Сейчас будет пост для тех,кто имеет нерешенные внутренние проблемы и задумывался о походу к психологу,но по каким то личным причинам еще этого не сделал или сомневается в том, а надо ли это вообще .
История из жизни,которая ярко показала мне,как сильно на нас влияют установки родителей(не всегда хорошо влияют,причем). И насколько я ошибалась,когда думала,что к психологу ходят только психи.
Через несколько недель после похорон дочери моя мать приезжала к нам «помочь». Помощь заключалась в том,чтобы ходить за мной по квартире и доводить меня до слез «разговорами о важном»-говорить,что от меня исходит смерть,из-за меня умерла ее собака 15 лет назад(я гуляла с псом,он убежал от меня и его на дороге сбила машина,собаки не стало,к сожалению..но я итак всю жизнь виню себя в этом и мамина помощь в этом мне не нужна…),из-за меня умерла моя прабабушка (я лежала на диване,мы с бабулей смотрели «не родись красивой» по тв,она неудачно встала с кресла,упала ,сломала шейку бедра и больше не смогла ходить ,вследствие чего через год умерла…мне было 10…здесь тоже мамина помощь абсолютно не нужна,я корю себя всю жизнь за эти сраные макароны,которые она собиралась мне подогреть😭),из-за меня погибла моя морская свинка,когда мне было 11,короче еще очень много разных смертей,дошли и до смерти дочери….
Причем это не было разговором по душам,это была целенаправленная атака моей психики,в уязвленном положении…тогда я уже общалась с психологом и кое что читала о нарциссах,поэтому я понимала,что ее цель - просто вывести меня на эмоции…я держалась изо всех сил и твердо отвечала: «нет,мама,люди умирают не из-за меня,так просто происходит. Еще бывают несчастные случаи,и в этом тоже нет моей вины».
Внутри меня все сжималось,я хотела закричать и разрыдаться на месте.. но я смогла сохранить невозмутимый вид и не реагировать на ее жестокие слова и попытки спровоцировать меня… (уже потом,когда она уехала,я разрыдалась в ванной,но,чтобы никто не слышал,я включила воду в кране,зажала рот полотенцем и просто орала в него…)
Спустя несколько дней,я просто стояла и нарезала морковку на суп,абсолютно ни о чем не думая. И тут просто резко в голове возникает голос. Такой спокойный,ровный голос. «Это ты убила свою дочь». Не описать словами,как я ошалела в этот момент… я замерла с ножом в руке и смотрела на маленькие часы,стоящие передо мной. 11.15 . Скоро идти за сыном в сад.
Я бросила нож и пошла в комнату,обняла подушку и ревела в нее. Я была так напугана,я думала,что я сошла с ума,ведь у нормальных людей не бывает голосов в голове,кроме своего,когда мысли мыслишь… а этот был не мой! Он был чужой! Чей?
Я поделилась своими переживаниями (и это было моей ошибкой) с матерью. Она,не скрывая удовольствия, сказала: тебе срочно нужно на Шаболовку (в психдиспансер в Москве) ,там тебя проколят серьезными препаратами,тебе обязательно станет легче!
Я начала думать,что мне реально надо в психушку… нашла этот диспансер,уже записалась туда и реально собиралась лечь в дурку … узнаю,что беременна младшей дочерью… понимаю,что лекарства не совместимы с беременностью. Решаю обсудить с психологом ситуацию(рассказав о подробностях,изложенных выше).
Он помог мне понять,что никакая дурка мне не нужна. Ответ на вопрос «чей голос говорит у меня в голове» был на поверхности… это голос матери.
Голос,который управляет твоими эмоциями,твоей самооценкой ,твоим мировоззрением,по сути,тобой! Все ее установки имели сильное влияние на мое восприятие самой себя,на мои поступки,на мои мысли и чувства… по сути,я была марионеткой в ее холодных и безжалостных руках…
О боже,осознав всю мощь родительской установки «ты дерьмо и все беды из-за тебя»,я почувствовала себя слепым от рождения человеком,которому подарили зрение! Я вижу! Теперь я вижу! Теперь я все понимаю! А всего лишь нужно было поговорить с психологом об этом и он помог найти внутри себя ответ на мой вопрос…
Поэтому! Если у вас есть вопросы,ответы на которые вы ищете где то ,попробуйте остановиться и поискать их внутри себя с помощью грамотного специалиста. Вам реально станет легче.
Теперь я понимаю,как же важно иметь «коннект» со своим «Я». Ведь,если ты не познакомишься с собой,не полюбишь и не примешь себя,то кто полюбит тебя? Как ты сможешь дарить свою любовь близким,если не знаешь,не слышишь и не любишь себя? Это невозможно.
Всем желаю внутренней гармонии и любви к себе. Ведь мы не можем возлюбить ближнего,как самого себя ,если сначала не полюбим себя. ❤️🫂🫶🏻
#освободи_себя
Знаете, не всегда виноваты родители, в чем-то и мы виноваты.
Но конечно, родители играют бОльшую роль
Поэтому я со своей токсичной матерью не общаюсь уже 3 года, и живу счастливо! 😃 К моменту данного решения я набрала лишних 15 кг, заедая стресс, курила и начала выпивать вечерами, терпеть ее издёвки не было сил, еще дочь малышка, с которой она никак не помогала и супруг на вечной работе 😭. И вот однажды, слава Богу, мать, сама того не ведая, оторвала меня от себя, сказав очень нужные мне в тот момент слова, чтобы разорвать навсегда с ней всяческое общение. И всё! Как бабка отговорила! Как будто меня обухом по голове кто-то огрел! В туже секунду, после сказанных ею роковых слов, была поставлена точка!
Вы даже не представляете, какое облегчение я почувствовала в тот момент! Я была самой счастливой на всём белом свете! И до сих пор! 😃
Но мне просто повезло, ее последние слова послужили главным триггером разорвать общение. А так бы точно до психиатра бы дошла.
Грустно читать, обнимаю вас, сил пройти этот путь и выйти победителем 🙏
Один вопрос, почему не хватает сил/желания закрыть дверь и послать в лицо мать?
Спрашиваю, потому что мне это помогло, моя перестала пить кровь, такого трешака не было, но нервы тоже сильно трепала, даже в беременность, особенно обострилось с рождением сына..
Я жёстко отстояла.
