Все чаще на просторах интернета встречаю блогеров, агрессивно отрицающих пюре в прикорме.
Сторонников BLW-прикорма сейчас очень много, и плюсы его очевидны и многочислены, но все же, мое личное мнение, что этот вид прикорма слишком превозносят.
❤️Часто ко мне на консультации приходят мамочки, которые очень винят себя за то, что в первые месяцы прикорма давали ребенку пюре.
Они считают, что из-за этого у малыша проблемы с едой.
❗️ Я не любитель банок, но во всем важен здравый смысл, а это доводы в пользу пюре:
1️⃣ Утверждение, что давать пюре в начале прикорма нельзя, не учитывает физиологию строения ротовой полости малыша⬇️⬇️
❗️Когда ребенок питается грудным молоком или смесью, молоко доставляется в заднюю часть ротовой полости, оптимальное место для глотательного рефлекса.
Однако чтобы усвоить твердую пищу, ребенок должен принять ее в переднюю часть рта, а затем активно использовать язык для транспортировки комка в заднюю часть, чтобы вызвать глотательный рефлекс.
Это очень сложна задача для младенцев, с учетом что движения языка в таком возрасте очень ограничены (только вверх, вниз)
С гладким текучим пюре малышу в 6 месяцев справиться намного проще
2️⃣Продукты разной текстуры требуют различной мышечной силы и выносливости, которые развиваются постепенно.
👦👧 Подобно тому, как ребенок прогрессирует в крупной моторике, то же самое происходит и в оральной фазе.
Можно просто дать ребенку время.
А в 8 месяцев кусочки начнут приобретать свою актуальность
3️⃣ Во время жевания язык не способен эффективно защищать горло и открытые дыхательные пути, особенно в первые дни освоения нового навыка. Это увеличивает риск удушья, особенно крупными кусками пищи.
Однажды у меня была клиентка, которой я помогала вводить ребенку прикорм, она хотела начать с кусочков по методу BLW.
При этом, перед каждой трапезой испытывала сильнейший стресс, что ребенок подавится.
❔Вот и вопрос: так ли необходим BLW при таком состоянии мамы?
💙 Поэтому, дорогие мамы, если вам комфортнее начинать прикорм с пюре, то делайте как вам комфортнее и спокойнее.
А как вы вводили прикорм своим малышам? Поделитесь трудностями и успехами?
Вопрос часто волнует родителей, и не зря, здесь есть на что обратить внимание.
Но сначала о плюсах питания в детском саду, которых немало:
💙четкий режим питания,
четкие правила поведения (моем руки перед едой, едим только за столом)
❤️в саду детки едят в компании друг друга, а как мы знаем, пример заразителен
💙однозначно есть плюсы в рационе, обед и ужин замечательные
❤️в саду очень строго следят за качеством продуктов
Здесь вы никогда не найдете полуфабрикатов, продукты глубокой переработки, все готовится из под ножа и щадящими методами
❗️НУ А ТЕПЕРЬ О МИНУСАХ
✖️ Очень очень много сахара,
все эти сладкие каши, булки, напитки с сахаром - это огромный жирный минус.
Меню сада - это сахарная бомба
✖️ зачастую рацион недостаточно сбалансирован, могут западать какие-то группы продуктов
❓ЧТО ДЕЛАТЬ
1️⃣ Проанализировать меню в садике и понять, какие группы продуктов там проседают
⭐️В некоторых садах не хватает овощей, в некоторых, например - очень однообразные фрукты.
⭐️Смотрим чего не хватает в саду и делаем на них упор дома
Например, если мало овощей в саду, давайте их на ужин
То же самое практикуйте на выходных - восполняйте западающие группы продуктов
2️⃣ Если есть такая возможность - организовывайте ребенку завтрак дома и делайте завтрак белково-жировым, как раз впротивовес углеводному меню сада (например яйцо и тост с авокадо)
3️⃣ Попросите в саду заменить вашему ребенку сладкие напитки на обычную воду
4️⃣ Если ваш ребенок ходит в гос. сад, этот совет сработает с меньшей долей вероятности, чем если в частный, но попытаться можно:
поговорить с заведующей о замене перекусов садика на свои
И если разрешат - готовьте для ребенка перекусы, адекватные возрасту
❓Как вы считаете, контролировать рацион ребенка в саду важно или лучше не заморачиваться лишними проблемами, ведь мы то как-то выросли?