Мой дневник питания: меню на день при весе 67.5 кг
Мой отчет питания за сегодня 🤗 вес на сегодняшний день 67.5
на завтрак ленивая овсянка кокосовая +кофе
на обед кусочек киша+капуста
батончик с кофе
на ужин творог и сырок в виде рожка
все,сегодня и завтра выходной,но нифига не выходной🫠хожу на стажировку на новую работу..

Полина⠀ᥫ᭡፝֟፝֟·
Творог в зёрнах Простоквашино?
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬··
Мама сына (3 года)
да, ток фирма зеленый луг
Anna·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется, что для меня тяжелее удержать вес, чем сбросить ((
Anna·
Мама двоих (младенец)
Подскажите, пожалуйста, после прошлого похудения быстро вес вернулся?
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬··
Мама сына (3 года)
да,но я была на гормонах ,стресс заедала и боролась с рпп и буллимией
Anna··
Мама двоих (младенец)
😔😔 поняла, спасибо за ответ!
Очень вкусные тарелочки у вас)
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬··
Мама сына (3 года)
спасибо большое ❤️🤗
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬·
Мама сына (3 года)
@2009careva2015, @blinchik_, https://t.me/masshka_29/3256
вот)
Елизавета ·
Мама сына (3 года)
Кишка очень аппетитный 👍🏼
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬··
Мама сына (3 года)
спасибо 🤗💯
Наталья·
Мама двоих (10 лет, 16 лет)
Рецепт киша в студию 😉
БлинБлинская··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Плюсую