5.5 лет работы с разными специалистами как психотерапевтами так и психиатрами дали мне полную картину моих взаимоотношений в семье и дали реальные инструменты как управлять своей кукухой. И то эти знания работают далеко не всегда её смотря на колоссальный труд. Но теперь я знаю как нельзя воспитывать детей и стараюсь своих детей воспитывать иначе, не без промахов, конечно, но главное старание. Это бесспорно нужный опыт был и ничего зазорного и страшного нет обращаться за помощью к таким специалистам если есть нужда ( а она у каждого первого есть так или иначе не смотря ни на что) Они не кусаются (только цены на них бывают кусачие) а вот жизнь облегчают.
Главное найти хорошего специалиста, сейчас это трудность.
Здоровья вам физического и психического! 🤗
Спасибо за пост, мне очень он откликается, моя мама всю жизнь мне говорила, что моя бабушка (ее мама )умерла из-за меня, т. к я по знаку зодиака скорпион, а если скорпион рождается кто-то умирает. Она всю жизнь мне говорила, «только не р о ж а й скорпиона!!! Кто -то умрет!» в феврале 2021 я узнаю, что беременна, скорпион! Как я рыдала, муж думал я сошла с ума, он не мог понять , причем здесь знак зодиака и смерь , обязательная ( как я считала)человека (( в октябре 2021 умирает мой папа ( мамин муж) Я ненавидела свою еще не родившуюся дочь, беременность была 8 мес., ведь она виновата!!! А не коронавирус. Слава Богу она родилась и я не совершила глупость. Сейчас до меня дошло, что сделала моя мама с моей психикой и какой она манипулятор, своим девочкам, я никогда подобного не расскажу😭
Если бы мне моя мама после похорон ребенка жужжала в уши всякие обвинения, я бы ее треснула. Возможно, меня бы потом лечили принудительно, но моя нервная система не смогла бы выдержать этот звиздец.
Какой ужас когда именно самый близкий и дорогой человек медленно и методично убивает в своём ребёнке личность!Такое ощущение,что она вам за что-то мстит.Только не понятно за что?Да,она холодная эгоистка.Я понимаю,что она ваша мать,но постарайтесь её держать на расстоянии от своей семьи.Страшно представить,что сейчас,потеряв вас в качестве своей "жертвы",она может переключиться на своих внуков.Не давайте больше в обиду ни себя,ни своих детей.
Мне странно искренне, что многим людям обязательно должен сказать психолог, что черное это черное, а белое это белое.
С такой мамой я бы перестала общаться после 18. Очень рада, что вы разобрались во всем и сочувствую вам, правда.
Реально,и дело даже не в том,что психолог должен что то сказать
Он помогает тебе самому найти ответы на свои вопросы у себя же внутри
Это круче,чем просто сказать: черное это черное,а белое это белое.
Муж мне тоже говорил: это не нормальное поведение матери
Однако пока я сама мозгом и сердцем не осознала этот факт,ничего не менялось ((((
@percheron, в любом случае это здорово, что вы разобрались с этим. Не просто здорово, а жизненно необходимо.
Какие хорошие у вас слова, и я искренне рада за вас, что Вам попался хороший психолог, который наставил Вас на правильный путь! Любите и берегите себя, не позволяйте больше Вами манипулировать! 💐🤗
Каждый раз спадаю в шок от рассказов о вашей матери. Как же можно настолько ненавидеть себя и близких, чтобы так всё уничтожать. Монстр.
Я тоже каждый раз поражаюсь,когда думаю,сколько же ненависти,злости и зависти может быть в одном слове- «мама»….
А вроде слово то само по себе такое светлое и теплое
🥲🥲🥲🥲
@percheron очень здорово, что вы ходите к психологу. Специалист действительно помогает прозреть и понять самое главное: ты не плохой, ты достоит любви и хорошего отношения.
Ебааать.... Извините, но с первых слов вашей матери это слово в голове. Это какой-то кошмар наяву 🤯
Я очень хочу и знаю, что надо и специалист есть хороший, но тупо нет денег.
Такой жести тут начиталась в комментах. У меня детство было ну не настолько хардкорным, однако от этого еще сложнее было разобраться, что происходящее уже переходит грани. Чувство, что надо бежать от родителей было всегда, и я помню, что самое счастливое время было как раз когда началась моя независимость. И вот буквально недавно спустя 11 лет свободы, я родила своего ребенка и тогда снова пришлось ощутить свою уязвимость и зависимость. И именно в это сложное время «близкие» люди поддали жару.
Такой подлости я не могла ожидать.
Мы решали с мамой квартирный вопрос, она до последнего не хотела и всячески усложняла. В итоге в самый последний момент она вызвала на меня психиатрическую бригаду и похитила моего ребенка на 4 дня.
Я все выходные просидела там в ожидании врача. Эта благодетель хотела чтобы я так вылечилась (от нелюбви к матери психопатке?) и свернула гв.
Больше мы с ней никогда не увидимся. И вот я думала что приеду и с отцом ребенка буду строить семью, но и он встал на ее сторону 😳
Боже какой ужас вам довелось пережить
🫂😭❤️обнимаю вас
Сейчас все хорошо? Ребенок с вами?
@percheron, ребенок да. Гв восстановили.
Но вот судя по всему семья с отцом ребенка разрушается. Мне из-за всех сил хотелось бы сохранить, но у отца то есть желание, то нет. В основном сплошные условия ко мне и нежелание нести ответственность. При малейшем стрессе он сдается. А его мама убеждена что я должна заткнуться и во всем потыкать, так как живем в их квартире и вообще то мужик не собака
@schnepfenvogel, жесть (((
Как какашка в проруби-хочу/не хочу
Не по мужски как то (((
Это вашей маме необходим психолог. Чтобы она свои эмоции могла контролировать, а не на вас весь негатив сливать.
Вы молодец и на правильном пути! 🧡
История с хорошим концом, НО психолог не имеет право работать с чужими голосами в голове. Здесь вы были абсолютно правы, что надо обратиться с психиатру. Или психотерапевту, у которого в базе образование психиатра. Расстройства шизоизного спектра- очень серьёзные и опасные заболевания для вас и вашего окружения!!!
Никакой психолог не имеет никакого права придумывать, что это голов матери. Внутренние интроэкты не разговаривают в голове чужими голосами. Здесь очень похоже на прогрессирующее расстройство. В этом нет ничего страшного, очень вероятно, что это так, после всего что вы пережили в жизни и от матери.
