Коллекция @nastya.penk

еда

Паста с тунцом и фетой: быстрый белковый обед для мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Девушки, хочу поделиться очень вкусным, быстрым и полезным вариантом обеда или ужина. Я увидела рецепт в рилсах, адаптировала, и ем уже 4 дня на обед. Решила, что таким надо делиться))

Для очень заморачивающихся я даже посчитала бжу (последнее фото). Так делать в системе не рекомендую, но для проверки пользы - почему нет. Зато видно, что белка тут прилично, а я часто вижу, что у людей проблема: добрать белок.

Паста с тунцом и Фетой (на 1 порцию)

Макароны (в сухом виде) 50 Гр

Тунец консервиров...

Читать далее →
31389
phoenix_woman Почему не рекомендуете кбжу через приложение? Мне очень удобно, само всё считает я только граммовку ввожу
mom.ekaterina Выглядит вкусно) Но тунец почему-то вообще не люблю🥲 Однако глядя на пост захотелось суп с сайрой🫠
pikapull О збс, спасибо, как раз две банки тунца лежат с прошлого года
Читать все 56 комментариев →
post image

Доброе СЫРНИКовое утро😁

Я не люблю их слишком соленые и не люблю слишком сладкие. Покупные сколько не брала- ни одни есть не стала. В этом рецепте для меня идеальное сочетание соли и сахара. Сделала сегодня побольше с целью сделать заморозку готовых. Если честно, думала что после завтрака останется побольше, но кто-то очень любит вкусно есть😆

Вдруг вам тоже надо🤪

🍚Творог рассыпчатый 5%- 400 г

🥡Манка - 1 ст. ложка без горки в тесто(+ для обвалки)

🥚Яйца - 1 шт(крупное)

🥣Мука - 4 ст. л.

🧊Сахар -...

Читать далее →
30599
baker_maru @volna, @eliareu, 3 пачки творога по 180г, одно яйцо С1 муку рисовую и Сахар на глаз, но
azotova908 Огромное спасибо за рецепт 👍. Он удобный, быстрый, вкусный, вчера сохранила сегодня приготовила. ❤️
anzelavasilek Сделала почти по вашему рецепту. Без духовки. Но походу передержала, или ещё что-то. Черноватые стали.🤣 Почти первые
Читать все 249 комментариев →

Какие торты вы готовите дома: простые рецепты для мам

Какие вы тортики делаете сами, у меня 2 отработанных рецепта это морковный и медовый. Хочу еще какой нибуть освоить, конечно попроще😁

31598
mama_lena1987 Я делаю торт черепашка, сейчас под рукой нет рецепта. Посмотрите в интернете. Вообще все легко и просто.
lidija-lavickaja Я делаю торт Баунти,Наполеон,медовик со сметанным кремом по рецепту канал Кулинарии с Таней.Всегда получается супер,даже новичку.
Читать все 785 комментариев →
post image 1
post image 2

Пряничный пост 💫🍪🎄 продолжение.

Начало с рецептом тут:

ссылка

Часть 2 Выпекание пряников.

Инвентарь:

(Ссылки будут в комментариях)

•тефлоновый коврик (по своему опыту скажу, что лучше всего выпекать именно на нём, как вариант ещё хороший силиконизированный пергамент. Но! Лучше и проще купить 2 тефлоновых коврика и выпекать на них по очереди.

•скалка (любая, которая вам удобна)

•формочки для пряников (какие вам нравятся, пластмассовые или металические)

...

Читать далее →
198
paulina_ Что может вам понадобиться: Тефлоновый коврик https://www.wildberries.ru/catalog/147505043/detail.aspx?targetUrl=MS&size=247963484 Скалка https://www.wildberries.ru/catalog/90471734/detail.aspx?targetUrl=MS&size=145696994 Формочки 1 https://www.wildberries.ru/catalog/40977051/detail.aspx?targetUrl=GP&size=82594564 Формочки 2 https://www.wildberries.ru/catalog/54693374/detail.aspx?targetUrl=MS&size=101136990 Вырубка пряничный
foncelis Доброе утро. Скажите пожалуйста, напишете ли вы пост, про то как правильно украшать пряники сахарной глазурью? 🙏🏻
Читать все 3 комментария →

Рецепт томлёной свинины в духовке: мясо тает во рту

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Томлёная в духовке свинина - мясо отходит по волокнам🔥

Не мой рецепт, увидела тут, автора не могу найти, спасибо огромное!!!!

Делала с карбонатом - сухо.

Сюда идеально подходит свиная шейка. С окороком, думаю, тоже будет хорошо.

Тут шея 1400 гр.

Делаю надрезы, натираю (растит масло 1 ст.л., соль, копченая паприка, чеснок. Можно перец чёрный, у меня приправа для гриля). У меня мариновалось 1 час всего, в идеале ночь - фото 6.

Запекать 3 часа (!) на 150° в открытом виде.

Как оно ввглядит после 1г...

Читать далее →
27491
masha_mama_mart Мы меня сейчас очень удивили, потому что мясо кг 2 расходится по волокнам после 3 часов под
masha86 Сохранила 📝 спасибо за рецепт ☺️
nastya26.nastya26 Девчонки, извиняюсь что не в тему, проголосуйте пожалуйста за рисунок моей дочери в конкурсе, не хватает 80
Читать все 66 комментариев →
post image 1
post image 2
172
stervaya А рецептик?
Читать все 2 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!