меню

Добрый вечер 💛

Сегодня в #меню_на_день:

☘картофельное пюре;

☘гуляш из свинины;

☘селёдка под шубой;

☘овощной салат;

☘манник с ягодами)

Ну и лучше поздно, чем никогда: всех с началом учебного года 🍁

ПЕРЕКУС ШКОЛЬНИКА

Делюсь с вами идеями здоровых перекусов для ваших учеников😁

Перекус - это небольшой по объему прием пищи между основными.

Рекомендую делать его сбалансированным, а также его можно дополнить некоторыми группами продуктов, которые ребенок ест не так часто (овощи, орехи и др).

Можно воспользоваться правилом здоровой тарелки (https://mom.life/post/64d1d37247d8b035566c9a2a) и формировать перекус, следуя ему.

И в итоге перекус будет содержать:

1. Зерновые продукты:

- хлеб/...

Добрый вечер ♥️

Сегодня в #меню_на_день:

☘️рыбный суп

☘️курица в соусе "Терияки" с рисом (я сегодня поленилась резать морковь соломкой, натёрла на тёрке, в итоге не так смотрится готовое блюдо, как должно быть; не совершайте моих ошибок😂)

☘️творожное печенье с кокосовой стружкой

☘️салат "Мимоза"

Хорошего всем настроения ♥

Сегодня приготовила релиш из огурцов и перца, и просто замолосолила огурцы.

Релиш очень вкусный, конечно, но резать всё мелко мелко достаточно муторное занятие, но оно того стоит. Пока отошла на несколько минут почитать книгу, муж слопал поливину большого контейнера малосольных. Завтра ещё буду изучать рецепты и надо купить банки, при переезде всё выбросили. На сегодня с огурцами всё! Пойду посмотрю сериал перед сном ☺️

#ustinaрецепты

Вчера на ночь глядя не стала вас кошмарить рецептом вкуснейшего брауни, вот такая я заботушка)) но сегодня поделюсь! И о красоте давайте не будем😂

Масло сливочное комнатной температуры - 180 г

Сахар - 150 г

Яйца - 3 ш

Мука - 160 г

Соль - 0,5 ч. л.

Какао-порошка - 100 г

Банан - 2 штуки

Шоколадные дропсы

Масло взбить с сахаром до пышности, по одному ввести яйца, далее добавить сухие ингредиенты, банан кусочками, дропсы и отправить в разогретую до 180 духовку ~на 30-35 минут.

Готово! Вы прекр...

Попался рецепт бэрэнге тэкэсе. В детстве нам именно такие пирожки не делали, но почему-то навеяло детством в деревне, стало как-то тоскливо по нему. Вот оно беззаботное время... Пока мои ушли на прогулку, слепила, хотя пирожки обычно не пеку. Готовила под салкын чай Салавата 🎶

Если нужен рецепт, то вот: 300мл кипятка, 150гр сливочного масла расстопленного, соль, мука 500-550гр. Начинка в классическом варианте картошка+лук+специи (соль, перец, семена укропа/аниса). Я добавила говяжьего фарша, а ...

1 день — 1 рецепт из кабачка 🥒

Кабачковые рулетики с индейкой и рисом под томатно-овощным соусом.

кабачки — примерно 600г

фарш из индейки — 500г

рис — 70г в сухом виде

лук — 1 небольшая шт.

морковь — 1 средняя шт

томатный соус или протертые томаты — 350г

итальянские травы — по желанию

соль — по вкусу

чёрный перец — по вкусу

сушёный чеснок — 1/2ч. л.

сыр твердый — 80г

Рис промыть и отварить до полуготовности — примерно 7–8 минут после закипания. Он дойдёт уже внутри рулетиков. Откинуть на сито...

Это теперь один из моих любимых рецептов🥒

Уже третий раз готовлю. Вечером нарезаю огурцы, пересыпаю солью, оставляю постоять, потом промываю, смешиваю с маринадом, довожу до кипения и варю буквально 5 минут. Дальше убираю в контейнер. Утром можно есть. Получаются очень вкусные, хрустящие, несмотря на то, что они варёные)

Любимый сезон кабачков, а у бабули их всегда тьма 🤤🫰🏻

Мои любимые рецепты 👇🏻

Кабачковые лепешки 🔥🔥🔥

Ингредиенты:

Кабачок- 1 небольшой (~300 г в натертом виде)

Соль- 0,5 ч. л.

Яйца- 2 шт.

Мука- 3 ст. л.

Твердый сыр- 70 г

Приготовление:

Кабачок натереть на крупной терке, добавить соль и оставить на 5 минут. Затем тщательно отжать всю лишнюю жидкость.

Добавить яйца, муку и натертый сыр. Хорошо перемешать. Выложить получившуюся массу на пергамент, сформировав 3 одинаковые лепешки.

Выпекать в разогре...