Что такое эмоции?

Определений эмоций вы можете найти сколько угодно. Они сложные и не всегда понятные. Например, эмоции — это процессы психические процессы, связанные с нейробиологическими изменениями. Или психический процесс, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.

Что же такое эмоции?

Чарльз Дарвин в своей книге «Выражение эмоции у человека и животных» говорил, что эволюционный принцип применим не только к биологическому, но и к психическому развитию животных. А между поведением человека и животного много общего.

Значит, согласно этой теории, эмоции появились в процессе эволюции как что-то жизненно важное, что помогало нашим предкам адаптироваться в окружающих условиях и ситуациях. Как пример, руки часто становятся влажными при страхе, то это значит, что некогда у наших обезьяноподобных предков эта реакция при опасности облегчала схватывание за ветви деревьев, защищала от трещин, делала кожу эластичней.

Пол Экман в Калифорнийском университете доказал: выражения лица и улыбки интерпретируются практически одинаково во всем мире. Он изучил выражения лиц в 20 разных культурах. И люди были единодушны во всех случаях с изображениями, показывающими счастье, грусть и отвращение.

Итак, эмоции — это неотъемлемая часть нас с вами, это элемент приспособительных реакций организма. Эмоции появились в процессе эволюции. Эмоции выступают для человека в роли своеобразного внутреннего компаса, датчика, который помогает быстро и надежно ориентироваться в многообразии жизненных событий, в людях и самом себе.

А вы принимаете все свои эмоции? Или от некоторых хочется отказаться?

Больше полезной информации в моей группе вк Группа вк https://vk.com/ionova_psy74

#эмоции

#ionova_про_эмоции