Юлия

Записи @ionova_psy

• Как справиться с родительским выгоранием?
  22.01.2024·2 лайка
• Родительское выгорание: стадии и как с ними справиться
  15.01.2024·2 лайка
• Почему не любят праздники?
  18.12.2023·1 комментарий
• День Новогоднего Марафона. Почему не любят Новый год и другие праздники. Убираем установки✨ Если у вас перед праздником поднимается грусть, раздраж...
  18.12.2023
• Планирование на Новый год: баланс между 'надо' и 'хочу'
  11.12.2023·1 лайк
• Девочки, я решила запустить бесплатный новогодний марафон. Он про психологию, про Новый год 🎄 Мы вместе -подведем итоги года -пересмотрим счастливые ...
  08.12.2023·1 лайк
• Новогодний марафон Юлии
  08.12.2023·1 комментарий·1 лайк
• Пассивная агрессия: как её распознать?
  30.11.2023·3 лайка
• Как стать счастливой мамой?
  26.11.2023·2 комментария·13 лайков
• Мини-тест определяем свою потребность по первым увиденным словам 👀 Мы редко прислушиваемся к своему телу. Пора позаботиться о себе! Пройдите тест — ...
  24.11.2023·1 лайк
• Кто поможет с психологическими проблемами?
  22.11.2023·1 лайк
• Кем бы Вы могли быть?
  28.10.2023·2 комментария·8 лайков
• Психолог Юлия Ионова: помощь и поддержка
  25.10.2023·3 комментария·1 лайк
• Что такое эмоции?
  25.10.2023
• Как научиться читать людей? Советы по распознаванию эмоций и невербальных сигналов для улучшения коммуникации
  09.07.2023·14 лайков
• Послание матери маленькому сыну 😘 Нет, сын, тебя не заберут цыганe. И дядя милиционер не заберет. И вон той незнакомой бабушке я тебя не отдам. e...
  08.07.2023·2 лайка
• Психолог Юлия: поддержка и помощь
  06.06.2023·1 лайк
• Как реагировать на агрессию?
  18.05.2023·3 лайка
• Как дружба с коллегами влияет на продуктивность?
  16.05.2023·3 лайка
• Психолог Юлия: поддержка и помощь
  14.05.2023·1 лайк
• Девочки. Я приглашаю желающих, кому необходима психологическая поддержка на серию консультаций ( встреч). Начать нужно на следующей недели. Встречи бу...
  19.02.2023·3 комментария·9 лайков
• Бесплатные онлайн консультации психолога: кому нужна поддержка?
  19.02.2023·1 комментарий·4 лайка
• Бесплатные онлайн консультации психолога: помощь и поддержка
  27.12.2022·16 лайков
• Как подвести итоги уходящего 2023 года и подготовиться к новому: советы и техники
  27.12.2022·6 лайков
• Сезонная депрессия: как предупредить SAD и справиться с ним?
  10.11.2022·4 лайка
• Тест Аарона Бека на депрессию: история создания и принципы работы
  09.11.2022·12 комментариев·4 лайка
• Техника заземления: 5 шагов против тревоги, как переключиться?
  03.11.2022·7 комментариев·4 лайка
• Без заголовка
  31.10.2022·2 лайка