Всего наилучшего. Берегите себя и своих близких, следите за здоровьем! Не доверяйте профанам, которые хотят заработать.
@percheron, психоЛОГ не имеет права ни юридического, ни морально-этического работать с подобной симптоматикой. Сдаваться в псхо-неврологический диспансер - тоже крайность. В данном случае не навредит только психиатр или психотерапевт с мед образованием в базе. Все остальные специалисты могут попросту навредить или упустить что-то. Это как ходить к мануальному терапевту, когда у тебя «неправильный» прикус. Может быть поможет , но без ортодонта, не получится. Только вот зубы продолжают стираться, а челюстные суставы изнашиваться, а там глядишь и потеря зубов в спину дышит..
только с психикой все сложнее и опаснее. Хорошо, что сейчас все в норме. Просто имейте ввиду.
@julia_one, насколько мне известно подобные голоса, являясь разовым явлением, свидетельствуют о сбое в центре Брока, и не являются симптомом для диагностирования, если не повторяются. В момент психоэмоционального перенапряжения мозг просто не различил внутреннюю речь от внешней.
Диагностировать у психиатра пациента стоит если это не разовое событие или оно проявилось на фоне полного эмоционального благополучия.
Поправьте меня если не так, буду благодарна.
@zjanej, вы врач? Или психолог? Я психолог, и имею четкие предписания с подобными симптомами мы не работаем. Я не психиатр, поправить вас не могу.
А вообще, Яночка, вы ко мне почему-то неровно дышите и очень грубо, однажды, выражались. Я ведь вас блокировала. Это к слову просто.
Мне мама в школе в 8 классе говорила что с моими оценками только в ПТУ идти и в 9-10 класс меня никто не возьмет. Я пошла в 9 (тогда было 8 и 10) назло. Та же история и институтом. Но как итог сейчас получаю третье высшее образование( к слову психолога 😜), хотя мне 51.
После поста " Девочки не пишите а у меня не так.... " Даже не знаю надо ли писать, но пишу потому что бывает и по другому.
Чуть не расплакалась пока читала🥲 милая девушка, я не психолог, но ответственно заявляю Вы не в чем не в новаты!!!!! И все у Вас хорошо! А такую мать в пень. Главный вопрос для чего такие люди как Ваша мама рожают детей ? 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ неужели ни на секунду не задумываются о том какое влияние несут ?
Нет,они не задумываются
Нарциссы ломают под себя детей и всех близких
Нет жалости
Нет эмпатии
Я поняла, что все мои проблемы родом из детства, только когда у меня родилась дочь и я стала читать соответствующую литературу. Например, вчера я прочитала, что если ребёнку запрещать выражать свои эмоции, то он вырастет и станет «удобным», то есть не сможет сказать «нет» никому. Всё детство мне затыкали рот, и я действительно очень "удобная" выросла.и еще до фига чего нашлось. Подумываю о психологе
🫂🫂🫂
Это было действительно жестоко с ее стороны так говорить о вас в такой момент
В дальнем уголке памяти у меня сохранилось, что отец на следующей день после похорон кричал нам с мамой "убийцы". Он пил всю ночь. Я убежала, а мама сказала ему только то, что чудом его дочь жива, а не 2 гроба. Дословно: "ты готов хоронить и дочь и внучку?" Никогда больше он больше даже не заикался. У меня нет травмы, отцу было очень тяжело, он любил внучку и был один. Он жил отдельно, мы с мамой были вместе в этот момент. Его травму я приняла, ему было больно и непонятно, как такое может случиться. Я не должна пестовать свою обиду. Мы не прожили период горевания вместе, но его горе было не меньше моего. Может у него осталась психологическая травма, а я не поговорила об этом с ним.
Я обнимаю вас. Понимаю до каждой нотки.
Я настолько не разрешала себе даже "подумать", что мама может быть не права, что жить не хотела. И я просто а*цела когда защитное заклинание спало.
А ведь я сама психолог по образованию. Но голова такую защиту строила.. любое здоровое тело убьет одна голова...
Спасибо, что пишите об этом.
Милая, все у вас будет хорошо.
Да, бывают ситуации, себя винить в этом не нужно. У каждого человека, животного, дерева, цветочка есть свой жизненный цикл. Это судьба такая, так суждено было.
Вашей вины тут нет никакой, просто стечение обстоятельств. Ваша вина была бы в том, если бы вы целенаправленно убили человека.
Я тоже считала себя в детстве изгоем. Казалось, что никому не нужна. Мать била и говорила, какая я плохая, матери не стало, попали с сестрой под опеку, там говорили часто «мало тебя мать в детстве пиздила, сестра твоя человеком вырастет, а ты никто» на всю жизнь это запомню. В Любови так же не везло и казалось от меня одни проблемы. Так дошло до попытки суицида. Руку себе всю расхлестала вдоль и поперек и легла в ванну, спасло меня одно осознание, я же беременна. Это был период в беременность старшим сыном, тогда я узнала, что мой на тот момент мч мне изменяет. Всю жизнь мне врали, всю жизнь обижали, я была изгоем в семье, школе, у меня не было друзей. Появилась одна подруга, до сих пор дружим, 5 лет уже, 6й год пошел. После родов взялась я за себя, что на меня повлияло не знаю, познакомилась с мужем и снова недоверие, ссоры, он хочет ребенка, я на те же круги встаю, снова впала в панику. Муж начал поддерживать, в доказательстве серьезных намерений на меня и создании семьи сделал предложение, после свадьбы усыновил старшего. Свадьба была тем летом и после от меня отвернулись вообще все, кроме мужа и его семьи, дабы из-за того какая я шлюха, да у меня этих мужиков еще куча будет, я никогда не остановлюсь их перебирать, говорили все хором. У меня снова начинается этот период страданий и взяв себя в руки, в один день обнимая сына я знала, что ему нужна хорошая, веселая, заботливая мама, а ни вечно ноющая истеричка. Я сходила к неврологу, встала на учет к психиатру, пропила не много антидепрессанты и начала проходить терапию у психолога. В скоре забеременела двойняшками, всю беременность я ходила к психологу, настраивала себя, сына, после курса поняла, что все что происходило это пустой бред и временные трудности, с которыми моя психика не смогла справится. Так же в силу своего возраста я не понимала все сложности ситуаций. Сейчас, став старше и мудрее, я поняла, что та черная полоса была лишь в моей голове, а я превратила ее в жизнь. Та ненависть, на всех окружающих с детства, она меня губила. И до сих пор, я понимаю, что я еще не проработала свои проблемы. В глубине души я до сих пор травмированный ребенок, которому нужна помощь и я на этом не хочу останавливаться. Я не пожалела что прошла курс психолога и маленько захватила психиатра, более того, мне не стыдно признаться в том, что я еще хочу продолжать работать с данными специалистами, потому что понимаю, что мне нужно поставить свои мысли на место и наконец то почувствовать всю прелесть себя, полюбить себя, ведь я нужна теперь своим детям и я не хочу, чтобы они были травмированы как я. У меня есть стимул двигаться дальше и плевать я хотела на всех близких и родных, они не стоят улыбок ваших детей, даже ваша мать. Я разорву отношения со всеми, какой бы меня не считали и буду такая какая есть, лишь бы мои дети никогда не увидели меня грустную, заплаканную, с какими то проблемами или вовсе теряли себя из-за меня.
