здоровье

КАК Я ПРОВЕЛА ЭТУ НОЧЬ ИЛИ НАДЕЮСЬ КОГДА-ТО ЭТО СПАСЕТ ЧЬЮ-ТО ЖИЗНЬ

Я не публичная личность и посты, которые пишу здесь всегда из рубрики «задай вопрос».
Но сейчас расскажу историю. Надеюсь кому-то когда-то это поможет. Так же, как и мне, вчера помогла другая история, прочитанная много лет назад здесь.

Заболели дети. Сначала Максим (старший), потом, когда он пошел на поправку, заболел Миша (маленький).
У Миши 38.3 и редкие покашливания. Темпер сбивается получше, чем у Макса. Сразу обратились к педиатру, стали лечиться.
На 3-ий день, вчера, температура была только утром. Характер кашля изменился.
Легли спать. Уснула, когда укладывали Макса, за что потом была себе очень благодарна.

В 12 я просыпаюсь от странного плача и непонятных звуков. Миша дышит с какими-то свистами, кашляет лаем(?).
Я успокаиваю его, предлагаю грудь. Он берет, но кусает и плачет еще сильнее. Просит опять, тоже самое. (За все время кусался 2-3 раза и вроде как понимает, что нельзя). Предлагаю поильник с водой, грызет соску, но не отпускает, плачет, кашляет, хватает опять. С горем пополам воды он все-таки попил.

Муж спрашивает, что это может быть. У меня в голове всплывают ❗️«стеноз гортани», ❗️«круп», ❗️«ложный круп». Я уже и не знаю, что это, просто помню слова. Вспомнилось, как со старшим увидела в МЛ пост и очень боялась подобного. Прошло 4 года, я забыла, а мозг выдал в экстренной ситуации. Тогда по описанию мне не было понятно, что вообще происходит, а тут стало очевидно.

Говорю мужу звонить в скорую.

❗️Симптомы, которые мы описали:
Темпер 38.3
Затруднение дыхания
Дыхание с просвистами, хрипами на вдохе
Осиплость голоса
Лающий кашель
(Скорая сказала, что это не он, но я бы именно так и описала тот кашель даже сейчас, через время. Плюс когда они приехали, кашля почти не было. Не знаю, может вода помогла. Не знаю, можно ли было вообще давать ее)

Скорая приехала быстро, но к тому моменту, немного отпустило.
Сказали, что с малышом все нормально, ничего страшного, но по протоколу они обязаны нас отвезти в краевую. Конечно, мы поехали. Было очевидно, что не все нормально.

Морально очень помогло, что и на скорой и в инфекционке все положительные и доброжелательные. Помогают, где-то дверь придержат, где-то Мишке улыбнутся, подбодрят, сюсюкаются (а никому же не надо рассказывать, что врачи делают так далеко не всегда?)

Не знаю, может я после недели борьбы с температурой, нервов и отсутствия нормального сна выглядела очень печально. Может это не связано. Но отношение, действительно, отличное, человеческое.

Миша держался как боец, вел себя как истинный джентельмен и больше поводов для переживаний не давал. Он к этому времени уже был в прекрасном расположении духа и единственная его проблема была в том, что мать не дает спать и катает непонятно где.

Опросили, осмотрели, послушали.
В общем, это был ❗️ложный круп. Поставили дексаметазон внутримышечно, назначили лечение, отпустили домой. Сказали вовремя приехали.

❗️Что это такое, если по русски?
Голосовые связки перекрывают часть просвета, через который воздух поступает в дыхательные пути.
Возможно, я не правильно описываю с точки зрения медицины или кто-то из столкнувшихся с данной проблемой сможет объяснить лучше. Но именно в такой формулировке меня поняли все наши бабушки, которым я объясняла, что это было.

❗️Я не врач, объясняю своими словами и так, как сказал гугл. Такое случается у детей 6 мес - 6 лет. Причина, чаще всего, - вирусная инфекция. Связано все с физиологическими особенностями. Проявляется, чаще всего, ночью.

Страшно очень. Мы были дома в 1.45, уснула я после 04.00. Никак не могла угомонить мысли в голове, тревогу и страх.

Возможно, если бы когда-то миллион тысяч дней назад, я не увидела бы в МЛ пост о чем-то подобном, то и не сообразила бы, и мы бы потеряли время. Страшно думать, как могло бы быть. Радует, что приступ ложный. Хоть я не особо понимаю разницу, но исходя из названия понятно, что он не настоящий, если уж совсем по простому.

