Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Кристина Бортникова доула
Кристина Бортникова доула
Мама двоих (2 года, 7 лет)

Доула Кристина: путь к комфортным родам

Роды ≠ страдание. И я сейчас я вам это докажу

Меня зовут Кристина, и я помогаю женщинам пройти путь беременности, родов и жизни с малышом в комфорте и уверенности.

Почему мне можно доверять?

✔️Я сертифицированная доула, прошла обучение в 2018 году.

✔️Состою в Ассоциации Профессиональных Доул.

✔️Обладаю техниками расслабления с помощью ребозо.

✔️Обучаюсь мягкому гипнозу в родах.

Я прочувствовала на себе как адски больно может быть в родах. Так я рожала своего первого сына. И я знаю, как это не ощущать радости от рождения своего ребенка, а ощущать только жалость к себе и думать «наконец-то этот ад закончился ».

Но так же я знаю, что действительно может быть в родах комфортно . Рожая дочку я ощутила, всю яркость, силу и мощь родов от которых кричишь «я счастлива».

Меня называют человек успокоительное☺️

Я окутываю будущих мам заботой, поддержкой и спокойствием:

✅Сопровождаю роды как офлайн, так и онлайн

✅ Готовлю к родам своим курсом «Роды бережно» в онлайн и офлайн формате. Где раскрываю такие волнующие вопросы:

🌿когда ехать в роддом, что делать если отошли воды

🌿как отличить настоящие схватки от тренировочных

🌿как минимизировать разрывы

🌿 как вести себя в схватках, чтобы помочь ребёнку легко родиться

🌿что делать если роды замедлились

🌿 как дышать и двигаться в родах

🌿как выбрать роддом и врача

График потоков курса «Роды бережно»:

Онлайн формат: 1 сентября; 1 октября;1 ноября; 1 декабря

Офлайн формат в группе в Краснодаре:

СЕНТЯБРЬ:

1 и 2 день 02-03.09.23 (выходные)

3 день 09.09.23 (суббота),

4 день 23.09.23 (суббота) возможен перенос на позднее или раннее время по желанию участниц).

ОКТЯБРЬ:

1 и 2 день 21-22.10.23 (выходные)

3 день 28.10.23 (суббота),

4 день 11.11.23 (суббота) возможен перенос на позднее или раннее время по желанию участниц).

ДЕКАБРЬ:

1 и 2 день 02-03.12.23 (выходные)

3 день 09.12.23 (суббота),

4 день 23.12.24 (суббота) возможен перенос на позднее или раннее время по желанию участниц).

Главная ценность, которую я несу в мир: пусть каждая женщина рожает так, чтобы воспоминания об этом оставляли самые положительные эмоции.

Какая у вас первая ассоциация при мысли о родах?

7

Комментарии

aprilks

speech&psytherapistМама дочки (1 год)

Это труд)

Ответить

svs_

MiraМама троих детей

Родила бы хоть футбольную команду если бы не было желания по максимуму обеспечить всех детей 😅

Ответить

kristina_doula

Кристина Бортникова доулаМама двоих (2 года, 7 лет)

Я бы вот тоже рожала, но как подумаю что их всех потом воспитывать и обеспечивать 🤪

Ответить

nika280488

ВероникаМама двоих (2 года, 3 года)

Мне было весело оба раза, очень радовалась окончанию беременностей😅

Ответить

tatyana93reg

ТатьянаМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Согласна. Для меня роды - долгожданное событие, которое освобождает от беременности

Ответить

kat7873838

Екатерина

Очень жаль что я живу не в городе и буду рожать в станице где не нашла такого человека как Доула... Хотя очень хотелось бы.. Раньше роды для меня не были страхом и я спокойно осознавала то, что рожают девушки и по разному, но в итоге всё хорошо и всё можно пережить, но полежав в патологии беременных и увидив то, как обращаются у нас в больнице.. Для меня это дикий страх... А я же ещё даже не рожала

Ответить

kristina_doula

Кристина Бортникова доулаМама двоих (2 года, 7 лет)

Екатерина, в таких случаях важно приезжать в активной фазе родов, когда схватки не реже чем раз в 4-5 минут и нарастают по ощущениям. И важно, чтобы у вас была поддержка и вы применяли различные способы проживания схваток.

