#освободи себя
Девочки,я сегодня в слезах.. мне никогда еще в жизни не посвящали стихов..
А Танечка @demtvl сегодня прислала мне сообщение,которое меня растрогало до глубины души 😭😭😭
Основано на посте с моим письмом маме (ссылка
—————————————
Вечно лишняя с возраста раннего,
на жизнь лучшую с лёгкостью меняна.
В душу больно до одури ранена.
Знаешь... боль утихает со временем...
Вечно битая, вечно ненужная
и прослывшая белой вороною.
А за то, что была "непослушная",
в т...
Последняя капля.
У всех рано или поздно наступает такой момент в отношениях с нарциссом( да и не только с ними),когда чаша переполняется и ты понимаешь,что все светлое,что ты испытывала к человеку ,в момент испарилось,будто бы и не было..
Так как мои отношения с нарциссом - это отношения с единственным родителем,расскажу о своей последней капле. (Пост длинный,как всегда,не для всех,но это-мой опыт,такой как есть.)
Когда это произошло,я уже начала понемногу разбираться в теме нарциссизма,и нач...
Много девочек меня спрашивают и под постами и в личке,о том,какие у меня сейчас отношения с мамой,после многих моментов из детства…
Отвечу одним постом.
Если коротко-их нет. Никаких.
Если подробнее- я не общаюсь просто с таким родителем 😂
Потому что,да,местами чувствую,как она пытается при общении (при попытках точнее) загнать меня опять в ту роль беззащитной девочки.
Она очень властная женщина и холодная. Нет эмпатии ,это ей чуждо. После любого разговора с ней остается неприятное липкое о...
Девятый пост из серии #освободи_себя
Как переиграть нарцисса? (Настоятельно прошу вас взвесить все факторы вашего состояния,прежде чем пытаться переиграть нарцисса! Если вы еще находитесь с ним в отношениях ,или пока что не прошли терапию после них,а также если не чувствуете в себе достаточно сил для противостояния,лучше не рисковать-игра с нарциссом - мероприятие довольно рискованное,если вы нестабильны)
1. Метод серого камня
При попытках провоцировать вас на любые эмоции даем однообразные,...
Восьмой пост из серии #освободи_себя
Утилизация нарциссем. Что это значит?
Мы знаем,что любые отношения с нарциссом всегда цикличны:
✔️идеализация ,любовная бомбардировка.
✔️ качели (на данном этапе гормональный фон партнёра/партнёрши нарцисса «раскачивается» то вверх,то вниз)
✔️ обесценивание.
✔️ утилизация «нересурсного» партнера (когда эмоционально жертва уже истощена и депрессивна).
Как происходит утилизация :
💔 Нарцисс перестаёт уделять вам внимание, практически не замечает вас и приду...
Сейчас будет пост для тех,кто имеет нерешенные внутренние проблемы и задумывался о походу к психологу,но по каким то личным причинам еще этого не сделал или сомневается в том, а надо ли это вообще .
История из жизни,которая ярко показала мне,как сильно на нас влияют установки родителей(не всегда хорошо влияют,причем). И насколько я ошибалась,когда думала,что к психологу ходят только психи.
Через несколько недель после похорон дочери моя мать приезжала к нам «помочь». Помощь заключалась в том,ч...
Самые яркие признаки нарциссизма(вне половой принадлежности):
🚩 преувеличение своих достижений и талантов, ожидание признания собственного превосходства, не подкрепленного соответствующими достижениями (гипертрофированное чувство собственной значимости)
🚩 одержимость фантазиями о безграничном успехе, власти, гениальности и красоте (человек может не произносить этого вслух,но рано или поздно он обмолвится или в его поведении будет заметно это стремление «захватить мир»)
🚩 убеждение в собствен...
Мама,я тебя не люблю!
Или письмо «неблагодарной» дочери маме - нарциссу.
Я не люблю тебя,мам.
Так странно, не правда ли?
Но только сейчас я созрела для того,чтобы сказать это вслух.
Когда я думаю о тебе, о наших отношениях , о моем детстве рядом с тобой , это причиняет мне нестерпимую боль.
Все,что я помню о твоей «материнской любви» ко мне - это отвержение, презрение, ненависть, страх, манипуляции, шантаж, жестокость, унижение, обесценивание и оскорбления.
Я так любила тебя, для меня ты в...
Седьмой пост из серии #освободи_себя
Нарциссизм и ханжество.
Для начала маленькая ремарка. Что такое ханжество?
Говоря просто,это когда человек создает иллюзию своей «правильности», благочестия. Всем своим видом он показывает принципиальность в вопросах нравственности и морали,вплоть до мельчайших формальностей. Проповедует высокие ценности и кичится своей набожностью.Но при всей этой красивой мишуре реальная жизнь ханжи очень и очень далека от того,что он декларирует.(так далека, как северн...
Шестой пост из серии #освободи_себя
6 простых истин о нарциссах,которые жизненно необходимо принять , осознать, и заучить, как Отче наш.
Истина №1. Он не изменится. Поймите это.
Никогда и ни за что. Что бы вы ни делали,нарцисс идеален всегда и во всем,он никогда не будет работать над собой. (За всю историю исследования нарциссизма единицы из этих персонажей осознали проблему и работают с психотерапевтом. Но это неизлечимо,даже в таких редких случаях).
Истина №2. Он не возьмет на себя ответс...