Рекомендаций, что делать в такой ситуации у меня нет. Страшно, что повториться опять. Очень страшно. Я не знаю, насколько это опасно и может ли привести к летальным исходам. В теории да, надеюсь, что на практике - нет. Гуглить я не буду, потому что тогда от моего спокойствия не останется ничего.

Врач в инфекции заверила, что лечение должно помочь. В целом, ничего сложного. Ингаляции с пульмикортом + физ раствором и отдельно физ раствор, плюс пить антигистаминные. На просторах интернета видела, что именно ингаляции с пульмикортом помогают в данном случае.
Но рекомендовать не буду, сама не знаю так ли это.

Решила, что куплю преднизолон и шприцы, положу в аптечку на всякий случай. Добрые люди подсказали, что он снимает еще и отек квинке и обязательно должен быть в аптечке. Сейчас задумалась, а какие вообще препараты обязательно должны быть в домашней аптечке? Есть какой-то список?

Повторюсь, я не врач, возможно, что-то объяснила не корректно, я не претендую на истину в последней инстанции. Если есть что подправить в терминологии - пожалуйста. Пишу простым языком и так, как было у нас.

Спасибо всем, кто прочитал до конца. Вы можете рассказать в комментариях свою историю подобного случая или любого другого, о котором, на ваш взгляд, необходимо знать другим. Возможно, кому-то когда-то это очень поможет.

Да, то, что случилось у нас вчера - не первый и не единственный случай в мире, стране, городе, уверена, что даже в моем доме. Но практически все, с кем я поделилась, понятия не имели, что такое может быть. Среди них были и опытные мамы.
Поэтому своими историями вы можете кому-то помочь, как и мне тот пост, 4 года назад. Я даже не знаю, кто его писал, но безумно благодарна той девушке.

Или посоветуйте, пожалуйста, как теперь спать и не бояться? Серьезно, как уснуть? Я пропускаю второй дневной сон. Хочу спать и просто лежу с закрытыми глазами, не проваливаюсь в сон. Как угомонить мысли? Мы на гв, поэтому выпить не вариант.
Очень тяжелая выдалась неделя. Круглосуточный контроль температуры (у Макса очень тяжело сбивалась), тревога, недосып, а тут еще и вчера.

Фото для привлечения внимания. «Один - серый, другой - белый, два веселых гуся», как говорю на них я. Макс - копия папы с моими глазами и Мишка - копия меня с глазами папы.

Пусть моя история кому-то поможет и пусть все дети будут здоровы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

P.S. дополняю, возможно, кто не знал. После ингаляции пульмикортом необходимо полоскать рот для снижения развития риска кандидоза. Старший сын тоже дышал им, но в других ситуациях. И ни один врач не говорил об этом.

Сейчас сезон простуд, очень много постов про них, и я решила поделиться тем, что помогает моей семье и семьям окружения - не заболеть, или же выздороветь быстрее, если УЖЕ 🥺🤒
Витамин С в форме аскорбата натрия + аминокислота л-лизин. Все очень просто, безвредно и весьма эффективно.

Про вит С не знает наверное только кошка (потому что в ее организме он вырабатывается сам 😅)- его рекомендуют при ОРВИ и простудах, похмелье, перегреве на солнце и во многих других случаях.
Это водорастворимый витамин, т.е. он не накапливается в организме - "работает" и выводится, если остаётся излишек, так что нет смысла принимать один раз в сутки в большой дозировке, лучше дробить на несколько приемов, чтобы обеспечить им организм в течение дня.
Аскорбат натрия - наиболее усвояемая и щадящая для желудка форма витамина👌🏼

Лизин - одна из незаменимых аминокислот, вспоминаем школьную биологию. Уникальное соединение - для усвоения кальция (детям нужен особенно крепко), правильной работы ЖКТ, иммунитета, противовирусное средство, влияет даже на состояние психики и настроение! Включен в медицинский противовирусные протоколы (гепатиты, герпес...), отлично себя зарекомендовал в лечении онко заболеваний.

Схема простая:
1-2г и того, и другого в день дробно (за 2-3 приема) - чтобы не заболеть.
Если заболел кто-то из домашних - увеличиваем дозировку до 3-4г.
Уже заболевшему человеку принимать по 5-6г в день дробно (детям в принципе можно так же, я своим даю по 4-5 г). Самое плохое, что может случиться - разовый понос от превышения порога терпимости, тогда делаем шаг назад и убавляем прием (на 1г в сутки меньше).

Попробуйте и удивитесь! Болезнь протекает легче, и отступает за 2-3 дня вместо привычных 7-10.
Работает и при кишечных инфекциях, и любых других недомоганиях. У меня всегда на кухне стоят эти две банки, беру их в поездки. Детям развожу с адекватным количеством воды + сироп от варенья или ягодный сок, чтобы выпили за раз. Взрослым можно в капсулах.

