Вкусные и полезные рецепты для похудения и ПП
Девочки,приветик 💞
делюсь с вами своими тарелочками,кому это это интересно ✨🍽️
на завтрак бутер с творожным сыром и икрой+кофе
на обед помидоры с сыром +песто,ачма пп
цикорий с печеньем
на ужин запеканка без муки+джем низкокалорийный с кофе
и около 2.3 литров выпито воды ❤️🙏🏼
день закрыт ✅
для кого актуальна тема похудения, пп ,и просто вкусных рецептов, то заглядывайте ко мне на канал 😊 там много всего,ссылка в шапке 🙏🏼
Комментарии
Чем заменить кофе и бутерброды на завтрак при диете?
Те кто на диете и пп чем вы завтракаете?? Не могу я без кофе и бутеров с утра)) овсянка на воде без сахара не лезет, напоминает замазку для окон на вкус. У меня уже много лет состоит завтрак из кофе и двумя бутербродами с сыром или колбасой. Чем заменить то?)
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
И вы реально этим наедаетесь? Мне только на зубок