Ответить

Онлайн или оффлайн? Какую работу выбрать?

Девочки, какая работа для вас предпочтительнее? Онлайн или оффлайн? Мне предлагают онлайн работу, 1 раз в неделю только посещаешь офис. И еще офлайн работу предлагают. Зарплата почти одинаковая. Что бы вы выбрали?

Что взять с собой в роддом на 37 неделе?

Итак, у меня 37 недель и фактически до родов всего ничего) На основе отзывов и рекомендаций местных прошаренных мам я наконец, можно сказать собрала сумки в роддом! У меня получилось две большие сумки, которые я условно поделила на "свою" и "малышки". Обе планирую взять и в родбокс и в послеродовую палату., на следующей неделе буду у своего врача, уточню этот момент (можно ли так). 1 сумка (тёмная моя): ✔ Трусики Lovular 5 шт ✔ Трусики ID For her 10 шт ✔ Вкладыши JOONIES 20-30 шт (точное количество уже не помню) ✔ Влажная туалетная бумага FRESH LAND 1 уп ✔ Халат 1 шт ✔ Сорочка 2шт ✔ Бюстгальтер для кормления 2 шт ✔ Носочки хб 2 шт, тёплые 1 шт ✔ Пелёнки 60х90 6шт ✔ Резиновые тапочки 1 пара ✔ Полотенце банное и для лица ✔ Мини Косметичка: ▪ Ватные диски ▪ Расчёска, резинки для волос ▪ Зубная щётка, паста ▪ Мини набор шампунь, кондиционер ▪ Мини версия мицелярная вода ▪ Крем для губ ▪ Крем для сосков MEDELA ▪ Термальная вода URIAGE ▪ Дезодорант ▪ Персиковое масло ▪ Туалетное покрытие 30 шт ▪ Муслиновые платочки (незнаю зачем 😁) В нее же, будет доложено по факту отправления в роддом: ✔ Телефон, зарядка, наушники ✔ Колонка ✔ Вода 3шт по 0.5 ✔ Перекус (яблоко, банан, батончики мюсли, сухое печенье) ✔ Компрессионные Чулки (ближе к делу куплю) ✔ Станок для бритья ✔ Фен расчёска ✔ Зеркальце ✔ Глицериновые свечи / микролакс ✔ Термос ✔ Травы для послеродового чая ✔ Раствор и контейнер для линз (возможно очки) 2 сумка (светлая, для малышки): ✔ Подгузники JOONIES 24шт ✔ Подгузники пробники по 5 шт*5 ✔ Пелёнки ekitto 60х60 15шт ✔ Ватные диски (детские) ✔ Влажные салфетки LOVULAR 1уп (96) ✔ Ватные палочки с ограничителем ✔ Судокрем ✔ Гель для подмывания ✔ Хб чепчик 2шт ✔ Носочки 2 пары ✔ Боди / слип - 3-4 шт ✔ Пелёнки тканевые (1 флис, 1 хлопок, 2 бязь) 4шт Остался открытым вопрос на счёт детского крема, нужен ли, если беру СУДОКРЕМ, и если нужен, то какой) Ну и финально будет сумка на выписку, там ничего особенного: ✔ Косметика ✔ Одежда малыша на выписку ✔ Конверт на овчине ✔ Моя сменная одежда + белье ✔ Презенты персоналу 🖤Кому нужно, вышлю списком ссылки на ВБ) 🖤Мамс, буду признательна, если озвучите свое мнение по вышеуказанному ☺

Хотите обучиться байерству? Индивидуальное обучение выкупам из США, Турции, Португалии и Китая

может есть тут те кто хотел бы обучиться байерству? могу обучить выкупам из США, Турции, Португалии и Китая. Формат онлайн или офлайн мы подберем индивидуально. Обучаю по факту, без воды и готовых материалов. У меня опыт в этом 5 лет, но в основном выкупаю для себя и для знакомых, с клиентами работаю реже изза беременности и материнства. Если офлайн буду с моей малышкой😅