Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Инна
Инна
Мама сына (2 года)

ПРИКОРМ, С ЧЕГО НАЧИНАТЬ???

ПРИКОРМ, С ЧЕГО НАЧИНАТЬ???

❓1. КОГДА ВВОДИТЬ

Все авторитетные мировые организации рекомендуют начинать прикорм не ранее 6 месяцев

Однако, возраст не является главным критерием для начала прикорма. Главное – это готовность малыша, а именно:

✔️ Освоение навыка сидеть с поддержкой

✔️ Угасание выталкивающего рефлекса языка

✔️ Готовность ЖКТ переваривать новую пищу – здесь можно понять только на практике

✔️ Умение отворачивать голову, когда хочется отказаться от порции

✔️❣️Наличие пищевого интереса

❓2. ЧТО ВВОДИТЬ

Прикорм не обладает достаточной биологической доступностью, чтобы малыш мог получать из него полезные вещества для роста и набора веса

Поэтому, начинать прикорм с круп или овощей/фруктов — принципиальной разниц нет. Ориентируйтесь на своего малыша.

🥩 В целях профилактики анемии по современным рекомендациям мясо рекомендуется вводить тоже со старта прикорма.

3. КАК ВВОДИТЬ

❌Лучший способ загубить пищевой интерес малыша – по несколько дней вводить один продукт, а после него другие продукты из той же группы.

«Пять дней ты ел кабачок, малыш, теперь айда брокколи»

✅Как стоит поступать?

Не забывать чередовать продуктовые группы

Например: Овощ1 ➡️Каша1 ➡️ Фрукт1 ➡️Овощ2 ➡️ Фрукт2 ➡️ Каша2

К 8 месяцам можно подключать кисломолочные продукты, масло

К 8-9 месяцам: рыбу, яйца, глютеносодержащие продукты

❣️Это схема не единственно верная, вы можете варьировать очередность и сдвигать сроки ввода

🔷ВАЖНО

Про реакции организма:

Характер и частота стула изменится, это норма.

🔷Проблемы со стулом – не норма.

С точки зрения зрелости ЖКТ в 6 месяцев дети не способны производить полный набор ферментов. Если незрелый ЖКТ начинают нагружать новой и незнакомой пищей, то организм отреагирует запором или диареей.

❓Что делать

🔘сократить порцию и далее не увеличивать резко

🔘уменьшить крахмалосодержащие и белковые продукты в рационе

🔘следить за питьевым режимом

❣️Кожные реакции - не норма

До 8 месяцев проницаемость стенок тонкого кишечника высокая, ферментов недостаточно.

Как результат - большая часть белков попадает в кровоток, реакция иммунной системы на чужеродный белок не заставляет себя ждать - мы получаем реакцию, схожую с аллергической, на щечках малыша.

❣️Что делать

🔷сократить порцию и далее не увеличивать резко

🔷уменьшить количество белковых продуктов в рационе

Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?

🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ 4 февраля - Всемирный день борьбы против рака. Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений. Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗ ⠀ Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья. ⠀ ❓Как тогда не упустить момент? ✔ Регулярно проходите скрининг ✔ Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяются — обратитесь к врачу и выясните причину! ⚠ Важно: ранние симптомы рака не являются специфичными и чаще всего похожи на другие заболевания! ✔ Не бойтесь получать второе мнение, если причина недомогания не найдена или вас не удовлетворяет результат ✔ Ищите неравнодушных врачей ✔ Не экономьте на своем здоровье. Профилактика и ранее лечение обходится гораздо дешевле. Инвестируйте в здоровье, это вложение окупится на 100% ✔ Обязательно лечите предраковые заболевания и контролируйте состояние хронической патологии. Держите руку на пульсе ⠀ 👀Вы в группе повышенного риска онкологических заболеваний, если вы: ▪ Курите (риск рака легких, гортани, полости рта, языка и губ). ▪ Часто употребляете алкоголь (риск рака желудка, пищевода, поджелудочной железы, молочной железы!, ротовой полости, кишечника, печени). ▪ Любите много загорать (риск рака кожи и меланомы) ▪ Являетесь носителем гепатита С или В (риск рака печени). ▪ Имеете стойкую персистенцию ВПЧ ▪ У ваших ближайших родственников был рак (риск наследственных форм рака) ▪ Вы старше 50 лет (возраст — самый важный фактор риска) ▪ Работаете на вредных производствах или живете в экологически неблагоприятных районах ▪ Имеете хронические и предраковые заболевания ▪ Принимаете препараты, повышающие риски рака ⛔ Симптомы, которые нельзя игнорировать: ⠀ 🔘уплотнение в молочной железе (и в мошонке для мужчин) 🔘длительный навязчивый кашель, особенно с примесью крови в мокроте 🔘кровь в стуле 🔘кровь в моче 🔘ациклические кровянистые выделения из влагалища 🔘межменструальные и посткоитальные (после полового акта) кровянистые выделения 🔘необъяснимое снижение веса 🔘необъяснимая нарастающая усталость 🔘длительный запор или, наоборот, диарея 🔘боли в животе, вздутие 🔘изменение формы, цвета родинок, появление кровянистых выделений, а особенно: ▪ Асимметричность ▪ Неровные, нечеткие края ▪ Неравномерная окраска ▪ Быстрое увеличение в размерах, изменение внешнего вида 🔘появление незаживающих язвочек, трещин, ран 🔘увеличение лимфоузлов, сохраняющееся более 3-4 недель 🔘длительное и необъяснимое повышение температуры, ночная потливость (это не только климакс!) 🔘боль в костях 🔘появление опухолей или уплотнений на теле 🔘частые головные боли, в том числе сопровождающиеся тошнотой 🔘длительная осиплость голоса (особенно без явных причин) 🔘анемия (повод не только пить железо, а тщательно обследоваться ‼ 🔘снижение или извращение аппетита, вкуса 🔘затруднение глотания 🔘беспричинные переломы 🔘беспричинные тромбозы ⠀ Часто такие симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями, поэтому важно внимательно относиться к своему здоровью. Если непривычные жалобы сохраняются 2-3 недели и дольше, нужно посетить врача и пройти обследование. ⠀ Жду ваших реакций, информация была полезна?

А есть реально те, которые прикорм по 1 чайной ложечке вводили и так до целой порции/банке? И с каждым новым продуктом…

А есть реально те, которые прикорм по 1 чайной ложечке вводили и так до целой порции/банке? И с каждым новым продуктом так...? Я вот вводила пара ложек-пол порции - целая...🤔

Что-то мне очень тяжело даётся прикорм (( Есть тут кто-то ещё, кто не заменял кормления сразу, а вводил по одному…

Что-то мне очень тяжело даётся прикорм (( Есть тут кто-то ещё, кто не заменял кормления сразу, а вводил по одному продукту? Как вы потом вводили полноценную порцию и когда начали заменять все таки прикормом кормление?