Поставили аденоидит.
Кто сталкивался, схема лечения норм? Муколитик меня еще смущает, стоит ли давать?

⚡️Секреты: как выполнять правильно упражнения Кегеля?
⠀
Часть 4. Заключительная!
⠀
Техника выполнения:
⠀
🔸 Тренировка выполняется с пустым мочевым пузырем
🔸 Дыхание должно быть спокойное
🔸 Мышцы бедер, ягодиц, пресса, шеи остаются расслабленными
🔸 Нельзя прерывать струю мочи в качестве тренировки мышц
🔸 Длительность тренировок должна увеличиваться постепенно, нельзя допускать переутомление мышц
🔸 Сокращение + расслаблению по времени
🔸 Тренировки должны быть регулярные
🔸 Рекомендуется заниматься 2-3 раза в день
🔸 Первую неделю тренировки не должны превышать 3-5 минут (далее до 10-15 минут)
🔸 Число повторов - от 5 раз. Максимальное количество подходов за день - до 200-300 через 2-3 месяца
⠀
Варианты упражнений представлены на фото. Буду рада вашим ❤️ за полезность.
⠀
🤓 Кто делает такие упражнения?

Девочки, какие свечи можно вставлять без назначения гинеколога. 🙈выделения и чешется😞

БЕРОДУАЛ ИЛИ ПУЛЬМИКОРТ?

Никогда раньше не использовали их. Но вот в этот раз решила все таки следовать назначению врача, так как заболели очень сильно. Почитала, поизучала. Что, зачем и почему🤔. Итак, вот что я поняла:

✅️ БЕРОДУАЛ назначают при:
- свистящие хрипы,
- одышка, протяжный выдох;
- приступы удушья;
- бронхит, хобл, спазмы бронхов

✔️Он расслабляет мускулауру бронхов, улучшает проходимость.
✔️ Расширяет просвет бронхов

✅️ ПУЛЬМИКОРТ назначают при:
- Астма
- Лающий кашель (ларингит, трахеит, ларинготрахет)
- Аллергический кашель
Он снимает отек, имеет противовоспалительный эффект

✔️Беродуал более опасен, в плане последствий и противопоказаний
✔️ Пульмикорт хоть и гормональный препарат, но менее опасен и подходит для длительной терапии
✔️ Одним из последствий пульмикорта является кандидоз ротовой полости и органов дыхания
✔️Беродуал больше подходит для экстренной помощи, когда затруднено дыхание.
✔️При затрудненном дыхании нельзя муколетики❗️. Сначала нужно расширить бронхи. Тут поможет беродуал
✔️Если кашель связан с аллергией больше подойдет пульмикорт. Снимет отек
✔️Препараты можно смешивать и заливать одновременно в небулайзер

Надеюсь использовали их в первый и последний раз 🤞🤞🤞🤞😅😅🙏

Ещё раз о клиническом (общем) анализе крови.

Давайте я не буду вам расписывать скучные референсы, которые легко гуглятся, а расскажу как не падать в обморок при получении результатов и уметь увидеть в анализе самое главное!

1. Гемоглобин. Думаю, тут большинство все о нем знают. Если очень грубо, то выше 100 - ок. Да, лёгкая степень анемии. Но в целом - ок!

2. Тромбоциты. Если по книжке, то нижняя граница 180. Однако для меня как для онколога все, что выше 100 - будет ок. Бывает, что начинают переживать, что тромбоцитов больше положенных 360 и сразу, разумеется, искать болячку. Не надо болячки искать, начните воду пить! В подавляющем большинстве случаев проблема будет решена.

3. Лейкоциты. Тут интересненько и просто вводит в пучину паники))
Пожалуйста, запомните, что ЛЕЙКОЦИТЫ - ЭТО СЕМЬЯ!!! Ну вот как Ивановы или Петровы. Если их больше 4, то это ок.
Из всего семейства самыми важными клетками являются НЕЙТРОФИЛЫ! Это тот самый иммунитет, который борется с инфекцией. В анализе крови они могут ещё называться: гранулоциты, сегментоядерные клетки. Это синонимы.
Нейтрофилов должно быть минимум 1,5 тысячи, лучше от 2.
Теперь самое важное: как понять, что у вас достаточно нейтрофилов.
ВНИМАНИЕ!!!
В общем анализе крови мы НИКОГДА не ориентируемся по значениям, указанным в процентах %!!!! Нас всегда интересуют только абсолютные показатели (это там, где написаны цифры типа 2,0х10^9/л). Ещё раз: ТОЛЬКО АБСОЛЮТНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ!
Как их посчитать самостоятельно, если вы получили результат, а там одни проценты?
Легко и просто, вспомнив школьную математику 😁
Нужно составить пропорцию.
Количество лейкоцитов (в вашем результате анализа крови, конечно!) умножаем на количество сегментоядерных клеток, УКАЗАННОЕ В ПРОЦЕНТАХ. И делим на 100. Вуаля!
В карусели ещё раз наглядно показала, как посчитать.