И большое спасибо, что поделились🤍 вы очень сильная и смелая и большая молодец🪻
Скажите, пожалуйста, а дальше как? По сути Вы познакомились сами с собой, а что дальше? И как с ней отношения теперь?
Я поняла,что во многих случаях ,во многих жизненных ситуациях,поступала неправильно или не так,как стоило бы,лишь потому,что это-то,что она внедрила в мое подсознание шантажом,манипуляциями,психологическими играми
То есть,она как бы подменила собой мое внутреннее Я,обезличила меня
Когда я осознала это,я стала искать путь к самой себе
Стала узнавать саму себя и прислушиваться к самой себе
Потом уже смогла принять и полюбить себя
И чувство «черной дыры» внутри меня постепенно стало сходить на нет
Потихоньку полегоньку я отделилась от нее и стала отдельной личностью
Сейчас мы не общаемся ,я научилась распознавать ее манипуляции и пресекать их
С кажды разом мое «нет» становится все тверже . Я стала дышать полной грудью . Моя жизнь стала совсем другой,я поняла ,что такое-по настоящему быть счастливой ))
Поэтому мои дети растут в другой обстановке,нежели я
Девочки, почему есть такие ситуации?… Как можно так доводить своего ребенка, почему? За что? Эти установки, комплексы. Надеюсь, это не будет передаваться вашим детям. Мне очень жаль 🥹
Знаете,вы правы,но жалко денег ,а вдруг это не твой человек,не твой психолог🫣🤔и жалко потерянных средств,а они сейчас очень нужны и важны🌸
Недавно закончила смотреть сериал КВАРТИРА НЕВИННЫХ, как раз на тему того как слова и поступки родителей влияют на детей и их жизнь.Там к главной героини мать являлась до тех пор пока она не обратилась к психологу. Сериал снят по книге которая основана на реальных событиях и написана сестрой героини. Очень рекомендую посмотреть
Мамы будьте осторожны в словах, это и будет внутренним голосом ваших детей
Вы большая молодец, что пошли к психологу. У меня мама не нарцисс, но её "у тебя всё равно не получится", "да у тебя есть", "тебе это не надо" - тоже неплохо отравляют жизнь. Пожалуй, пойду по вашей уже протоптанной дорожке. Спасибо.
Обнимаю и понимаю. Важно в такой момент задавать не только вопрос чей голос тебе это говорит, но и на сколько лет ты себя в этот момент ощущаешь. Вылазит столько интересного и важного.
А за пост огромное спасибо! Рассказать об этом, это уже терапия, которая лечит ❤
🫂🥹🫶🏻❤️
Очень верное замечание! Спасибо
На самом деле,да! Когда стала говорить об этом,однозначно стало легче!🫶🏻
Я с вами 🥂 меня мама вечно с говном мешает и не важно, виновата я в этой ситуации или нет
Разъехались 5 лет назад, когда мой нынешний муж стукнул по столу и сказал что не дам обижать жену даже матери ( а говорила она что я проститутка и т д )
Родная мама 😁
Каждый раз читая ваши посты про маму мурашки бегут, хочется обнять вашего внутреннего ребенка и плакать, ну как так можно говорить дочке, малышке, своей девочке…ну мама же…ну как так…обнимаю ❤️
У моей я тоже во всём виновата. Стоит например сказать, чтобы как-то побереглась, а то заболеет. И если вдруг заболеет, то я виновата:" Накаркала". Эти её :" Накаркала" доходит до обсурда, а мне обидно такое слышать... Мне с ней очень тяжело общаться, но хочется и внимание и заботу ей оказать, возраст же у неё, жизнь скоротечна, но рядом с ней тяжко, некоторые время вроде всё ОК, только расслабишься морально, как так может " ужалить" , что можно умом тронуться правда что...
Те же самые качели по кругу. Все отлично - скандал - все отлично - скандал.
Из-за родителей, меня и брата умер наш попугайчик. Мы вскрыли полы лаком в двух комнатах и уехали на пару дней к бабушке пока они не выветрятся. Попугая оставили на кухне, где полы не трогали. Через несколько недель попугая не стало. Никто из нас своим мозгом не подумал что попугай надышится лаком и что его надо тоже забрать.
У меня всё, спасибо.
Мне моя мать всю жизнь твердила что все мужики уроды и козлы 😄 и какой у меня отец козел (ибо он всю жизнь пил). И что ноги и у меня и у сестры кривые и их срочно надо прятать. Ну и все в таком духе. И как же хорошо, это КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ, что свою мать я никогда не слушала и не собираюсь. НИКОГДА. в детстве конечно приходилось ибо другого выхода не было. Но как только появилась возможность, я перестала это делать. Все. Финал )
Ой,понимаю 🫂❤️
Мой отец тоже «козел»
И все вокруг уроды,не знающие как жить,а вот ОНАААА … источник мудрости,красоты и идеал во плоти
И вдох и выдох мгновения)))
Я перестала слушать это только пару лет назад,жить стало легче)))
Я вас понимаю.
"Ты вечно придираешься к словам", " Это тебе не скажи то не скажи ", " У ребенка сопли потому что вечно окно открываешь, горло болит? Мороженое ела", "Ой ты в синих штанах, а почему не в тех зеленых. В красной блузке? А где твоя та белая, че ее не носишь" и тп...
Блин я бы обсудила с психологом вопрос. Что руководит женщиной которая говорит своему ребёнку, что она его не хотела и мечтала об аборте?
Столько травм из детства и ненависть у меня.
