Как стресс мамы влияет на здоровье ребенка?

ВАЖНОЕ ПОСЛАНИЕ ВСЕМ БЕРЕМЕННЫМ И НЕДАВНО РОДИВШИМ.

Во время беременности и после родов мы хотим сделать всё возможное для здоровья и счастливой жизни своего ребенка. И, пожалуй, одна из самых важных и лучших вещей, которые вы можете сделать, к тому же, бесплатно - это позаботиться об уровне СВОЕГО стресса.

То, в каком гормоне будет "купаться" Ваш еще не рождённый малыш, напрямую влияет на формирование его нервной системы. Большой уровень кортизола мамы обязательно скажется на психике ребенка.

После родов гормональный фон мамы не менее важен. Младенцы еще не умеют самостоятельно чувствовать безопасность, поэтому они в буквальном смысле "принюхиваются" к маме. И если мама пахнет стрессом, ребенок это чувствует. Животные чувствуют наш стресс, так же и дети это очень хорошо чувствуют! И начинают беспокоиться сами. А вы из-за этого беспокоитесь еще сильней, и так по замкнутому кругу.

"Выращивайте" хорошие гормоны с самого начала беременности. Так вы поможете сразу и себе, и ребенку. Если вас накрывает тревога, подойдите к вопросу осознанно. Именно с такой формулировкой: "Так, мне срочно нужны хорошие гормончики. Что я могу сделать прямо сейчас?"

Хорошие гормоны и как их получить смотрите на картинке.