наш любимый мальчик ❤️❤️❤️
девочки, я родила!!
все было очень быстро и неожиданно 🙈 я вообще шла за мороженным и резко стали отходить воды, я быстрее домой, смотрю пробка отошла и воды все больше, мы быстрее сумки в руки и поехали) все-таки выбрали 15 роддом, с учётом того, как все быстро шло..
18.40 начали отходить воды, приехали в 19.10 уже начались схватки, по нарастающему , было все так быстро, что когда я была в предоморочном состоянии и просила вколоть что-нибудь уже было уже поздно) никто не...

Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️

на завтрак тортик из сухофруктов

на обед суп, перцы и мороженое

на ужин запеканка и цикорий

и около 2.5 литров выпито воды ❤️🙏🏼

день закрыт ✅

для кого актуальна тема похудения, пп ,и просто вкусных рецептов, то заглядывайте ко мне на канал 😊 там много всего,ссылка в шапке 🙏🏼

Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️

на завтрак тортик из сухофруктов с творожным кремом + кофе

на обед рулет из индейки,киноа и салат
цикорий и батончик (не зашел вообще)

на ужин экспонента и вяленые яблоки

день закрыт ✅

для кого актуальна тема похудения, пп ,и просто вкусных рецептов, то заглядывайте ко мне на канал 😊 там много всего,ссылка в шапке 🙏🏼

Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️

на завтрак ленивый рваный пирог + кофе

на обед рулет из индейки с черносливом,киноа и салат из морской капусты с копчеными яйцами 🤌🏼

тортик от rex + цикорий

на ужин йогурт с шариками из клетчатки и белка + вафли с гречишным чаем (вкусные такие,свежие,внутри чернослив)

день закрыт ✅

для кого актуальна тема похудения, пп ,и просто вкусных рецептов, то заглядывайте ко мне на канал 😊 там много всего,ссылка в шапке 🙏🏼

Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️

на завтрак были офигенные вареники из вв,очень рекомендую + кофе с растительным молоком

на обед маффины из индейки + овощной салат с кунжутным соусом 🤌🏼
печенюшка (огонь🔥) + цикорий

попробовала эти чипсы,отстой,съела две и все,фи
больше не возьму

на ужин выпила цикорий с любимым сырком,обожаю просто ❤️

день закрыт ✅

для кого актуальна тема похудения, пп ,и просто вкусных рецептов, то заглядывайте ко мне на канал 😊 ...

Добрый вечер! Подскажите сайт,где есть бесплатная психологическая помощь
🙏🏼💔

Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️

Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️

на завтрак ленивый наполеон и кофе

на обед маффины из индейки и овощной салат
криспи+цикорий

на ужин пудинг,половина пастилы и немного сушеных яблоко + чай

Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️

на завтрак был ленивый пп наполеон с прослойкой из бананов и клубники + кофе

на обед отварная говядина,свекла с черносливом
баточник (не оч,больше не возьму) + цикорий

на ужин творожный мусс и зефир с чаем

Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️

на завтрак сырно-белковая овсянка + раф

на обед отварная говядина,салат из свеклы с черносливом и огурец
цикорий и половинка шоколадки

на ужин творог и одна зефира с чаем

для кого актуальна тема похудения, пп ,и просто вкусных рецептов, то заглядывайте ко мне на канал 😊 там много всего,ссылка в шапке 🙏🏼

Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️

для кого актуальна тема похудения, пп ,и просто вкусных рецептов, то заглядывайте ко мне на канал 😊 там много всего,ссылка в шапке 🙏🏼