Очень знакомые слова((
В моем случае-она реально жалеет ,что не сделала аборт
До меня сделала три,и не екнуло
Со мной вот что получилось …
@percheron, а я её первый ребёнок и видимо всю жизнь жалеет, раз такие вещи мне говорит.
Я вас очень понимаю, и хочу вас поддержать... У меня тоже с детства в голове сидят слова маминых родителей, которые в нас видели свою непутёвую дочь, и всеми силами пытались в нас ее искоренить, и постоянно звучали упреки, оскорбления, что мы вырастем нукудышными, и замуж таких никто не возьмет, и тому подобное... Худо бедно я замужем, хотя с мужем проблем хватает... Средняя сестра с одними мудаками строила отношения, с нормальными вообще не получается, сейчас одна воспитывает сына, самой младшей тоже не повезло с мужем, родили двоих и разбежались...а третью она сама не помнит от кого родила... И каждое слово сказанное нам звучит до сих пор... Я сотню раз задавала себе вопрос -за что? И зачем нас рожали тогда на этот свет, если мы были не нужны своим родителям... Но тем не менее я благодарна за то, что я есть, я живу, у меня тоже дети, и могу и стараюсь не быть такой , как мои предки. Приходится вместе с детьми учиться жить и строить семью по другому... Муж бы еще понимал хоть немного через что я проживала свое несчастное детство. Но увы
Просто хочется обнять каждую из вас 🫶🏻❤️🫂
Очень жаль,что вам довелось пережить такой ужас (((и отголоски эти во взрослой жизни-ох как больно
Ещё найти хорошего, с которым сможешь всё проговорить и он поможет, от того какое колличество гореучеников страшно и грустно одновременно...
В тему фраз, которые ранят нас, что сама заметила, так это чаще всего происходит когда человеку(говорящий гадости) самому больно, но он просто не умеет(и не желает учиться в тч) выражать свои мысли корректно, с пониманием как они отразятся на других... У многих установка "слабого затопчут, слезы/проявление эмоций боли=слабость и это плохо"
Не претендую на истину, только мои предположения.
🫂🫂🫂
@percheron видимо я неосознанно это поняла, интуитивно что-ли. Вопросов к этому человеку у меня тьма, но ответов мне уже не получить🤷♀️
Знаете, я рада за вас🫂🫂🫂 что вы смогли найти специалиста, смогли выстоять в тех испытаниях. Вы нашли, спокойно можно сказать, ответ)))
@anni.alf, 🫂❤️🫶🏻🥹спасибо большое
Будьте счастливы ❤️пусть у вас все будет хорошо
@percheron как вы правы я все методы нескольких психологов сменила не достучались я до матери хочу продать совместное с ней имущество она меня уничтожает даже блокировка её в телефоне не помогает она просто покупает новую симку или названивает с номеров друзей подруг родню просит мне писать звонить....
При любой ссоре мама говорит - Вот понимаю твоего мужа что он бросил тебя и далее следует по списку ленивая, не крутишься, плохо готовишь, плохо убираешься и тд и тп
Меня с начала это просто доводило до истерики, она прекрасно знает что он нас с сыном просто выгнал из квартиры променяв на блядство, я не выдержала и сказала тебя такую охрененную хозяйку два раза муж бросал....
Всё, сразу обида что дочь позволила себе такое сказать, но при этом замолкает и не выступает какое-то время.
Какой кошмар🥺
Обнимаю вас 🤗спасибо, что делитесь 🌹
Я уже обращалась к психологу и сейчас в очередной раз собираюсь это сделать, накопилось как то, не хочу доводить себя до края опять...
Миллион плюсов !!!
Хорошо , что ваш пост в топе . Надеюсь , многие его прочитают и , если увидят свое отражение в вашей маме , побегут за терапией !
Может мама так пытается самоутвердиться, в жизни может все сложилось не лучшим образом 😥 В любом случае, обнимаю 🫂 Это больно и тяжело слушать от самого родного человека
Удивительно то,что у нее все было прекрасно-муж,сын (мой младший брат) ,достаток,жилье,машина
Она развелась с ним,предварительно найдя мужчину помоложе и проводя с ним время (если вы понимаете о чем я).
И хотя муж просил не рушить семью (и даже я уже к нему привыкла,как к отцу,потому что у меня не было папы с рождения),ей было наплевать. Она просто всегда делает то,что хочет )) и пофиг,как себя чувствуют другие
@percheron зато она жила себе в удовольствие, не нравилось уходила, что хотела то и делала...
Можно ее же, ее оружием 😁-пофигиизм к ней и полное игнорирование ее обвинении...
@tetya1412, собственно,на данный момент так и происходит) игнор,холодное молчание ))
Знаете, не всегда виноваты родители, в чем-то и мы виноваты.
Но конечно, родители играют бОльшую роль
Не совсем понимаю,в чем может быть виноват ребенок,чтобы мать уничтожала его психологически ,начиная с раннего детства
Даже, если дети в чем-то и виноваты, то родители обязаны помочь простить ребёнку себя, а не гнобить и морально уничтожать.
Это звиздец а не мама. Да как так то, как вы это терпели и зачем. Почему не выгнали? Я бы не смогла терпеть такое. Или она прекращает меня обвинять вслух мне в лицо (думает пускай что хочет) или идет нахер.
Вот интересно если ей пойти к психологу, ей помогут стать нормальным теплым человеком?
@percheron, это у них в мозгу что то? У меня Мама нарцисс , она меня по имени не называет, в детстве обзывала. Много всего.
А у меня знаете какой прикол есть психологический, меня он так забавит ))-в доме у родителей (я обозначу- разные зеркала, даже сменились квартиры за несколько лет), но именно в родителей смотря в зеркало мне всегда в себе что то не нравится ), я вся какая то не такая)
Прихожу домой, или на работу,смотрю в зеркало -и меня все устраивает)
Основной девиз скрытого нарцисса: " ты во всем виноват(а), не я". У грандиозного: "ты -неудачник, а не я".
Круто Вы молодец, я Вами Восхищаюсь 🫂🫂🫂🫂
Мамы это Сила огромная...
И очень влияет на ребёнка, я пол года назад с семьёй переехала в другой город, и только здесь начала слышать себя...
Конечно мама ничего плохого мне не говорила...
Но я поняла что когда я далеко то я сама с собой... Место и люди рядом много всего решают🫠
Читая Вас! Наводят мысли какая Вы сильная духом и не сломленная не смотря на жизненные установки и испытания!!!
