Запись из каналаРецепты
Дневник худеющей *чееек*✨🤗😂
сегодня была смена, впереди два выходных 🫠 ура! активность хорошая, радует
на завтрак оладушки со сметаной, личи и кофе
на обед печень со сметаной и луком+овощной салат и 2,5 печеньки милки с чаем
на ужин эспонента и рисовая такая штучка
увсе, день закрыт ❤️
ЕленаМама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
@wwtcr нет, не боюсь, просто стало интересно, получается ли.
Если ккал ниже нормы, значит, вес будет уходить.
Я бы голодная была))
Варёная свёкла с чесноком и сметаной - похудательное блюдо или растижопное?
Скажите, у вас тоже мужья так ходят в магазин?🤣 Ехал мимо ленты, заехал за кофе в зернах. Говорю, купи продуктов и сметану для голубцов. Купил курицу и сметану. Все🤣
Завтрак 5 роддом . Каша овсяная Хлеб с сыром и маслом( я от сыра отказалась) Чай сладкий Творог со сметаной
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
У Вас столько сахара, совсем нет медленных углеводов, клетчатки маловато, только салат.
Получается худеть?
·Ответить