Mom.life
Светлана
dobrova.sa
Светлана·Мама дочки (5 лет)
post image
Судя по прошлой подборке, книги вам зашли #книгиdsa
Поэтому вот вам продолжение (листай карусель)
Сегодня - про самооценку. То есть про ту штуку, которая у многих либо ниже плинтуса, либо зашкаливает так, что соседям неловко 😅

Я была экспертом в самокритике - до тех пор, пока не наткнулась на эти книги. Они не изменили мою жизнь магическим образом, но помогли хотя бы перестать оправдываться перед собой. Так что рекомендую их как личную терапию без рецепта :)

1). Брайан Трейси «Сила уверенности в себе»

Эта книга - как тёплый свитер уверенности, который вы надеваете в холодный день сомнений. Автор объясняет, что хватит уже сомневаться в каждом своём шаге. Кстати, после прочтения вы можете внезапно осмелеть настолько, что начнёте высказывать своё мнение 😏 Предупреждение: окружающие могут удивиться 😈

2). Борис Литвак, «7 шагов к стабильной самооценке»

Автор данной книги - это как друг, который смотрит на вас с лёгким осуждением, но вместо «да что с тобой не так?» предлагает план. Его семь шагов - не магия, а труд. Но если вы дойдёте хотя бы до третьего, то внезапно заметите, что не хотите больше угождать всем подряд. А если дойдёте до конца, то, возможно, даже перестанете ждать аплодисментов за каждую мелочь ;)

3). Ирина Медведева, «Говори с собой правильно»

Наверное, моя любимая:))
Если вы вечно пилите себя в мыслях («ну как можно было опять всё испортить?»), эта книга объяснит, почему вы - не полный провал. Спойлер: разговор с собой - это не шиза, а инструмент 😅 Главное - заменить фразу «ты что, дура?» на «ну, бывает, держись, подруга»)

Эти книги не сделают из вас суперженщину, но хотя бы избавят от чувства вины за то, что вы не идеальны.

Следующая подборка будет про прокрастинацию. Ну, если я её не отложу, конечно 😁 Но в этом как раз и будет вся суть, не так ли?
01.12.2024
335111

Лучший комментарий

serenad
Нужна еще книга про то, как начать читать книги😂
01.12.2024 Нравится Ответить
elviroid
Эльвира·Мама сына (3 года)
Заведите правило: каждый вечер 5 страниц. Как таблетку, хочу, не хочу... через месяц втянетесь)
01.12.2024 Нравится Ответить

Комментарии

ninna
Спасибо большое, это как раз то что я так искала последние недели, не удаляйте пожалуйста пост
05.12.2024 Нравится Ответить
ylianayar
Ксения·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Спасибо ☺️
Какие ножки!😍
01.12.2024 Нравится Ответить
smallsun2664
Елена·Мама двоих (3 года, 9 лет)
С какой бы посоветовали начать?
01.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
Светлана·Мама дочки (5 лет)
Без разницы)
01.12.2024 Нравится Ответить
mado_mr
мммммм·Мама сына-младенца
У вас случайно нет телеграмм бота для скачиваний книг?
01.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
Светлана·Мама дочки (5 лет)
Нет :(
01.12.2024 Нравится Ответить
sarabi_isaeva
Sarabi·Мама двоих (2 года, 6 лет)
ссылка

Скачиваю книги в этом канале. Думаю, что любую книгу можно там найти.
01.12.2024 Нравится Ответить
nadin0503
Надежда·Мама дочки (10 лет)
стикер
01.12.2024 Нравится Ответить
tatar400
Виктория ♥️·Мама двоих (1 год, 11 лет)
А есть книги,которые замотивируют похудеть?🤭
01.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
Светлана·Мама дочки (5 лет)
Нет, но как нибудь выложу просто про мотивацию :)
01.12.2024 Нравится Ответить
iinessaa
Инесса·Мама дочки (1 год)
стикер
01.12.2024 Нравится Ответить
fg330518
Алевтина·Мама троих детей
Не удаляйте пост пожалуйста!
01.12.2024 Нравится Ответить
velikaya1202
Елена Винограденко·Мама двоих (2 года, 11 лет)
Спасибо Вам, за рекомендации☺️
01.12.2024 Нравится Ответить
velikaya1202
Елена Винограденко·Мама двоих (2 года, 11 лет)
стикер
01.12.2024 Нравится Ответить
rasuma
Ольга·Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
🔥
01.12.2024 Нравится Ответить
alexandra9999
Александра ·Мама дочки (5 лет)
Ооо вот это пост огонь 🔥
01.12.2024 Нравится Ответить
mimo_prohodite39
Privet·Мама сына (2 года)
стикер
01.12.2024 Нравится Ответить
alfia_x
Альфия ·Мама троих детей
Спасибо 🤝
01.12.2024 Нравится Ответить
in_fog
Наталья·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
стикер
01.12.2024 Нравится Ответить
bombardiro_crocodilo
Кроко·Мама дочки (6 лет)
Отличное описание! Спасибо! Скачала все
01.12.2024 Нравится Ответить
loretta22
Ольга·Мама сына (6 лет)
стикер
01.12.2024 Нравится Ответить
serenad
Нужна еще книга про то, как начать читать книги😂
01.12.2024 Нравится Ответить
dobrova.sa
Светлана·Мама дочки (5 лет)
@netali_pmu, Букмейт, от Яндекса)
01.12.2024 Нравится Ответить
teddi9325
Taniana Volkova·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@dobrova.sa, это с подпиской
01.12.2024 Нравится Ответить
elviroid
Эльвира·Мама сына (3 года)
Заведите правило: каждый вечер 5 страниц. Как таблетку, хочу, не хочу... через месяц втянетесь)
01.12.2024 Нравится Ответить
luckyplane
Варвара·Мама дочки (5 лет)
Вы очень классная, с удовольствием Вас читаю! Спасибо за рекомендации
01.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также