Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬
Мама сына (3 года)

Вкусные и полезные рецепты для похудения и ПП

1 из 6

Девочки,приветик 💞

делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️


на завтрак бутер с творожным сыром и икрой+кофе


на обед помидоры с сыром +песто,ачма пп

цикорий с печеньем


на ужин запеканка без муки+джем низкокалорийный с кофе


и около 2.3 литров выпито воды ❤️🙏🏼


день закрыт ✅


для кого актуальна тема похудения, пп ,и просто вкусных рецептов, то заглядывайте ко мне на канал 😊 там много всего,ссылка в шапке 🙏🏼

2

Комментарии

erika365

Елена

Мама троих детей

И вы реально этим наедаетесь? Мне только на зубок

wwtcr

𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬

Мама сына (3 года)

да )

Чем заменить кофе и бутерброды на завтрак при диете?

Те кто на диете и пп чем вы завтракаете?? Не могу я без кофе и бутеров с утра)) овсянка на воде без сахара не лезет, напоминает замазку для окон на вкус. У меня уже много лет состоит завтрак из кофе и двумя бутербродами с сыром или колбасой. Чем заменить то?)

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