Мой дневник питания: меню на день при весе 67.5 кг
Мой отчет питания за сегодня 🤗 вес на сегодняшний день 67.5
на завтрак ленивая овсянка кокосовая +кофе
на обед кусочек киша+капуста
батончик с кофе
на ужин творог и сырок в виде рожка
все,сегодня и завтра выходной,но нифига не выходной🫠хожу на стажировку на новую работу..

Наталья·
Мама двоих (10 лет, 16 лет)
Рецепт киша в студию 😉
БлинБлинская··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Плюсую
Елизавета ·
Мама сына (3 года)
Кишка очень аппетитный 👍🏼
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬··
Мама сына (3 года)
спасибо 🤗💯
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬·
Мама сына (3 года)
@2009careva2015, @blinchik_, https://t.me/masshka_29/3256
вот)
Anna·
Мама двоих (младенец)
Подскажите, пожалуйста, после прошлого похудения быстро вес вернулся?
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬··
Мама сына (3 года)
да,но я была на гормонах ,стресс заедала и боролась с рпп и буллимией
Anna··
Мама двоих (младенец)
😔😔 поняла, спасибо за ответ!
Очень вкусные тарелочки у вас)
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬··
Мама сына (3 года)
спасибо большое ❤️🤗
Anna·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется, что для меня тяжелее удержать вес, чем сбросить ((
Полина⠀ᥫ᭡፝֟፝֟·
Творог в зёрнах Простоквашино?
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬··
Мама сына (3 года)
да, ток фирма зеленый луг