Хочется Вас обнять
Вы в верном направлении
#прощаюродителейспсихологом
А главное что психолог просто приводит тебя к твоим же выводам. Мне нравится работа с психологом, тут главное не ошибиться с психологом и не ждать чуда.
Я поняла, что это очень сложно - найти своего психолога, с которым будет комфортно. С этим пока проблема, я говорю: "Кажется, у меня депрессия" - в ответ: " да нет, вы просто спите плохо". Начав спать всю ночь (совсем недавно), я поняла, что у меня это волнами, депрессивное настроение, похоже на циклотимию, прям если прочитать описание, это чисто я. "Да не, вы начитались психологии всякой, вам не надо в этом разбираться". Спасибо. Вот и хочется найти психолога своего, и не хочется напороться на равнодушие. Да и опять рассказывать свои проблемы заново...
Хорошо, что вы смогли найти в себе силы, отделиться от маминого омута и вылезти из него! Вы очень сильная! Искренне желаю, чтобы вы смогли побороть все проблемы моральные!
О боже, милая, хочу вас обнять, страшно представить как вы все переживали в себе и с мамой вашей(( как вы сейчас? Уже получается противостоять ее манипуляциям?
Сейчас мы не общаемся,я уже могу определять ее попытки манипулировать и пользоваться мной или членами моей семьи в своих целях
Потихоньку научилась пресекать на корню это
С каждым разом мое «нет» звучит все тверже ☺️
Я чувствую себя свободно и дышу полной грудью впервые за долгие годы 😌
@nesterenko2015, 🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️❤️❤️🫂🫂🫂🥹🥹🥹спасибо
Это стоило мне очень очень больших усилий
Очень грустно за вас…представляю какое детство и в целом общение с ней у вас было.
А на счет психологов. Я без своего психолога чуть на тот свет не отправилась в прямом смысле. Скатилась в депрессию, с которой не помогали даже препараты, назначенные психиатром. А она смогла вытащить.
Подскажите пожалуйста хорошего психолога девочки. Я очень мнительна и очень тревожная, вообще с ума от этого схожу.
Увы,нет на данный момент контактов,он в киеве ,и связи у меня с ним нет((((
Да уж, это материнские установки приходится, всю жизнь гнать от себя. Начиная от "какой у тебя большой нос", заканчивая тем что " Чего из тебя может получиться". Мне кажется я и в школе училась с установкой что я дура и нормально учиться не могу.
Я мама уже двоих взрослых детей, больше всего в жизни я боюсь не общатся с ними.. Я их люблю.. А тут собственными руками ваша мама погубила отношения.. Я вас обнимаю..
Наше поколение привыкло сваливать свою слабость и не состояние принять решение на родителей….
Мне психолог с одной проблемой навешал что во всем виноват мой отец💩 которого в жизни моей нет уже 10 лет
Я не хочу винить его
Я не хочу копаться в этом гавне
Когда четко осознала- что сама за себя несу ответственность- стало легче)
Не папа, не мама, ни кто то еще!
В вашем случае - исключить общение с матерью
Вы же понимаете что вы ни при чем….
Мне очень жаль вас, обнимаю
Читала ваш пост, и очень больно стало за вас
Откликается в душе
Мать мне тоже постоянно делает больно
Моя мама говорит, что я плохая дочь, плохая жена и плохая мама. А ещё я неблагодарная, потому что сбежала из дома.
@percheron, 🫂
Когда родился старший сын, мама приехала "помочь".
Каждый день говорила, что я плохая мама и она заберёт у меня ребенка.
Муж был в командировке, мои родители говорили что он меня бросил. Что у него там другая семья и мы с ребенком ему не нужны.
У меня сегодня была сессия по телефону с девушкой, которой завтра рожать мёртвого ребёнка на 21 неделе. Колоссальное чувство вины, хотя она совсем ни в чем не виновата. Помочь, поддержать, суметь не присоединиться, чтобы не рыдать там с ней. Смогла. Положила трубку, сказала мужу я справилась и расплакалась, вспомнив свои потери.
Но я справилась, девушка писала потом, что ей хоть немного легче. А я радовалась, что не зря я работаю.
И читая Ваш пост всё всколыхнулось..
Я не представляю как ваша мать могла такое сказать Вам про дочь да и вообще про всё на свете. Я понимаю как специалист, про НРЛ, понимаю про них. А как человек хочу орать, что так нельзя!!! Нельзя добавить своего ребёнка, когда ему так плохо. Нельзя доводить до этого вообще.
@anna.mila так как вы меня заблокировали, я понятия не имею, что Вы мне ответили. Это избегание
@meola.psy, не обращайте внимания,ничего плохого вы не сделали,проблема не в вас🫂🫶🏻
Дико извиняюсь, но это вашей маме надо подлечиться, если она так говорит... На пути к здоровой психике, нужно отказаться от общества людей, которые тебе вредят словом или делом. Чистка окружения.
Здравствуйте! Спасибо за пост! Вы знаете, я может быть напишу сейчас для кого-то ужасные вещи, но мы с сестрой пришли к выводу, что тот факт , что мама умерла когда мне было 13, а ей 17 в итоге сказался на нас положительно.
Мы с ней прошли очень долгий и сложный путь осознания. Помогали друг другу, мне помог муж.
К психологу я обратилась один раз неудачно, я чувствую, что все такие несмотря на огромную внутреннюю работу, мне все же нужна еще помощь. Пока не созрела для второй попытки, но думаю об этом.
Сейчас чувствую, что мне это необходимо. Еще раз спасибо, что поделились и написали пост ❤️
🫂🥹🫶🏻❤️здравствуйте!
Если чувствуете ,что помощь действительно нужна-конечно не тяните
Это очень помогает
Пусть у вас все получится !🫶🏻🫂🥹
Будьте счастливы ❤️❤️❤️
@percheron, спасибо большое! Взаимно! Очень грустно читать такие истории, как ваша.
Очень стараюсь беречь чувства своей дочери, может быть даже чересчур. Но я ни за что не хочу повторять то, что было со мной.
Сил нам ❤️
Я когда то тоже всё поняла. Видела это, как будто прозрела. Жизнь стала совершенно другой и однозначно более адекватной стала я.
Но с годами я жила и чувствовала что чего то везде по маленьку не достаёт. Как будто пазла не хватает одного в каждой сфере. Я такая молодец, действую, адекватно реагирую на события и людей и всё вообще прекрасно, но не хватает чего то.