Если нейтрофилов меньше 1,5 тысяч, значит, мало белка едите, товарищи. Если больше 7 тысяч, то исключаем инфекцию (бактериальную).

Собственно, это самые главные показатели.
И ещё. Если мои «грубые» референсы вас не устраивают и вы хотите ориентироваться только по цифрам лаборатории, то пожалуйста, не надо впадать в истерику, если норма от 5 (условно!), а у вас 4.98! Стоит ли пояснять, что 0.02 - клинически не значимо? Надеюсь, что нет 😁

Девочки геморой где лечили или удаляли ,у мамы болит и зуд ,куда обратиться ?платно сколько стоить будет ? Вроде как снаружи у нее

Девочки, как заниматься спортом при диастазе И опущении стенок матки? Наверняка ж не все упражнения можно. Просто тупо в гугле искать ? Может есть уже готовые комплексы именно для таких проблем?)
Охото уже заняться собой. Сама по себе я дрыщ, но после трех беременностей живот оставляет желать лучшего, а ночные дожоры прибавляют обьемчик ему

📌Диастаз прямых мышц живота (ДПМЖ) — это расхождение внутренних краев прямых мышц, из-за истончения и расширения апоневротической пластинки белой линии живота, а в более запущенных случаях — всего мышечно-апоневротического каркаса передней брюшной стенки.
⠀
⚠️ДПМЖ является актуальной и сложной проблемой современной хирургии.
⠀
ДПМЖ не является истинным грыжевым выпячиванием, соответственно не имеет абсолютных медицинских показаний к оперативному вмешательству. Ущемления в диастазе быть не может, соответственно, непосредственного риска развития угрожающих жизни осложнений нет.
⠀
Поэтому для коррекции (уменьшения, т.к. радикальный метод лечения — только хирургический) диастаза многие специалисты предлагают различные консервативные методы.
⠀
❓Причины ДПМЖ:
▪️врожденная и приобретенная слабость передней брюшной
▪️растяжение белой линии живота при механической нагрузке вследствие тяжелого физического труда
▪️беременность
▪️наличие заболеваний и состояний, сопровождающихся длительным повышением внутрибрюшного давления (запоры, кашель и т.д.)
▪️важный фактор — ДСТ (дисплазия соединительной ткани), которая приводит к уменьшению прочности и повышению растяжимости ткани (ссылка на материал о ДСТ добавила в комментарии)❗️
▪️курение — способствует дисплазии соединительной ткани. В результате курения продукты горения активируют ферменты металлопротеиназы соединительной ткани, действие которых приводит к изменению соотношений в ней фракций коллагена в пользу более растяжимых
▪️аномалии развития мышц живота
⠀
⚠️Важно, что диастаз встречается и у мужчин (27,9 %), но лидирует у женщин (72,1 %).
⠀
Диагностика диастаза основывается на тщательном сборе анамнеза и жалоб, а также на клиническом осмотре, редко требуется проведение УЗИ и МРТ.
⠀
С результатами неинвазивной коррекции ДПМЖ нельзя не считаться, однако фактически существующее расширение белой линии не ликвидируется, что может влиять на отдаленный эффект
программы лечебной физкультуры и может достаточно эффективно применяться у женщин с диастазом типа A и B по Nahas, а также категорически не приемлющих хирургическую коррекцию, а также в комплексе с хирургическим лечением.
⠀
Консервативное лечение:
▫️лечебная физкультура
▫️физиотерапевтические программы
▫️применение бандажей и т. д. имеют малую эффективность, но активно используются при реабилитации женщин в послеродовом периоде.
⠀
В настоящее время основным методом ликвидации ДПМЖ является хирургический.
⠀
Хирургическая коррекция, показания:
✔️желание пациентки
✔️отсутствие противопоказаний к хирургии
✔️отсутствие в планах беременности
✔️лечение хронических заболеваний служащих факторами риска развития рецидива ДПМЖ.
⠀
Откликнитесь то, кто столкнулся с диастазом. Как решили проблему?