рецепты и средства хор для дома

Ничего более гениального вы не увидите!😀
БЛЮДО ЗА 5 МИНУТ ⏰
этот чудо-рецепт сэкономит ваше время и деньги на колбасу )))
короче!

1. Берете кусок индейки , моете
2. Хорошо поливаете соевым соусом , очень хорошо посыпаете приправами, чтобы получилась корочка из приправ . (Я взяла паприку, сухой чеснок , приправу для крылышек барбекю и для курицы)
3. Все это чудо на бумагу и в духовку на 250 градусов на 15 минут !
4. ДУХОВКУ НЕ ОТКРЫВАТЬ , выключить и часов в 6 дать постоять в закрытой ду...

Пита с тунцом 🐟

Очень простой и быстрый рецепт 👍🏻

Нужно:
- пита 4 шт
- тунец в с/с 1 банка
- творожный сыр сливочный
- помидоры черри
- огурец
- редис

Тунец смешиваем с творожным сыром, питы разрезаем и начиняем. Черри режем на 4 части, огурец и редис режем тонкими кружочками и добавляем в питу. Я подавала с картофелем по деревенски 🥔

Больше рецептов завтраков тут 👉 ссылка

Девочки поделитесь пожалуйста простыми рецептами панкейков или оладушек . Кефир стоит не знаю что из него сделать

Средство для посудомойки!
Девочки, кто чем пользуется бюджетным и хорошим для ПММ? Сейчас на даче большой толпой, как-то таблетки Фейри платинум слишком дорого выходят нам. Спасибо 🌼🌼🌼

Привет мамки!
Решила я сменить таблетки для своей пмм, тк задолбали белые подтеки на стекле и невидимый налет на некоторой другой посуде, который видно, если добавить воды...да и запах...
Тут рекомендовали Finish quantum, но их нельзя делить пополам, а у меня 45 см машинка. Какие вас полностью устраивают? Чтоб не споласкивать посуду, чтоб и чайные кружки брали, и миску после теста и фарша и засохшее яйцо... Или я многого хочу?😁

А вы пользуетесь средствами для периодической очистки ПММ? Я покупаю сомат, и она воняет на всю квартиру этой своей химической свежестью, в носу аж свербит.

Простите, что на ночь, но это очень вкусно 🤣 Я тут давно не постила рецепты, уже года 3 как)) Но я эти галеты с любыми начинками люблю невозможно! Приехали родственники, а мама, на мою просьбу прислать немного груш, прислала конечно же пакет 🤦🏼‍♀️ Так воооот, сегодня галета с грушей:
Тесто:
200 гр. муки
100 гр. холодного слив.масла
5 ст.л. ледяной воды
Начинка:
Любая))) у меня сегодня 7 мелких груш, ок 1 ст.л. коричневого сахара, 100-150 гр. сыра с голубой плесенью.
Делала просто с абрикосами,...

Самодельное 🍥 маршмеллоу 🍥!
Дети в восторге! #маршмеллоу
Нарезать можно мельче, мне нравится так)

🌸Маршмеллоу🌸
⠀
Ингредиенты:
🌸400гр сахара
🌸желатин 20гр
🌸вода 110 мл для желатина и 110 для сиропа.
🌸ванильный сахар 10гр
🌸щепотка соли
🌸кукурузный крахмал и пудра для обваливания маршмеллоу (я брала на глаз в равном количестве).
⠀
✅залить желатин 110мл воды и оставить набухать.
✅в кастрюльку высыпать сахар, соль, ванильный сахар и налить воду. Растворить на слабом огне постоянно помешивая. Должны ...

Вы просили иногда делиться блюдами которые позволяю себе , при это нет вреда фигуре ! Самый простой рецепт конфет из фиников , делается быстро , вкусно , полезно .все рецепты по тегу #рецептымаргоши #ппрецептымаргоши
Натуральные конфеты
Ингредиенты 👩🏻‍🍳
🌱финики 20 шт
🌱кокосовая стружка 50 грамм
🌱кокосовая стружка 3 ст.ложки (чтобы украсить конфеты )
🌱какао 1 ст.ложка (не несквик ! Натуральное !)
Готовим🥣
1️⃣моем финики в холодной воде
2️⃣чистые финики залившем кипятком примерно на 20-30 минут , что...

♨️ Как я решила питаться ?

На данный момент я решила не заморачиваться на счёт КБЖУ , ккал и тд .

Стараюсь кушать правильно и чисто .

1️⃣ Утром омлет / салатик / каша 🥣 /тост с икрой или рыбой + кофе ☕️

2️⃣ В обед овощи и белок .

3️⃣ На ужин овощи и белок .
Это может быть курица, морепродукты , рыба + салат из авокадо 🥑, помидора и перца .

• На перекус творог/кефир/хлебцы/ягоды .

Простой рацион, который ни к чему не обязывает и который не так сложно соблюдать ))

#трапезааннамилев