Коллекция @sova1993

Рецепты

Юлия 🍒
akuna_matata
Юлия 🍒·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Салат с курицей и грибами на 130 ккал: рецепт для ПП и праздника

post image 1
post image 2

Мой любимый салат на 130 ккал в 100гр — очень сытный, легко и быстро готовить.

• куриная грудка отварная (рвём волокнами) - 370 гр

• шампиньоны сырые 250 гр

• укроп 10 гр

• гранат (по желанию) 70 гр

• фасоль консервированная красная (у меня бандюэль) 243 гр

• майонез zero 2 ст.л

• соль и черный перец

Куриное мясо отварить в подсоленной воде. Шампиньоны режем крупным кусочком и жарим без масла - грибы дают жидкость, этого достаточно (посмолить немного). Далее смешиваем все ингредиенты и салат...

Читать далее →
05.12.2025
375117
zaqmlpcfky А я вместо шампиньонов грецкий орех добавляю, очень интересное сочетание 👍
irinastep76 Ну зачем я сюда зашла а 🤣, блин слюна возжой 🤩я сразу превращаюсь в Альфа с 12-ю
oks.baly А я шампиньоны беру консервированные и добавляю еще кинзу, вместо граната красный лук
Читать все 45 комментариев →
Олеся
olesya.tk
Олеся·Мама двоих (младенец)

Простой сливочный суп с курицей: рецепт для всей семьи

post image

🥣Самый простой суп, который нравится всем — даже детям!

Быстрый , простой и всегда «вау».

Что нужно:

Филе бедра

Морковь

Лук

Картофель

Сливочный сыр

Зелень

Как готовлю:

1.Обжариваю филе бедра с луком и морковью (морковь на тёрке, всё — кубиками).

2. В кипящую воду добавляю картофель, нарезанный кубиками.

Когда картофель готов — добавляю обжарку и упаковку сливочного сыра.

3. Перемешиваю до кремового бульона и сверху посыпаю свежей зеленью.

Готово!

25.11.2025
440117
al_voskresenskaya Я в такой добавляю квашеную капусту. Всем безумно нравится ( даже мужу, который не любит супы).
muro4ka5555 Что еще можно добавить кроме грибов,вермешели и риса? Грибов нет,вермешелевый только доели) рис хз😃😃может галушки? Хотя ни
malenkaya.ptichka Шикарный суп! бабушка похожий варила, я как-то по наитию выбрала Хохланд, ещё вкуснее получился 😋 Спасибо за
Читать все 236 комментариев →
Даша💝
redsun
Даша💝·Мама дочки (3 года)

Вьетнамский суп Фо Бо: рецепт вкуснее, чем во Вьетнаме

post image 1
post image 2
post image 3

Если всё надоело и вы уже не знаете что приготовить на первое, то советую попробовать вьетнамский суп Фо Бо. Простейший в приготовлении (ингредиенты на фото), необычный и вкусный 🥰

И я научу вас готовить его лучше, чем в самом Вьетнаме🔥 Уж поверьте, за 1,5 года жизни там я съела не мало тарелочек с ним😅🙈 и всё-таки вспоминала всегда тот, что я готовила ещё до поездки во Вьет🥰

Итак, на 3 литра супа нам понадобится:

🍲 2 упаковки основы (пропорции важно соблюдать, чтоб вкус получился насыщенный, а ...

Читать далее →
17.11.2025
874346
redsun Девочки, выложила ещё один классный рецепт🫰🏻 Карри с креветками🥰 https://mom.life/post/6926e528de01932475716ea9
darya-2706 Спешу поблагодарить Вас за рецепт! Ну великолепно получилось😍внесла разнообразие в повседневные блюда 👍🏼👍🏼👍🏼😍
pochemu Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, если бульон посолить и в соусе присутствует соль, не будет суп в итоге пересолен?
Читать все 206 комментариев →
Наталия Nataliamarunchak
natasun82
Наталия Nataliamarunchak ·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Как приготовить намазку из тунца?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Намазка из тунца 🤤👌

01.08.2024
272
424 Отличная идея завтрака или просто перекуса 😋часто такое делаю
lu008 Я люблю тунец добавлять в салат, листья салата, огурцы, помидоры, тунец, майонез
fenshuy Сделала такую же штуку (даже горчицу специально купила!) нереально вкусно!!!! Спасибо за рецепт:) ❤️❤️❤️
Читать все 12 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!