И был запрос найти этот пазл. Как совершенно случайно, а может и нет всё сложилось и знание и понимание и практика по проработке родителей.
Я нехотя в нее зашла, ни ради отношений с мамой, а ради себя и своей жизни. (К слову мама невыносимо токсичная).
Так вот, чудеса случаются. После глубокой работы, я люблю свою маму и папу. Прям поменялось отношение и я увидела совершенно другую свою жизнь и другую маму. Которую я не видела прежде, а видела вот эту вот неприятную токсичную ужасную женщину.
Сейчас ее просто нет. Это не описать словами, это на чувствах. Но я так рада сейчас что я дочка своей мамы. Вообщем если вы в работе над собой, то это непрекращающийся процесс. И будет только лучше
Помню мне мама сказала, что родственников не выбирают, типо куда от меня денешься, терпи
@glamour100, ну ,как показывает практика,иногда чужие люди роднее ,чем те,кто родные по крови
Простите, но захотелось втащить вашей матери. Это ужасное, отвратительное, бесчеловечное отношение к своей дочери, которая потеряла ребенка
Блин, я бы этой маме сказала, реально "раз из-за меня все вокруг умирают, не боишься, стать следующей?!" и скашала бы ей, чтобы выметалась нахрен.
@lutik.27, нууу нет,нарцисс это не про то,что дочку пытаетесь усадить и делать все аккуратно..
Это про уничтожение ребенка как личности
Намеренное,с холодным расчетом,методичное …
Это как убийство,заранее спланированное
Не думаю,что вы такая
@percheron не, не гноблю ее, пытаюсь защитить, даю советы как лучше поступить, что сделать,чтобы ее не обижали, не трогали. Пытаюсь разобраться в ситуации по справедливости
@lutik.27, ну а нарциссу пофиг,кто обижает его ребенка))
Меня мать еще дома уничтожала (и морально и физически) за то;что меня обижали в школе
А у меня другая ситуация. Мама любит все контролить,часто говорит я ведь тебя люблю, дети смысл жизни, я говорю,что когда очень много заботы то не норма, (у мамы умерла первая дочь, поэтому она очень опекает меня и про дочь часто вспоминает). Дошло до того,что меня в какой то хрени начала обвинять. Я читаю пока только статьи психологов
@percheron спасибо, там не только гиперопека но и букет всего, у меня комплекс отличницы и честно очень ждала поддержки от мамы ,у нее я обычно виновата, сейчас она помогает забирать внука, спасибо ей
Какой пост читаю про вашу маму и поражаюсь вашей внутренней силе и духу. Удивительно как вы сами не оскотинились и не стали такой же. А наоборот выбрали совершенно иной путь. С ней я надеюсь прервали все контакты?
@percheron это точно слава Богу, потому что такие нарциссы теряя влияние на детей, переходят на внуков.
@sofas12393, 💯💯💯она очень ловко манипулировала ребенком(старшей дочерью)
Даже пыталась забрать ее у меня и заменить ей мать 🥲🥲🥲
Ох. Ну и ситуация. Спасибо Вам за смелость рассказать об этом и спасибо за добрые слова в адрес нас, психологов. Это тоже очень важно, когда люди понимают, что помощь можно получить. Можно жить лучше, можно не страдать, можно спокойно поговорить обо всём в поддерживающем пространстве.
@percheron да, именно так. Как же жаль, что вам всё это довелось пережить.... 😭
@meola.psy, ну,это мой опыт…и хорошо,что он мой ))работаем с тем,что есть )
Обнимаю. С моей мамой такая же проблема, а когда она узнала, что после смерти папы ( онко) я обращалась к психиатру и к психологу, стала говорить родственникам и моим старшим, что я не в себе и меня надо признать недееспособной. Для чего только ей это непонятно. Не общаемся 5 лет. Проработвла с психологом
Вот из за подобного пришлось не общаться с матерью, да и она сама не хотела и не с кем не хочет.. Сын в реанимации на жизни -смерти грани, вместо поддержки абы что, упреки, потом узнала пока муж ко мне ездил привезти сумки плохо отнеслась к нашему маленькому ребенку... Я не понимаю как так?! Ну упустила материнство, стань хоть бабушкой хорошей, наверстай упущенное, но нет же... Надо чтобы своим было хуже, чем ей... И кстати у нее мама, которую она видела несколько раз в жизни и.... Они под копирку почти схожие действия, слова как один человек говорит, а не разные... Спасибо высшим силам что я другая... То раньше боялась вдруг это как зараза
Да,я видела в жизни,насколько это бывает «заразно».
И тоже благодарна Господу богу,что я не такая и мои дети не видят и не знают такого ужаса (((
Спасибо. Как раз думаю о психологе, но сомневаюсь не впустую ли потрачу деньги. 😅👍
Совсем не впустую! Я бы заплатила любые деньги за то,чтобы почувствовать облегчение и стать по настоящему счастливой ❤️
Извините, но лечится надо не вам, а вашей маме. Говорить такие слова дочери... Она явно с приветом.
Блин. Обнимаю вас. Пока читала хотела вашу маму пинком под зад из квартиры. Тоже работаю с психологом, это окрыляет!
