рецепты

Повторила белковый салат, который вирусится уже неделю у меня во всех рекомендациях 😋

Пишу вам рецепт, если ещё не пробовали:

2 помидора

3 средних огурца

Половинка красного лука

100 гр. творожного зерна в сливках

Укроп, петрушка, кинза, базилик

Столовая ложка сметаны и соль по вкусу 🙌🏽

Еще добавляют ложку песто, но у меня без него

🥙 Домашние лепёшки с курицей и овощами

🫓 Лепёшки (заварные)

Мука — ~350 г

Соль — 1 ч. л.

Растительное масло — 2 ст. л.

Кипяток — ~200 мл

Как готовить:

В миске смешать муку и соль.

Влить масло и кипяток, быстро перемешать ложкой.

Когда тесто остынет — вымесить руками, накрыть и дать отдохнуть 15 минут.

Разделить на шарики, раскатать тонко.

Жарить на сухой сковороде с трех сторон сторон до румяных пятнышек.

🍗 Начинка

Куриное филе — обжарить с солью и специями

Морковь по-корейски

Огурец и помидор...

Сегодня у меня был маленький кулинарный эксперимент, который неожиданно выдался прям очень даже ничего #заметкихудеющей Мой муж фанат пирожного «картошка», но его желудок такие жирные классические версии не любит. А мы все - таки держим курс на чистое, легкое питание… и вот меня накрыло вдохновение: а что если сделать картошку , но полезную?

И знаете, получилось! Не идеал-идеал, но уже очень приятно. Я обожаю горький шоколад, люблю, когда сладость такая .. ненавязчивая. Мне зашло на ура. Муж ска...

🍎 Яблочное суфле - настоящая находка!#заметкихудеющей

Попить с чаёчком, с кофеёчком или просто так - идеально 😍

Готовится очень просто, но не слишком быстро, потому что яблоки нужно взбивать до пышной пены.

У кого есть планетарный миксер - тому повезло, процесс пойдёт легче.

Сегодня делюсь рецептом, который стал для меня настоящим открытием.

Относилась маме на пробу , ей очень понравилось, сказала, что тоже будет готовить 💛

Ингредиенты:

Яблоки 700 г

Вода 200 мл

Желатин 70 г

Сахарозаменитель (и...

Вооот она , та самая шикарная вкусная подборка , самых вкусных и самых сытных завтраков #заметкихудеющей

Забирай 💓если постоянно думаешь что приготовить на завтрак 🤝

Конверт с начинкой ссылка

Овощная лепешка с начинкой ссылка

Яичница с бутики с рыбкой ссылка

Бутерброды с морковью ссылка

Шаурма с люля ссылка

Отварные я...

Слушайте, девочки, это просто находка! 🤩#заметкихудеющей

У меня дома все обожают плавленый сыр, но я всегда старалась обходить его стороной - в магазинных вариантах столько всего лишнего… консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса.

И вот я решила: почему бы не сделать свой?

Нашла рецепт и пошла готовить .

10 минут и сыр готов!

На вкус как из магазина 🙈, но без всякой химии. Дети в восторге, муж тоже одобрил, а я теперь точно буду готовить его постоянно .

📊Сравнение КБЖУ (на 100 г):

💛 Мой...

Где вкусные завтраки в Нижнем Новгороде ?

Всё куличи, да куличи. А Пасху готовите?

На фото заварная лимонно-маковая. Аромат восхитительный 😍

Куриная пицца 🍕

Куриное филе 1/2

Яйцо

Сливки/молоко 3 ст. Л

Соль

Специи (сухой чеснок, чёрный перец)

Всё ингредиенты пробить блендером до однороднойсти, выложить на сухую сковороду, разровнять, накрыть крышкой. Как основа схватить я, аккуратно перевернуть.

Смазать перетертыми томатами, добавить зерна консервированной кукурузы, сыр и укроп. Закрыть крышкой и на медленном огне довести до готовности.

#тарелочкидляЕвы

#завтрак

Можешь рассказать как нужно готовить пиццу с черемшой?🌹по поисковику искала рецепт, не смогла найти(( @deyzi_photo