Посмотреть/почитать

Я начала капать немножко глубже
Всем известно ,что лишний вес -это следствие ,а не причина и за частую не про гормоны и здоровье - это тоже следствие ,считаю я
Я вообще не воспринимаю модные течения самокопания и самопознания ,я очень заземленный человек ,но с годами и опытом вечной борьбы и потока информации со всех щелей ,отклик в некоторых модных тенденциях самоизучения есть
Стоит ли ненавидеть себя и свое сальцо ,если оно просто так защищает тебя самого от внешних факторов потому что по д...

Хочу что-нибудь почитать.
Что не знаю.

Порекомендуйте 3 книги, которые вас впечатлили/принесли в жизнь что-то полезное/дали пищу для размышлений.

Жанр совершенно любой.
Просто первые 3, которые прошли в голову

В свой телеграм- канал выложила в полной электронной версии топ-10 лучших книг по детской психологии, которые мне очень помогли ❤️
ссылка

Я их в свое время купила в электронном варианте, с вами поделилась бесплатно, кому это нужно и важно 🌷
Успейте скачать себе, выложила на 48 часов
#julima_книги

Слушайте, очень советую эти песни для детей)там есть еще первый альбом,но мне вкатил второй. Это вообще шедевр какой-то,мне самой зашло,сижу,работаю, слушаю) я в Яндекс музыке слушаю.

Топ-5 книжек, которые помогли мне многое осознать и мои инсайты

📚 Подсознание может всё
Тоненькая книжулька, которая помогает понять, что мысли - основа действий и изменений в жизни. И если реально держать в голове то, что хочется, ты начинаешь маленькими шажочками идти к этому

📚 Атомные привычки
Очень часто мы ставим себе глобальные цели - прочитать 10 книг за месяц, сбросить 15 кг, каждый день заниматься спортом и правильно питаться. И очень часто разочаровываемся, потому что это все не ра...

Книга про РПП, тело и путь принятия себя.

Таких книг, в принципе, мало, а тут еще и художественная, русская и очень современная. Уже этим она меня подкупила. Написала очень легко, динамично, я прочитала за несколько дней во время укладывания дочки.

Но ее плюс не только в ее легкости, а еще и в правдивости. У главной героини книги булимия, и она очень честно, без романтизации и прикрас рассказывает о своей жизни, своих мыслях о еде, теле и весе.

Расстройство пищевого поведения, какое бы оно...

Судя по прошлой подборке, книги вам зашли #книгиdsa
Поэтому вот вам продолжение (листай карусель)
Сегодня - про самооценку. То есть про ту штуку, которая у многих либо ниже плинтуса, либо зашкаливает так, что соседям неловко 😅

Я была экспертом в самокритике - до тех пор, пока не наткнулась на эти книги. Они не изменили мою жизнь магическим образом, но помогли хотя бы перестать оправдываться перед собой. Так что рекомендую их как личную терапию без рецепта :)

1). Брайан Трейси «Сила уверенности...

Эти два романа покорили моё сердечко 💔💔💔
Читаются на одном дыхании и одним днём, но мыслей и воспоминаний о прочитанном много)
Строго 18+ 🤪🤪🤪

В январе я прочитала 5 книг🤓
Вообще, цель на год у меня - 30, чтобы 12 было не художественных, так что иду на опережение.

Хочу написать про каждую, потому что про 4 из 5 хочется говорить.

1. Моя лучшая книга этого года и нескольких предыдущих - это «Завет Воды». Я про нее написала целый пост, и я думаю про нее каждый день. Она изменила мое видение женщины в мире, показала мне жизнь с другой стороны.
ссылка

2. «Мозг: еда и новизна» - очень познавател...