Обнимаю очень и понимаю 🫂 когда мне моя мать заявила, что если мой отец сопьется и умрет, в этом буду виновата я, потому что недостаточно на него влияла, как пелена с глаз пала. Поняла, что всегда была объектом манипуляций, и что не говори, а слова родителей имеют очень сильное влияние, какая бы это чушь не была. Сил вам, вы сама мамочка, своим детям мы нужны здоровые и любящие 🤗
Как понимаю вас. Моя тоже во всех бедах делает виноватой меня всю жизнь. Избивала меня до 17 лет пока я не уехала, оскорбляла как могла, из дома выгоняла. А когда умерла бабушка, то тоже виноватой сделала меня. Сейчас каждый раз при разговоре находит за что меня упрекнуть, по ее мнению я неправильно воспитываю своих детей, и жена я плохая. Всю жизнь живу с чувством вины и никчемности, каждый день об этом думаю. Засели эти мысли в голове и не могу избавиться, очень жить мешает. Сильно хочу перестать общаться с матерью, но за это тоже чувствую жёсткую вину, у неё ещё здоровье плохое и ребёнок маленький на руках а она одна осталась. Замкнутый круг
Моя хорошая. Поделюсь частью того, что сама переживаю. Мать проработать невозможно, я когда поняла что это, что она нарцисс, просто прекратила общение. Это больно. Недавно наткнулась на рилс, где говорят, что дочки, растущие с матерью нарциссом всегда будут скучать по любящей и принимающей матери, которой у них никогда не было. Много еще нужно прорабатывать, и работать над другими установками, возникшими в результате тех, которые она навязала. Но уже значительно легче. Кстати очень помогает книга «Радикальное прощение», пролечивает и вытаскивает наружу, то что осталось. Сил вам ♥️
Спасибо что поделились 🥹🫂🫶🏻сил вам огромных желаю ❤️❤️❤️будьте счастливы 🫶🏻
У меня тоже видно такая мама, я когда это узнала меня трясет прям, трудно принять , особенно когда читаешь фразы этих людей и понимаешь что с тобой так обычно говорят
Посоветуйте пожалуйста хорошего психолога для проработки детских травм во взрослом возрасте
Под постом есть несколько психологов
Возможно,смогут помочь
Мой психолог в киеве и связи сейчас у меня с ним нет,к сожалению
@mammavpitere @percheron всё что вы пишите просто боль 😭 большое спасибо, что делитесь! Что другие девушки хоть будут видеть и понимать, что они не одни. Ведь кто-то просто терпит отношение такое. Тихо сходят с ума. Для многих родители единственная правильная инстанция.
🫂🫂🫂🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Безмерно буду счастлива,если хоть кому то поможет то,что я здесь вываливаю …
Я давно поняла, что чтобы что то работало, это обязательно должно пройти через свою голову, обязательно должно случиться понимание. Ты можешь крутить педали на велосипеде и стоять на месте, удивляясь тому, почему остальные едут, ты же тоже вон как стараешься. И до старости так можно пыхтеть, если сам не поймёшь, что цепь со звёздочки слетела. Хотя педали то крутятся, как и у остальных.
Если б какой-то человек, хотя бы даже родная мать, мне сказал, что это я виновата в смерти близкого человека, я бы не в полотенце рыдала, а этим самым полотенцем отхерачила бы этого человека по лицу! Я очень сочувствую вам, что вам досталась такая мать, считайте, что я за вас отхерачила её и потом этим самым мокрым полотенцем выгнала ее из вашей эмоциональной жизни! Она не заслуживает, чтобы вы думали и переживали из-за неё, поверьте мне! Есть люди неприятные, но обвинить человека в смерти его собственной дочери - это просто за гранью. Скорее всего, ей самой как раз и нужен психиатр.
🫶🏻🫂я тоже думаю об этом
Но она не видит проблемы в себе
К сожалению
Отрицает все(((
Ох, знакомо... Тоже работаю над тем, чтобы осознать, что моя мама, к сожалению, мне не друг, не помощник, не поддержка, а только расшатывает нервы. Наверное, нарцисс. Всю жизнь я была недо- и чувствовала себя вторым сортом. Только со вторым мужем я поняла, что меня можно любить за то, какая я есть, а не какой могла бы быть. Что я на самом деле хорошая мать, жена, хозяйка, женщина. Что я достойна лучшего. Он меня научил быть взрослой, самостоятельной и сильной. Это была моя терапия в самом начале отношений... С нарциссами ты вечно придаток, ребёнок, человечек. Особенно если это взрослая умная мать, когда ты - ошибка природы. Так вот очень важно вырасти, чтобы понять, что ты - нормальный человек, а у мамы уже возраст и шарики за ролики местами, её не переделать, но это у неё проблема, а не у тебя. Твоя проблема в том, что у тебя, к сожалению, нет нормальной мамы. Это грустно. Но это не делает тебя дном, ни на что не годным. Вот теперь я это всё знаю. Выхожу из-под зависимости и давления. И главное - не считаю себя хуже её, напротив, считаю лучше. Есть за что.
@percheron а первый муж, который комом, конечно, нарцисс, ведь выбираешь знакомое привычное? Вот в чем ещё проблема. Ты привыкаешь к таким отношениям и находишь похожие. Поэтому я считаю, что если удалось разорвать этот порочный круг и найти в пару не нарцисса, это уже успех. Значит, не так уж поломана твоя голова. И это прям кайф - видеть, что рядом с тобой нормальный человек, а не этот цветочек с запахом 💩🤣
@yanezaya, о да
Я сейчас замужем за прекрасным человеком и уверена,это просто господь привел меня к нему
Насколько он противоположен всему 💩 из моей жизни до него,и какой он сделал меня счастливой-не измерить ничем 🥹🥹🥹
Это так странно и нелогично, когда самые близкие люди нас уничтожают морально
Я по этому перестала общаться с родственниками. Даже некогда любимой бабушкой. Говна в моей жизни и так хватало, чтоб мне ещё подкидывали. С матерью чуть по другому, она начала учиться на психолога, в какой-то степени приняла то, что она гавно как мать. В течении 6-ти лет, только 3-я попытка общаться увенчалась успехом. До этого, как только она начинала свою шарманку, я говорила, до свидания. Так что, вы огромная молодец, что идете вперед и сняли с себя этот груз. Особенно вины, который сжирает изнутри и начинаешь задумываться, а точно ли я когда-то там, в прошлом, правильно поступила и сделала.
Со временем я понимаю, что что не делается, все так или иначе видет к другим путям, которые могут подарить лучшую жизнь. Самое главное, принять это и жить дальше
@percheron удачи вам и гармонии. Все будет хорошо. Вы уже встали на путь счастливой жизни)
По этой теме есть хорошая книга «взрослые дочери матерей-нарциссов». Рекомендую всем, кто подозревает, что мать оказывает чересчур большое влияние на вашу жизнь.
Согласна с вами. Тоже посещаю психолога и сама психолог. Это точно полезно и точно работает (не каждый психолог хорош конечно же).
Но то, что я поняла - лучшее, что мы можем дать своим детям не квартиры, образование, стопятьсот кружков и путешествия.... А родителя, который справляется со своими травмами, а не проецирует их на ребёнка. Всё остальное тоже важно в той или иной степени, но это прям обязательный минимум как по мне.
Причём, я не имею ввиду, что родитель справился и полностью теперь идеален, а именно знает свои травмы, работает с ними, если выльет их на своего ребёнка, то может заметить это и извиниться/объяснить, что дело не в ребенке.