Инфантильное глотание

Когда речь заходит о глотании, то многие взрослые возмущаются: "Что за чушь? Глотаешь и глотаешь, как это можно делать не правильно?"

Но практика говорит - можно.

Есть два типа глотания:

✔️взрослый
✖️инфантильный

В норме каждый глоток мы должны делать только с помощью языка. Пищевой комок, жидкость (и слюна) захватываются языком, прижимается им к нëбу. Затем мощный корень языка проталкивает это дальше в глотку.

При этом не напрягается ни один мускул: ни шея, ни щеки, ни губы. Это взрослый тип глотания.

Почему так и для чего?

Мы глотаем более 2000 раз в сутки. И каждый глоток направлен на прокачку верхней челюсти языком. Чтобы она росла вширь (у детей), чтобы постоянно шел процесс снятия отёка с носоглотки и дыхательные пути расширялись. И вам дышалось хорошо и свободно.

Так задумала природа!

Но современный образ жизни поменял паттерны жевания и глотания.

Процесс глотания у некоторых происходит неправильно. Понаблюдайте за собой и детьми: если вы во время глотка вынуждены помогать себе шеей (выдвигаете её немного вперёд), напрягаете щеки, сжимаете губы - то у вас инфантильный тип глотания.

К чему это приведёт?

Запомнили сколько раз мы глотаем в сутки? Представьте, что вместо 2000 хороших силовых подходов мы тягаем штангу неправильно. Что с нами будет?

➖ спазмы мышц
➖боли в шее
➖ брыли, дряблость кожи лица, раннее старение
➖не происходит лимфооттока и естественного снятия отёка с носоглотки
➖и самое главное: у детей отсутствует естественный механизм развития челюстей.

Как считаете, такой уж это безобидный и ерундовый процесс? Или он достоен нашего внимания?

Проверили себя? Как глотаете?