать далее →
16.08.2025
10748
llkk @euphoria__1, @xalidsmom10, подруга подарила, они были в киргу. Насколько я знаю, под некоторые сервизы виллерой выпустили плейсматы,
izara1 А муку не добавляете?
ummm18v Вчера по вашему рецепту делала , желток чуть съехал😂😂очень вкусно получилось, только почему то у меня к
Читать все 29 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!