медицина я

Красные босоножки 👠

Сегодня достала любимые красные босоножки, нарядно, но обратила внимание, что кожа на пятках сухая и есть трещинки. Казалось бы, мелочь. Но после 40 + это сигнал, что организм требует не просто крема, а понимания, что происходит. Решила поделиться с вами, уверена, что будет актуально и полезно.

Почему после 40 кожа сохнет сильнее?

Эстроген напрямую управляет состоянием кожи: синтез коллагена, барьерная функция, удержание влаги. В перименопаузе его уровень колеблется, и кож...

Беременных больше не лечат? 🫄

Новые рекомендации ATA (Американская Тиреоидологическая Ассоциация) 2026

Женщинам с нормальным ТТГ (ниже 4-4,2) с положительными антителами к ТПО и/или тиреоглобулину левотироксин назначать не надо. Даже беременным. Ура, свершилось!

В первом триместре при ТТГ до 10 мЕд/л и нормальном св Т4 предлагают либо дать чуть-чуть левотироксина для спокойствия либо контроль ТТГ через 1-3 недели. Если же свободный Т4 снижен, то при ТТГ≥6* мЕд/л рекомендуют назначить левоти...

А вы знали о таком лайфхаке? Использовали когда нибудь моголаурин?

Знакомы с такой проблемой?

Как защитить малыша до рождения

Мечтаете о ребёнке или используете ненадежную контрацепцию? Тогда самое время подумать прегравидарной подготовке— то есть обо всём, что вы можете сделать до зачатия, чтобы дать малышу лучший старт в жизни.

И это не про «сдать кучу анализов для галочки». Это про реальные шаги, которые снижают риск врождённых пороков, выкидышей, осложнений и даже влияют на умственные способности и здоровье ребёнка в будущем.

Прегравидарная подготовка (лат. gravida — беременная, p...

Шоппинг врачей на маркетплейсах выглядит так.

Осень, дети ни дня без соплей и кашля. Сейчас тоже дома и по всей клинике у них грипп. Я от гриппа привита , так что не заразилась...

Но помянула недобрым словом себя, за то что забыла пополнить аптечку самым необходимым, то бишь тем что на фото.

Очень выручают тесты, экономят деньги на анализы и берегут мои нервы. Помогают подобрать тактику лечения с первого дня болезни.

⚠️ Уход, о котором должна знать каждая женщина после 35+

Знаете ли вы, что уже после 35 лет в женском организме начинаются необратимые изменения?

А после 40+, в период активной гормональной перестройки, снижение эстрогенов становится главной причиной атрофических изменений в интимной зоне.

Это приводит к жалобам и изменениям:

➖уменьшаются в объеме и теряют упругость большие половые губы

➖вход во влагалище сужается

➖слизистая оболочка становится сухой, тонкой и бледной

➖эпителий влагалища исто...