Рецепты
Вооот она , та самая шикарная вкусная подборка , самых вкусных и самых сытных завтраков #заметкихудеющей
Забирай 💓если постоянно думаешь что приготовить на завтрак 🤝
Конверт с начинкой ссылка
Овощная лепешка с начинкой ссылка
Яичница с бутики с рыбкой ссылка
Бутерброды с морковью ссылка
Шаурма с люля ссылка
Отварные я...
Ох, девочки, жаренные баклажаны - это отвал всего!! 🤤🤤 Особенно когда они под шапочкой из майонеза с чесноком и помидоркой ❤️
Рецепт супер прост - порезать баклажаны, посолить их и оставить минут на 10. Затем жарим на среднем огне. В отдельной миске смешать чеснок с майонезом, на каждую дольку баклажана положить эту шапочку и сверху помидорку)) Вуаля! Готово)
Спойлер! Ни одного баклажана с этой тарелки уже не осталось 🤪🤣
Мой идеальный ужин 🍽#заметкихудеющей
Котлеты из индейки, пюре и овощи - просто, сытно, вкусно и полезно 💛
Котлеты:
Фарш из индейки - 800 г
Лук -3 маленькие луковицы
Чеснок -3 зубчика
Укроп -свежий
Соль, перец - по вкусу
Лук, чеснок и укроп перебиваю в блендере до однородности и добавляю в фарш. Никаких яиц и муки! Все прекрасно лепится, ничего не разваливается. Главное - качественный фарш , в предпочитаю покупать в фермерском магазине или делать самой , если беру в лотках , то беру не жирный...
Завтрак выходного дня 😻#заметкихудеющей
Горячие, сытные и сочные бутерброды
Начинка очень вкусная ! А вариантов для этих бутеров столько, что хочется попробовать все ! Какие ваши любимые начинки на горячие бутерброды ? Делитесь 🥪
У меня на очереди - с тунцом и маслинами , черри , сыром и я чувствую это будет бомба 🤤
А сегодня у нас вот такие бутерброды :
🍞 Хлеб
🥚 Начинка:
•ветчина из индейки
•многооо сыра
•2 сырых яйца
•2 ст. ложки сметаны
•помидоры
Всё хорошо перемешать, выложить на хл...
🍰 Любой десерт можно вписать в рацион#заметкихудеющей
⠀Десерты лучше всего есть после основного приёма пищи, когда у вас внутри уже "спокойно", а место осталось только для чего-то приятного и маленького ✨
⠀
Тогда вам не захочется съесть всё и сразу , а сладкое будет в радость, без чувства вины и срывов.
Поэтому делюсь с вами подборкой вкусняшек которые можно спокойно вписать в своё питание.
⠀
Ну что, погнали? 🤝
1. Тот самый пирог с малиной 🍓 (моя лёгкая версия)
Мягкий, нежный, с заливкой н...
Давнишний рецепт , но поделюсь еще раз , так как скоро сезон кабачков 🤝#заметкихудеющей
Пицца 🍕
Основа приготовлена из кабачка ( меньше половины , натереть на терке ( у меня на мелкой ) и сильно - сильно отжать ) , 1 яйца и 3 ст ложки цельнозерновой муки
Начинка :
Томатная паста + греческий йогурт
Куриная грудка
Помидоры
Сыр моцарелла
Зелень , кинза и базилик .
Основу готовлю до готовности на 180•
Потом достаю , выкладываю соус и начинку , и отправляю в духовку еще на 5-7 мин
Не успела достать из духовки, как уже пошли в рот мужа, не вытерпел🤭
С мясом 🥰 мои любимые
#кухарочка_маша
Если вы до этого дня варили исключительно рисовый клей, как и я😂
То вот вам секрет фирмы. Спасибо здешней девочке за вчерашний рецепт.
Я в шоке, муж в шоке, дети в шоке!🥇🥳😂
Тут стакан риса, промыть, обжарить на масле в сковороде, залить почти 2мя стаканами воды (чуть меньше), накрыть пергаментом и крышкой, медленный огонь.
Ну этот топовый мамский пирог с малиной бьёт все рекорды по вкусноте @an.lapinka 😋 рецепт перешел ко мне со своими корректировками.
В духовке у меня 40 мин и потом с заливкой 15 мин.
Пирог по рецепту дамы, у которой я в чс 🫠😂 Но какой же он вкусный!! Божечки 🥰 За рецепт ей конечно спасибо 🤪
Вчера вечером приготовила, сегодня его уже нет)) Полина говорила «мам, какой вкусный ТОРТ!!!» 🤣🩷
#лапинкаготовит