Когда ждала роды, как самое страшное в жизни. А оказалось, что всё самое страшное началось уже после них…
⠀
-Бессонные ночи
- Колики
- Набухание груди
- Лохии (послеродовые выделения)
- Принятие новой роли
- Постоянный плач
- Отсутствие времени для себя
- Всё болит
- Болезненное ГВ и проблемы с ним
- Диета на ГВ (которая не нужна)
- Желтушка, пупок и пеленочный дерматит
- ….
⠀
И ещё 100500 “приятностей материнства”, о которых говорить не принято.
⠀
Я не хочу вас запугать и добавить стресса в такой непростой период.
⠀
Я лишь хочу, чтобы во время беременности вы готовились не только к родам, но и к тому, что будет после них.
⠀
В моем курсе “РОДЫ БЕРЕЖНО” есть целых 3 модуля: послеродовое восстановление, Грудное вскармливание от консультанта по ГВ, уход за новорождённым от педиатра, которые помогут начать жизнь с малышом грамотно, легко и без лишнего стресса.
⠀
Эти модули есть в тарифе «Оптимум» и «Все включено». А так же отдельно в тарифе «Я родила, что делать»
⠀
Стоимость от 1490 рублей.
⠀
Подробнее про курс и тарифы ссылка
Схватки начались в 8 утра за день до родов. Я подумала, что это ложные схватки, так как интервал между ними то увеличивался, то уменьшался. Они сразу были достаточно сильными, уснуть я уже не могла. Но знания про способы обезболивания из курса мне помогали их облегчить. Сначала мне помогали теплая ванна, движение, аффирмации, легкий вдох-выдох.Я даже успела немного прогуляться😄 И старалась как можно больше отвлекаться, не обращать на них внимания.
⠀
Где-то к вечеру ощущения усилились, не замечать их уже было сложно. И пока я лежала в ванной, отошла пробка. Сразу стало легче и физически, и морально: схватки были менее болезненные и радость, что скоро уже встречусь со своим малышом☺️
⠀
На этом этапе мне уже помогало более глубокое дыхание со звуком, движения тазом, массаж иглоболом. Все эти способы помогли адаптироваться к тем ощущениям, которые я испытывала.
⠀
И конечно самый большой мой помощник - муж. Он всю ночь не спал вместе со мной, помогал мне отвлекаться во время схваток, правильно дышать. Приносил воду и еду, чтобы у меня были силы. Был на связи с Кристиной, когда я уже была не в состоянии🤪 мы с ним были реально командой💪
⠀
В 6 утра мы решили ехать в роддом. По пути все ощущения как будто пропали, я даже подумала, что схватки прекратились. При поступлении меня осмотрели, раскрытие было 4 см. Я планировала приехать на большем раскрытии, но дома оставаться я уже не могла.
⠀
Пока меня оформляли ощущения снова усилились, в схватку было очень сложно сконцентрироваться и заполнять документы.😄 Представляю, как со стороны это смешно выглядит😂
Меня оформили и подняли в родовое отделение. Где-то час я проживала схватки в коридоре, так как все боксы были заняты. Мне очень помогало дыхание, движение, смена положения.
⠀
Уже в боксе я использовала фитбол - это очень облегчало схватки, помогало отвлечься.
⠀
После УЗИ врач сказала, что мало передних вод и малыш не может правильно встать головой. Рекомендовала прокол пузыря. Я согласилась и после прокола сразу стало легче и все пошло быстрее.
⠀
Муж пришел позже, так как в тот день нам как раз нужно было переезжать на другую квартиру😄 Всю активную фазу родов муж мне помогал правильно дышать, направлял меня, делал массаж.
Роды ≠ страдание. И я сейчас вам это докажу.
⠀
Меня зовут Кристина, и я помогаю женщинам пройти путь беременности, родов и жизни с малышом в комфорте и уверенности.
⠀
Почему мне можно доверять?
✅Я сертифицированная доула.
✅Состою в Ассоциации Профессиональных Доул.
✅Обладаю техниками расслабления с помощью ребозо.
✅Обучаюсь мягкому гипнозу в родах.
Я сама мама двух деток и по себе знаю, что такое роды.
У меня абсолютно разный, и даже противоположный опыт.
⠀
Появление моего сына оставило крайне негативное впечатление и самые болезненные воспоминания. Но это дало мне силы и ресурсы разобраться, почему так произошло, и что можно было изменить.
В результате, рождение дочки принесло непередаваемые ощущения и стало самым счастливым событием в моей жизни.
⠀
🌿Это главная ценность, которую я несу в мир: пусть каждая женщина рожает так, чтобы воспоминания об этом приносили только положительные эмоции.
⠀
Чтобы все сложилось в удачный пазл, нужно👇🏻
🎯Приобрести необходимые знания
🎯Проработать страхи и тревоги
🎯Отстроить личные границы
🎯Создать себе комфортные условия
🎯Найти команду на роды
⠀
Согласитесь, в одиночку осилить весь список непросто.
Но в одиночку и не надо! Я помогу с каждым пунктом 👌🏻. Мы вместе всему научимся и все преодолеем.
⠀
Каждая женщина, имеющая опыт родов с подготовкой к ним и без, подтверждает, что разница колоссальна, и оно того стоит. Да, это выглядит немного странно для большинства, и многим это непривычно. Но, согласитесь, ничего не изменится, если мы не предпримем новых действий.
⠀
Собственные ощущения гораздо важнее мнения окружающих. Поэтому я призываю взять свои роды в свои руки и сделать первый шаг, просто написав мне «Кристина, я беременна». А дальше положитесь на меня. Я знаю, что делать.
⠀
👌Я структурировала и собрала воедино все знания, необходимые для комфортных родов. У меня есть разные форматы подготовки к ним. Подробнее об этом смотрите в карусели.
⠀
Я умею подобрать слова поддержки в любой ситуации. Паника и тревожность – это нормально в беременность. Я возьму вас за руку, стану вашим человеком-успокоительным, и мы вместе пройдем этот путь.
