Коллекция @litty

рецепты и средства хор для дома

Девочки поделитесь пожалуйста простыми рецептами панкейков или оладушек . Кефир стоит не знаю что из него сделать

2
podruga-druga https://1000.menu/cooking/24736-oladi-ochen-pyshnye-na-kefire
vip.savicheva1 Всегда делаю-пачка кефира,одно яйцо,ст.ложку сахара,пол чайной ложки соды и муки грамм 250(я сыплю чтобы тесто не жидкое
rrsa Яйцо и кефир перемешиваешь, потом доставляешь сахар и соль, потом муку и хорошо перемешиваешь, должно получится прям
Читать все 6 комментариев →

Средство для посудомойки!

Девочки, кто чем пользуется бюджетным и хорошим для ПММ? Сейчас на даче большой толпой, как-то таблетки Фейри платинум слишком дорого выходят нам. Спасибо 🌼🌼🌼

cat.aleck Если у Вас бош или Сименс посудомойка,то нужно по инструкции отключить эти значки.Очень они требовательны(немцы).А соль все
talannita Я беру таблетки окей. Они там ещё у них по акции периодически. Порошок пробовали, но он постоянно
i_am_who_i_am @aniazavod мой муж очень Скрудж)))
Читать все 25 комментариев →

А вы пользуетесь средствами для периодической очистки ПММ? Я покупаю сомат, и она воняет на всю квартиру этой своей химической свежестью, в носу аж свербит.

kiticat Я раз в месяц иногда раз в два месяца либо саматом,либо финишем очищаю. Иногда в улыбке радуге
svetko-m @happy_lesia, @smaily, @mamka_bez_filtrov, я фильтр раз в 2 недели достаю, он весь в жиру. Что я делаю
idlove Финишем чищу , который жидкий на один раз, сомат не понравился .
Читать все 12 комментариев →
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Вы просили иногда делиться блюдами которые позволяю себе , при это нет вреда фигуре ! Самый простой рецепт конфет из фиников , делается быстро , вкусно , полезно .все рецепты по тегу #рецептымаргоши #ппрецептымаргоши

Натуральные конфеты

Ингредиенты 👩🏻‍🍳

🌱финики 20 шт

🌱кокосовая стружка 50 грамм

🌱кокосовая стружка 3 ст.ложки (чтобы украсить конфеты )

🌱какао 1 ст.ложка (не несквик ! Натуральное !)

Готовим🥣

1️⃣моем финики в холодной воде

2️⃣чистые финики залившем кипятком примерно на 20-30 минут , что...

Читать далее →
31154
polina.po Я только вчера сделала эти конфеты 🤪и сказать что они вкусные это нечего не сказать.Я вчера сразу
chernyshrva Эти безумно вкусные конфеты , лучше я не ела, делаю не первый раз
oduvan4i4ik Я делала такие шарики , с бананами и хлебцами🤤🤤очень вкусно
Читать все 92 комментария →
post image

♨️ Как я решила питаться ?

На данный момент я решила не заморачиваться на счёт КБЖУ , ккал и тд .

Стараюсь кушать правильно и чисто .

1️⃣ Утром омлет / салатик / каша 🥣 /тост с икрой или рыбой + кофе ☕️

2️⃣ В обед овощи и белок .

3️⃣ На ужин овощи и белок .

Это может быть курица, морепродукты , рыба + салат из авокадо 🥑, помидора и перца .

• На перекус творог/кефир/хлебцы/ягоды .

Простой рацион, который ни к чему не обязывает и который не так сложно соблюдать ))

#трапезааннамилев

31
lil.si.r самый правильный и действенный на мой взгляд! я тоже с сегодняшнего дня начала так питаться😋☺️
domisolga Вкусно!!! Я тоже пока строго не считаю ккал, просто интуитивно уменьшила порции, стараюсь есть правильную еду и
nonsy Это самый крутой рацион👍 Красотка! А то с каждой твоей новой диетой у меня сердце кровью обливалось)
Читать все 9 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!